Застенчивость

[Weer]

« Застенчивость может быть душевным недугом, калечащим человека не менее, чем тяжелая болезнь тела.»

Ф. Зимбардо.
Профессор Стэндфордского
Университета.

По моему застенчивый человек – противоположенность человеку злому и агрессивному.

К тому же застенчивые люди редко бывают грешниками.

Застенчивость дает – отстранится и наблюдать, чтобы потом вести себя осмотрительно.

Застенчивые люди умеют слушать.

Застенчивость- как маска, за которой не виден человек..

Застенчивым людям гораздо чаще не удается выразить себя.

[miklvrn]

Застенчивый элементарно может быть агрессивным.

Застенчивость и осмотрительность далеко не всегда имеют прямую связь. Застенчивый может быть совсем неосмотрительным. Так же как осмотрительный очень даже может быть не застенчивым.

И что значит маска, за которой не виден человек? Некоторые из великих людей были застенчивыми, но это не помешало их талант и их самих увидеть не только тем поколениям, но и последующим, т.е. нам с вами.

[Zhenka]

Застенчивость - это недостаточная уверенность в себе. Человек просто опасается, что его действия будут восприняты окружающими не так.

[$t@R0stA]

Если поставить перед собой вопрос, почему люди неуверенны в себе, то корни этой проблемы уйдут в детство, точнее в школьное время. Это время насмешек, можно сказать, что каждый из нас проходил через поток детской шалости, подчас жестокости. Уважаемые родители именно от вас зависит, то, как ваше чадо перенесет этот удар судьбы. Хочу поблагодарить своих родителей, за то, что они никогда не позволяли мне чувствовать себя неуверенной. Даже в дни неудач они говорили мне, что я самая лучшая, самая умная, самая, самая.… В итоге или меня неудачам я не придавала этому значения. Уже даже и не помню, когда меня последний раз дернули за косу,класс наверное 3,потом мою маму вызвали в школу за то, что я мальчика стукнула головой о парту. Мама сказала, что если преподаватель не может обуздать детей и не допускать конфликтов между ними, то решать их должны сами дети . И точно не родители.
Так и Вы должны вселять в своих детей уверенность в себе и самостоятельность, и пока мы дети мы должны чувствовать за собой невидимую поддержку. А не так, ваш Владик ударил нашего сережу, мы с вами общаться больше не будем. А дети просто игрались.
Неуверенность является воплощением самых жестоких и понятных только одному человеку страхов. Можно долго и упорно бороться с болезнями страха (клаустрофобия, боязнь темноты, высоты и т.д.), но с этим недугом в одиночку невозможно справиться. Почему в наше время намного сложнее заводить новые знакомства? Потому что человек изначально боится быть отвергнутым. Как с этим бороться? Нужно просто ответить на несколько вопросов:
• Я, ведь, не умру, если он (она) меня отошьет?
• Лучше я буду жалеть о содеянном, чем о том чего не смог сделать.
• Она (он) меня не знает, и все мои промахи неизвестны ей (ему).
• Ну а вдруг получится?
После того как вы сами себе ответите на эти вопросы, у вас все изменится. Необходимо смотреть на жизнь сквозь розовую призму, что у самого плохого может очень даже неожиданное продолжение, также как и самого прекрасного есть своя изнанка. Неуверенность губит, калечит, двигайся, сжигай мосты, это и есть жизнь со своими ямами и ровными дорогами…

[psi1]

Сообщение от $t@R0stA

Если поставить перед собой вопрос, почему люди неуверенны в себе, то корни этой проблемы уйдут в детство, точнее в школьное время.

Хочу добавить, что неувереенность ещё зависит и от физиологической наследственности. Сангвиники, имеющие сильную нервную систему, как правило неуверенностью, застенчивастью не страдают, в вот меланхолики - да, если родители были к ребёнку несправедливы, наказывали его излишне и у него сформировалось недоверие к людям и миру. И этот механизм недоверия можно разобрать ЗДЕСЬ. На других форумах я не встечал.

[$t@R0stA]

Сообщение от psi1

И этот механизм недоверия можно разобрать ЗДЕСЬ. На других форумах я не встечал

Видать народ незастенчивый собрался, все 13е "Люби себя, чихай на всех и в жизни ждет тебя успех"

[-=>VAV<=-]

Сообщение от $t@R0stA

• Я, ведь, не умру, если он (она) меня отошьет?
• Лучше я буду жалеть о содеянном, чем о том чего не смог сделать.
• Она (он) меня не знает, и все мои промахи неизвестны ей (ему).
• Ну а вдруг получится?

