Как вы побороли негативную зависимость? Истории успеха

[Paisley]

Существуют разнообразные зависимости, которые принято классифицировать, как негативные. Эти зависимости могут быть связаны с наркотиками, спиртным, сигаретами, едой, компьютерными играми. Люди понимают, что зависимость эта отравляет им жизнь, но поделать с этим ничего не могут. Однако, известны случаи, когда люди находили в себе силы, и избавлялись от зависимостей. Давайте обсудим такие успешные истории. Как и что сподвигло? Где нашли мотивацию?

В своем случае могу сказать, что у меня нет успешных историй борьбы с зависимостью. Максимум избавлялся от зависимости на пару месяцев. Потом снова все возвращалось на круги свои. У меня существует зависимость от еды, преимущественно сладкой (сахар проверял, в норме, диабета нет, но если буду продолжать такими темпами, то кто знает, чем все закончится). Каждый раз, когда у меня не очень хорошее настроение, то рука так и тянется съесть шоколадки, мороженое, круассаны, пирожные, жареные куриные крылышки. И ем я это в огромных количествах, когда заедаю проблемы, не могу остановиться. Потом наступает период раскаяния, начинаю ограничивать количество калорий, голодать, приходить в норму. Потом снова меня что-то выбивает из колеи в жизни, и снова начинаю заедать проблемы и бессмысленность бытия, повышать себе настроение едой. Понимаю, что вся занятия в тренажерном зале идут в никуда после таких обжорств, понимаю, что гроблю себе здоровье, но вкусная еда – это единственный способ быстро, надежно, безотказно и безболезненно улучшить свое самочувствие в любое удобное для меня время.

[Идиот]

ушел от регулярного чрезмерного потребления алкоголя методом ухода от одиночества... теперь потребляю так же чрезмерно, но редко, когда негатив накопится...

[Кэт-ти]

Ушла от употребления огромного количества кофе, раньше без которого не могла даже проснуться. Сидела на нем как на наркотике.
Нашла для себя повод его не пить.
Теперь ограничиваюсь одной кружкой в день.

[Анна Южная]

Курила с 18 лет с перерывами. Самый большой был 2 года. Сейчас бросила в январе. Раньше срывалась всегда на пьянках. Все выходные все лето употребляла, пока не сорвалась. Очень рада. В планах побороть зависимость от мороженого и семечек)

[Paisley]

Сообщение от Анна Южная

Курила с 18 лет с перерывами. Самый большой был 2 года. Сейчас бросила в январе. Раньше срывалась всегда на пьянках. Все выходные все лето употребляла, пока не сорвалась. Очень рада. В планах побороть зависимость от мороженого и семечек)

Такие истории не прикольно слушать, если не знать, где вы нашли мотивацию, что вас побудило бросить.

[silences]

Сообщение от Paisley

, где вы нашли мотивацию,

Мотивация всегда внутри самого себя. И никак иначе. Внешние факторы могут только подтолкнуть её найти.

Например, решение бросить курить может быть вызвано: опасением за здоровье (у девушек беременность - не навредить малышу), желание нравится объекту чувств (если для партнера это существенный недостаток с которым он не готов мириться), на спор, в конце концов. И это лишь очевидные и банальные варианты, тогда как у каждого этот фактор свой. Но главное, это желание внутри, чем бы оно не было вызвано.

[Идиот]

Сообщение от Анна Южная

В планах побороть зависимость от мороженого и семечек

и от секса) и можно смело к праотцам, ибо какой смысл жить без мороженого, семечек и секса)

[ЛеопольдЕлдашкин]

Идиот, Зря ты так, Леша! Без всего этого жить можно. Я вот на море видел парочку. Лет под 65. Но как же трепетно они обнимались и целовались! А потом открыли пачку "Мальборо" и закурили. Он - небрежно согнув пальцы, она - держа сигарету в самых кончиках выпрямленных пальцев. Далее мороженое и опять в объятия друг друга! Весь мир у их ног!

[SVETig]

Сообщение от Paisley

Понимаю, что вся занятия в тренажерном зале идут в никуда после таких обжорств, понимаю, что гроблю себе здоровье, но вкусная еда – это единственный способ быстро, надежно, безотказно и безболезненно улучшить свое самочувствие в любое удобное для меня время.

