Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Какие витамины покупаете Вы? |
www.medicina.vrn.ru Здесь обсуждаются лечебные учреждения города (поликлиники, больницы), а также проблемы медицины в Воронеже. |
|
Опции темы |
06.04.2006, 12:26 | #1 |
АНТИЛЮМПЕНКА
Сообщений: 7,645
Регистрация: 03.09.2005
Возраст: 40
Не в сети |
Какие витамины покупаете Вы?
Сегодня зашла в аптеку - до фига препаратов и витаминов....
Раньше всегда покупала Centrum Сегодня решила преобрести - Динамизан , так как помимо витаминов и минералов там содержутся аминокислоты и экстракт женьшеня. В каких витаминных препаратах более качественный и грамотный подбор составляющих? |
07.04.2006, 16:46 | #7 | |
Одноклеточный
Сообщений: 4,012
Регистрация: 25.11.2002
Возраст: 43
Не в сети |
Цитата:
По теме: Центрум. Раньше покупал Алфавит, пока не узнал что он сертифицирован как БАД, т.е. явно лечебного действия не оказывает. Для БАДов главное чтобы не навредил... |
|
08.04.2006, 09:00 | #14 | ||
ВШ РКБ
Сообщений: 770
Регистрация: 07.05.2004
Не в сети |
Цитата:
Цитата:
|
||
09.04.2006, 10:31 | #21 | |
Форумец
Сообщений: 1,510
Регистрация: 12.03.2005
Возраст: 44
Не в сети |
Цитата:
|
|
09.04.2006, 11:49 | #22 |
Странный
|
Предпочитаю сбалансированное питание. Могу как врач зеверить людей, принимающих витамины, что это палка о двух концах. Тут дело не в том химия (кстати химия - это наука, правильнее говорить вредные химические конпоненты) или не химия. Тут возникает много проблем. Во-первых совместимость и несовместимость некоторых составляющих. Естественно если в одной таблетке сразу суточная доза витаминов и полезных микроэлементов, можно с уверенностью сказать, что половина (если не больше) в лучшем случае просто выпита зря и на пользу вам не пойдет. Во-вторых 40% людей страдают выявленной, и около 60% невыявленной аллергией. прием витаминов и витаминсодержищих добавок может спровоцировать у них сильную аллергическую реакцию. Сезонность. Принимать витамины летом и осенью это все-равно, что пить пиво после водки. Ну и наконец помните, что точное воздействие витаминов и микроэлементов на организм до конца не изучен. О чем некоторые честные производители пишут в инструкции. Кстати последние исследования показали, что избыток ретинола (витамин А) приводит к вымыванию кальция из костей. Витамин Е (известен также, как витамин красоты) может вообще вызывать страшные последствия, такие как аллергия, а по некоторым данным даже рак.
Кагда же стоит принимать витамины. Всем известно как в детстве мы пили этот противный рыбий жир с большим содержанием витамина D, сейчас, к счастью для детей, есть альтернатива в капсулах, витаминсодержищие препараты назначаются пациентам при СИЛЬНЫХ авитаминозах и при/после перенесеной болезни. Я бы лично рекомендовал не тратиться год от года на витамины, а только один раз купить "книгу о вкусной и здоровой пище" там очень подробно описывается, каким должен быть рацион, чтобы удовлетворять суточную потребность в витаминах и полезных минералах. Но не стоит вычеркивать забывать, что некоторые элементы мы не можем получать в достаточном количестве из пищи, пэтому такие элементы, как кальций и фтор следует все-таки принимать либо в лекарственных препаратах, либо, покупая продукты, в которые специально добавляют эти элементы, например фторированное и кальцинированное молоко. Но помните во всем нужна мера!!! |
16.04.2006, 02:47 | #25 |
Лыжник
Сообщений: 6,931
Регистрация: 11.06.2003
Не в сети |
почувствовал потребность в витаминах ,пшел в аптеку и купил какое-то дешевое гавницо за 100 ру, зато я теперь тоже пью витамины.
|