Здорово!!! Классная Инфа!!! Где черпаеш её???
Будем придерживатся их. $t@R0stA!!! спасибки те большое человечячье!!!

[Смирная]

я например оч застенчивая,и дико из за этого комплексую,хотя знаю что я не уродка,не фригидка и т.д. и т.п.,но почемуто кажется что люди смотрят на тебя как то не так...

[RDman]

Смирная, по аватару так не скажешь.

Сообщение от Смирная

смотрят на тебя как то не так...

А как не так смотрят и как надо смотреть шоб было так или канибудь вот этак ?

Симпатичная, вот мужики и пялются

[RDman]

Сообщение от Weer

К тому же застенчивые люди редко бывают грешниками.

Правдааааа??????

Сообщение от Weer

Застенчивые люди умеют слушать.

Слушать и слышать разные вешчии.

[$t@R0stA]

RDman, порадовал думаю ты сегодня всех...
Смирная, я раньше тоже очень стиснительной была, а потом как-то само собой рассосалось....

[Aleksaндра]

Застенчивостью в наше время обладают далеко не многие люди. Для девушек скромность и застенчивость - большуший плюс,я думаю. Все хорошо, конечно. в меру, но сейчас этого особенно не хватает. И люди перестают ценить это качество, а зря. ИМХО.

[[Л@на]]

Нужно быть не застенчивым, а скромным

[Yaroslav]

