Как укрепить иммунитет?

[za_ra_2_st_ra]

Сообщение от ПашаХуков

А может есть смысл чем нибудь перед отпуском защитить себя от простуд, а то всего три недели отдыха, и болеть ужас как не охота. У кого какие мысли по этому поводу?

Вы же не на северный полюс едете? )))

Спите, лежите в стороне от кондюка. Руки мойте перед едой. Ледяное пиво не пейте . Спите 8 часов.

Не перегревайтесь на солнце и не переохлаждайтесь на ветру.

Ну как то так.

[vrn_doc]

Ирина40, нет препаратов, которые улучшают лактацию. Лактацию улучшают достаточный сон у мамы, адекватный прием жидкости и - самое основное - кормление ребенка по требованию и отсутствие докармливания смесью. Иногда случаются лактационные кризы (снижение количества грудного молока), ситуация восстанавливается сама через несколько дней, при условии частого прикладывания. Если количество молока стойко уменьшено, рекомендуется определение уровня ТТГ крови для оценки функции щитовидной железы.

[МихТаш]

Сообщение от za_ra_2_st_ra

таким макаром начните сразу пить антибиотики. они реально помогают.




от всего может быть хуже. смотрите на дейстующее вещество и читайте противопоказания и побочку

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91...B7%D0%BE%D0%BB

кстати его цена https://www.piluli.ru/mnn/bendazol

и цена цитовира ( аскорбинка, триптофан не в счет- это не основные иммуномодуляторы в цитовире) https://www.piluli.ru/mnn/alfaglutam...islotabendazol

Да я не вникал особо. в вики почитал, там сплошные научно медицинские термины, не понял ничего, кроме того .что вроде как что-то продуцируют короче защищает. По антибиотикам, они то лечат точно, но и калечат тоже, точно. При осложнениях без них не обойдешься, худшее зло убивается меньшим злом.

[AlikaZavyalova]

Чтобы не болеть, важно соблюдать несколько правил: правильно питаться, вести активный образ жизни, вовремя отдыхать, давать себе выспаться, хотя бы временами, много овощей и фруктов, поливитамины курсовым приёмом и противовирусное типа Цитовира 3 примерно 2-3 раза в год. У меня при такой схеме даже получается и вовсе не болеть.

[@lligator]

Сообщение от Farwa

Ну не знаю... Все равно как-то сомнительно. А она, случайно, не занимается его распространением, тогда бы это все объяснило...

Нет, она распространением его не занимается, если бы было так просто, то я у нее купил бы и попробовал! Она мне рассказала, что лично для себя заказывала и вот уже как 2 года ничем не болеет!

[LindaSvetl.]

Сообщение от AlikaZavyalova

Чтобы не болеть, важно соблюдать несколько правил: правильно питаться, вести активный образ жизни, вовремя отдыхать, давать себе выспаться, хотя бы временами, много овощей и фруктов, поливитамины курсовым приёмом и противовирусное типа Цитовира 3 примерно 2-3 раза в год. У меня при такой схеме даже получается и вовсе не болеть.

А это вы все 2-3 раза в год, когда принимаете – зимой? Сколько же там курс длится, если за 3 месяца получается целых три курса полностью пропить? Или это без какого-либо перерыва?

[AlikaZavyalova]

Смотрите, я принимаю обязательно перед самым сезоном гриппа и простуд, то есть конец осени-начало зимы. Потом перед второй волной, примерно конец зимы-начало весны получается. И летом, если едем куда-то за пределы нашего региона тоже курс. Потому что акклиматизация негативно влияет на иммунитет. К тому же там курс очень короткий, так что успеваю однозначно.

[olyaolya]

Подробностей про курс в студию))))) Мне через неделю лететь на Юга, успею пропить Цитовир 3, например? Или нужно заблаговременно было об этом позаботиться было?

[AlikaZavyalova]

Ну, я стараюсь, хотя бы за пару неделю пропить, но и за неделю вы тоже успеете. Там, дело в том, что курс длится четыре дня, приём по одной капсуле три раза в день перед приёмом пищи за полчаса. Пачки на 12 капсул хватает на полный курс приёма.

[Togrits]

Естественно, нужно делать все прививки. Ездить на море. Регулярно пропивать курсы поливитаминов. Я давно не покупаю витамины типа к*мпливит, а*фавит. Беру на амазоне martanci для себя и детей. Доставку оформляю через сайт www.litemf.com и вот уже несколько лет ни я, ни дети не болеем 😉

[Kolya88]

Не знаю, вакцинацию никогда не делал и не хочу даже пробовать, сейчас вакцина не качественная и может нанести вред здоровью. Мне подошел противовирусный препарат Деринат https://derinat.ru принимал ещё во время эпидемии. Сейчас снова принимаю, так как боюсь простыть, на работе кондиционер постоянно включен, плюс холодные напитки. Нравится в спрее, после применения нет ощущения пересушенности в носовых пазухах и дышится легко.

[ElenaNikolaevna]

Добрый день! Кто нибудь знает, продается ли в нашем городе что-то подобное? https://orgmlm.ru/product/daruna.html Хочу заказать, но не хочется ждать. Заодно если кто-то применял, поделитесь опытом. спасибо!

[julya19]

Пить больше витаминов, вести активный и здоровый образ жизни, правильно питаться. Если часто болеете, используйте иммуномодуляторы, например Имудон или Тимоген спрей https://timogen.ru/

[Юляшка88]

Наш иммунитет напрямую зависит от питания и отдыха, вот им и нужно впервую очередь уделять внимание

[Tanyuha1]

Регулярно пропивать курс иммуностимуляторов. Например я заказываю с натуральным составом тут https://greenwood-ua.com.ua/

[elena444]

Tanyuha1, не гоните пургу!!!
Все эти иммуномодуляторы и иммуностимуляторы - препараты ПУСТЫШКИ. Они не применяются в доказательной медицине,так как действие их не доказано. Продаются и применяются только лишь с целью КОММЕРЦИИ.

[Авгур]

Сообщение от Tanyuha1

Например я заказываю с натуральным составом тут https://greenwood-ua.com.ua/

И в гривнах платите? А забираете заказ из Украины?

[gros26]

Вести здоровый образ жизни, закаляться.