Пока не найдется другой способ улучшения самочувствия, так и будешь заедать.

[escalante]

Сообщение от ЛеопольдЕлдашкин

Я вот на море видел парочку. Лет под 65. Но как же трепетно они обнимались и целовались! А потом открыли пачку "Мальборо" и закурили. Он - небрежно согнув пальцы, она - держа сигарету в самых кончиках выпрямленных пальцев. Далее мороженое и опять в объятия друг друга! Весь мир у их ног!

может они друг друга лет 30 до этого не видели...и волшебство только что у них было (тоже впервые за последние хх лет)

[ЛеопольдЕлдашкин]

Сообщение от escalante

(тоже впервые за последние хх лет)

Значит уже все было не напрасно!

[Анна Южная]

Сообщение от Paisley

Такие истории не прикольно слушать, если не знать, где вы нашли мотивацию, что вас побудило бросить.

Просто надоело. Не было никаких решений-все, с понедельника бросаю. Просто встала с утра и поняла-все, больше не хочу. И полпачки в мусорку.


Идиот, от секса-никогда)) счастлива быть от него в наркоманской зависимости)))
А вот семечки и мороженое -мои враги, не дают мне стать стройнее, а надо.........

[ЛеопольдЕлдашкин]

Сообщение от Анна Южная

счастлива быть от него в наркоманской зависимости)

И ты, Аня, права! Как-то видел дедушку в аптеке. И что ты думаешь? Берет капотен и (УГАДАЙ!!!) ИМПАЗУ!!!

[silences]

Сообщение от Анна Южная

и поняла-все, больше не хочу.

Вот главная мысль. Мотиватор. Хочу - ищу способы. Не хочу - можно хоть обговориться, выясняя у других, как это было.

[Анна Южная]

ЛеопольдЕлдашкин, сочувствую людям, которых природа обделила и не дала им дара понимания , что же это такое, и как в космос без ракеты улетать)

[ЛеопольдЕлдашкин]

Сообщение от Анна Южная

, сочувствую людям, которых природа обделила и не дала им дара понимания

Это ты щас про что (кого)?
А в космос да, похоже одни дедушки летают. Ни разу не доводилось видеть бабушку, интересующуюся трацептином или климаксаном.(((

[Анна Южная]

ЛеопольдЕлдашкин, это мы с тобой , как обычно, от темы ушли в любимом направлении) бороться с этой зависимостью нам незачем, так что замолкаем))

[silences]

Идиот, надо позволять себе маленькие слабости Иначе жизнь потеряет краски.

[ЛеопольдЕлдашкин]

Анна Южная, Да, это мы с тобой! Замолкаем. Спасибо тебе!

[Идиот]

Сообщение от Анна Южная

А вот семечки и мороженое -мои враги, не дают мне стать стройнее, а надо.........

да брось ты!)) хотят не стройных, хотят желанных!

[Анна Южная]

Леш, когда вес все время норовит стать из двузначной цифры трехзначной, приходится ограничивать себя во вкусняшках)))

[Perri Mason]

Какие вы все молодцы )
Горжусь знакомством с вами

[Идиот]

Рита, у меня нет слов... вот умеешь ты сказать, чтобы все встрепенулось и нахлынуло... спасибо тебе, родная...

[escalante]

когда первый год учился в универе, те кто курил в нашей группе вместе с основной преподавательницей просто решили бросить курить.....в итоге все снова начали курить кроме преподавательницы.....

[Perri Mason]

Paisley, ты толстенький ? почему сладкое кушать запрещаешь себе ?


По теме знакома с людьми , которые выздоравливают от хим.зависимости .
Это большой , каждодневный труд . Хвала и уважение им .

[Идиот]

и нам с тобой?

[Идиот]

Сообщение от ЛеопольдЕлдашкин

Далее мороженое и опять в объятия друг друга! Весь мир у их ног!

то же самое я сказал и Ане) с такими планами в 65 на берегу моря просто нечего будет делать...

[silences]

Аж грустно стало Нет у меня зависимостей от которых надо избавляться.

[Perri Mason]

Не избавилась ни от одной зависимости , все впереди !

Что Алексей ?

[Идиот]

ниче, Рит, подколол)

silences, подсядь на что-нибудь... на классный секс с каким-нибудь подонком, как вариант)