Мой клиент присутствовал на собрании, где бурно обсуждался какой-то вопрос. Он знал как решить его, но выступать не стал. «Я человек скромный», - ответил он, когда я спросил, почему он не взял слова. Так ли это? Приведу наш диалог, который состоялся с ним тогда, когда ему все же необходимо было выступить.
Он: Завтра я должен выступить и уже взволнован, так как могу провалиться.
Я: Ну и что?
Он: Я этого никогда не переживу!
Я: «Никогда» - это очень долго. Сколько времени вы будете плохо себя чувствовать?
Он: Дня два-три.
Я: А потом?
Он: Потом все будет в порядке.
Я: Так чего же вы боитесь? Может быть, из-за этого вас бросит жена или мать от вас откажется?
Он: Нет, это чудесные люди.
Я: Может быть, зарплату уменьшат?
Он: Ну, конечно тче, нет!
Я: Так в чем же дело?
Он: А вдруг неправильно поймут?
Я: Почему вы людей считаете дураками?
Он: Ну что вы, доктор! Почему вы так решили?
Я: Вы сами мне об этом сказали! Не понимают дураки. Умные бы поняли, и у вас не было бы поводов для волнения.
Он: Мысли о том, что мои слушатели дураки, я в своей голове не имел.
Я: Конечно, не имели! Дело в том, что наша психическая жизнь напоминает айсберг, где надводная часть - наше сознание, а подводная - наше бессознательное. Движение айсберга зависит от того, что делается под водой. Наше поведение, да и судьба, в большей степени зависят от бессознательного, чем от сознания. Вот и сейчас я пытаюсь выяснить, какие неосознаваемые вами мысли управляют вашим поведением и вызывают чувство дискомфорта, которое может привести к болезням.
Он: Нет, доктор, я с вами категорически не согласен!
Я: Вот и сейчас ваше бессознательное назвало меня дураком!
Он: Ну что вы, доктор! Я так много о вас наслышан, я был на ваших лекциях, именно их логика и убедительность привели меня сюда. Ведь я уже разуверился, что смогу избавиться от страхов! Я вас считаю умным, даже выдающимся в этой области человеком!
Я: Правильно, это на уровне сознания. Ваша реплика: «Я с вами категорически не согласен!» свидетельствует о том, что ваше бессознательное считает меня дураком, но сознание как цензор в таком чистом виде это пропустить не может. Отсюда и ваш ответ. В социальном плане все культурно. Оскорбления как будто и нет.
Он (с некоторым недоумением): Я как-то никогда над этим не думал!
Я: Не страшно. Подумайте сейчас! Я уже много лет изучаю эту проблему, даже считаюсь знатоком. Вы сознательно пришли ко мне и признаете это. Если бы в вашем бессознательном не были мысли о том, что окружающие дураки, то реплики: «Я с вами категорически не согласен!» не было бы. Вслушайтесь в нее внимательно: «Я с вами категорически не согласен!» Это означает примерно следующее: «Вес ваш опыт, все ваши знания - ерунда, и вы беретесь не за свое дело, Я в этом разобрался в течение доли секунды».
Он (с некоторым сомнением): Вроде убедительно, но как-то странно.
Я: Вы раньше просто не задумывались, а теперь задумайтесь. Ведь если мы разберемся, какие мысли в вашем бессознательном мешают вам жить, то будем знать, с чем бороться. Ответьте мне, вы знаете, что гимнастикой по утрам заниматься полезно?
Он: Да, конечно.
Я: А теперь скажите откровенно, занимаетесь ли вы гимнастикой по утрам?
Он: К сожалению, нет.
Я: Вот еще один пример, что не сознание управляет вашим поведением. Но вернемся к вашим страхам. Представьте себе, что вы выступили успешно. Как бы вы выступали в следующий раз?
Он: Точно так же!
Я: Раз точно так же, два точно так же, три, четыре... Не кажется ли вам, что постоянный успех может привести к застою?
Он: Да, что-то в этом есть!
Я: Вот видите! Успех - это, конечно, приятно, им надо насладиться, но следует помнить, что иметь успех всегда невозможно. Вы согласны со мной?
Он: Да, конечно.
Я: А что будет в случае провала?
Он: Плохое самочувствие.
Я: Но ведь у вас есть возможность проанализировать срыв и в следующий раз выступить успешней.
Правильное отношение к ошибкам способствует нашему росту.
Он: Да, это правильно. Но надо мной могут смеяться!
Я: Правильно, могут. Но кто будет над вами смеяться? Умный будет смеяться?
Он: Нет.
Я: Вы бы сами смеялись, если бы кю-нибудь провалился?
Он: Конечно, нет!
Я: Вот видите! Опять мы получили доказательство того, что ваше бессознательное плохо думает о людях! Но пойдем дальше. Действительно, кто-то поднял вас на смех. Но если бы вы не провалились, как бы вы узнали, что он к вам плохо относится? Еще одна польза от провала! При помощи неудачи вы верно оцените свое социальное окружение. Ведь только по поступкам мы узнаем человека! А теперь скажите, не кажется ли вам, что в вашем бессознательном есть мысль, которая управляет вами: «Я такой человек, что моя жизнь должна протекать без ошибок, огорчений и неудач! У меня всегда все должно получаться! Мною все должны быть довольны, в том числе и дураки!»
Он: Ну что вы, доктор! Я человек скромный. - Вдруг широко улыбается. - Ой, а сейчас я, кажется, назвал вас сумасшедшим.
Я (с облегчением): Ну вот, теперь у нас установилось полное взаимопонимание. Можно подвести итоги. У нас получился этакий слоеный пирог. В самой глубине подсознательного - нечто вроде идей величия - «другие хуже». Такую дикую мысль в сознание не пускают. А раз я великий человек, то те, кто хуже меня, могут принести вред. Идеи величия прикрываются страхом. Но мысль «Я трус» тоже в сознание не пускают. Трусость на пути из бессознательного в сознание трансформируется в застенчивость, застенчивость - в скромность. А скромность уже положительное качество.
Он: Так что же делать?
Я: Убрать идеи величия, ибо этот гвоздь в подметке проткнет любую подкладку. Как только исчезают идеи переоценки значимости своей личности, все остальные слои пирога исчезают сами. Если я понимаю, что я такой лее человек, как и все другие, то, следовательно, осознаю, что у меня будут неудачи. Свой неудачный доклад я проанализирую, приму меры, и в следующий раз выступление будет лучше. Застенчивость исчезнет. У меня нет необходимости декларировать, что я скромный.
Он: Так, с вашей точки зрения, застенчивость - это плохое качество?
Я; Конечно! В народе уже давно было замечено, что «в тихом болоте черти водятся». Да и как я могу считать застенчивость положительным качеством, когда я считаю ее одной из масок страха.
Он: А скромность?
Я: Каждый понимает ее по-своему. С моей точки зрения, скромность - это полное осознание человеком своих возможностей. Пушкин говорил, что он гений, и это было скромное заявление, так как соответствовало действительности. Ну а теперь попробуйте избавиться от идеи величия.
Он: А как возник этот слоеный пирог? Ведь воспитывали меня в скромности и держали в строгости.
Я: Скажите, пожалуйста, когда вы были маленьким, не было ли у вашей мамы чрезмерной тревоги по поводу вашего здоровья, не было ли у нее страха, что вас побьют, изнасилуют, не слишком ли ограничивала она ваши действия?
Он: Да, все это было!
Я: Если ребенка ставить в исключительные условия, то у него и появляется неосознаваемое чувство собственной исключительности. А к великой личности нужен особый подход.

На следующем приеме мой клиент отметил, что очередное выступление прошло неплохо. Чувство дискомфорта было, но прошло гораздо быстрее, чем раньше. В настоящее время он выступает довольно свободно и вместо дискомфорта испытывает удовольствие от выступлений.

[MagicMan]

Я вот в детстве и даже в старших классах школы был скромный, застенчевый, рад что переборол себя, не знаю даже как, но подозреваю, что благодаря занятиям спортом, но это уже другой разговор... Так вот, я боялся подойти познакомиться с девушкой, сделать что-то не так, когда мне повезло всё же и я встретил свою любовь, опять застенчевость дала о себе знать, я как дурак видел, что нужно было переходить на другой уровень общения с девушкой, пригласить её куда-нибудь на дискотеку, в кино ды или хотя бы поцеловать, провожая домой, но как дурак откладывал, откладывал, даже когда видел, что она сама вот вот меня поцелует, стоит мне только потянуться к ней поближе губами, но ээээ, нет я почему-то откладывал, думал а вдруг нет, вдруг я хуже сделаю, вдруг не так поймёт, и дождался, просто потерял возможно самую лучшую девушкку, которую когда-либо встречал в жизни... Это один из примеров, что застенчивость может сильно помешать жить. Сейчас я учусь в универе на 3-ем курсе, многие меня считаю безбашеным, весёлым, может и не очень общительным, но уверенным в себе. Так что друзья будьте поуверенее в себе, понаглее(но тоже не переборщите), живите на полную катушку, жизнь одна, ничего не бойтесь, как говорится:"Удача благоволит храбрым."

[ABTOPUTET]

Застенчивость вызвана комплексами..

[Edward K]

Сообщение от MagicMan

и дождался, просто потерял возможно самую лучшую девушкку, которую когда-либо встречал в жизни...

Ну вот ещё один комплекс. "Было у меня самое лучшее и я это потерял". Самое лучшее это здесь и сейчас, потому что мы живём и радуемся жизни именнно в настоящий момент. Но ещё лучшее может быть только впереди, в том будущем, которое мы создаём своими руками здесь и сейчас. Так что оставь свои сожаления в прошлом, т.к. потерял ты не самое лучшее (за отличными первоначальными отношениями могли при более тесном контакте оказаться фригидность, ворчливость, неуживчивость, надоедливость, и вредная вредная тёща в будущем). Так что смотри на жизнь со словами песни: "Лучшее конечно впереди".

[MagicMan]

Сообщение от Edward K

Ну вот ещё один комплекс. "Было у меня самое лучшее и я это потерял". Самое лучшее это здесь и сейчас, потому что мы живём и радуемся жизни именнно в настоящий момент. Но ещё лучшее может быть только впереди, в том будущем, которое мы создаём своими руками здесь и сейчас. Так что оставь свои сожаления в прошлом, т.к. потерял ты не самое лучшее (за отличными первоначальными отношениями могли при более тесном контакте оказаться фригидность, ворчливость, неуживчивость, надоедливость, и вредная вредная тёща в будущем). Так что смотри на жизнь со словами песни: "Лучшее конечно впереди".

Ты прав, намотаю себе на ус!

[psi1]

Сообщение от MagicMan

и дождался, просто потерял возможно самую лучшую девушкку, которую когда-либо встречал в жизни...

Самая лучшая девушка вам бы помогла преодолеть застенчивость.

[Alex3600]

Ну и как же боротся с застенчивостью?

[MazayMZ]

Сообщение от Aleksaндра

Застенчивостью в наше время обладают далеко не многие люди. Для девушек скромность и застенчивость - большуший плюс,я думаю. Все хорошо, конечно. в меру, но сейчас этого особенно не хватает. И люди перестают ценить это качество, а зря. ИМХО.

Мое имхо совпадает с твоим ИМХО. Но что мы можем сделать? не выйдешь на улицу с плакатом "Девушки будьте скромнее!!!"

[Ladn]

Сообщение от Aleksaндра

Для девушек скромность и застенчивость - большуший плюс,я думаю. Все хорошо, конечно. в меру, но сейчас этого особенно не хватает. И люди перестают ценить это качество, а зря.

Не зря.
Застенчивость и скромность - это полумеры.

Искренность (с собой и тем, кто сейчас напротив) - вот настоящее качество. И оно всегда в цене.

[Nikoly]

в тихом омуте черти водятся...это правда...ведь кода человек по какимто причином не может делать это в жизни он накапливает это в мыслях...и потихоньку там заводятся чертики..))
над быть реалистом и о себе говорить то што есть) ...и делать то што хочеш кода ет можно ...)
и верить надо в себя ...

[*Очевидец*]

Сообщение от psi1

Самая лучшая девушка вам бы помогла преодолеть застенчивость.

Вот она, истина!

[*Очевидец*]

Лучший друг тоже помог бы в этом вопросе, имхо...как вариант...

[Ladn]

Гитлер в молодости был застенчивым