Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Подготовка к лету! |
|
|
Опции темы |
02.03.2007, 16:34 | #32 | |
Я не мужик
Сообщений: 5,514
Регистрация: 19.05.2006
Возраст: 19
Не в сети |
Цитата:
В общем, худеть с помощью хирурга несовсем нужно. Только если уже перепробовала все способы, жутко хочется похудеть, и другого выхода нет. А вообще, очень многим мужчинам нравятся женщины в теле. И далеко не все любят высохших скелетов в одежде. М@рина, Когда я с тобой пообщаюсь-то? Ты в аське мои сообщения не видишь что ли? |
|
02.03.2007, 17:32 | #33 | |
Moderator
Сообщений: 4,475
Регистрация: 13.12.2006
Не в сети |
Цитата:
В любой клинике все равно предложат сеансы в течение рабочего дня не меньше десяти сеансов - время надо искать. Я же надеюсь речь не идет о каких-то там таблетках и настойках. |
|
02.03.2007, 18:29 | #34 |
Форумец
Сообщений: 112
Регистрация: 19.02.2007
Возраст: 40
Не в сети |
Аришка, очень важна чичтема правильного питания, не обязательно изнурять себя физическми нагрузками если душа к этому не лежит, надо павильно питаться, овощи, фрукты, белок и т.д. Можно и садкое, но в умеренных количетвах. Надо менять образ питания.
|
02.03.2007, 19:27 | #36 | |
Я не мужик
Сообщений: 5,514
Регистрация: 19.05.2006
Возраст: 19
Не в сети |
Цитата:
|
|
03.03.2007, 17:26 | #38 | |
колючка
Сообщений: 2,744
Регистрация: 04.12.2005
Возраст: 40
Не в сети |
Цитата:
как можно заставлять человека не есть полсе 18.00? Если человек приходит полсе работы и спортзала домой. то ему вовсе не надо ложиться спать на голодный желудок...просто нужно скушать что-нибудь легкое, а если после ужина ты собираешься еще сходить погулять или, например, полночи готовиться к сессии, то ничего страшного в ужине небудет. Просто получаемую энергию надо тратить - это важнейшее правило. ну это насчет правильного питания. Не пить после 20.00 - уши бы поотрывать тому. что это написал. Вы хотите обезвожить организм? Забыли школьный курс, где говорилось о том, что человек не может долго без воды. Реально похудеть, ограничив себя в приеме не только пищи, но и воды. организм обезвоживается и действителньо на весах чувтсвуется потеря массы. Однако ограничение в воде может серьезно аукнуться на почках...Люди надо быть разумнее. |
|
04.03.2007, 02:52 | #39 |
Форумец
Сообщений: 290
Регистрация: 24.06.2005
Не в сети |
Мне обёртывания понравились!
|
04.03.2007, 22:24 | #41 | |
Moderator
Сообщений: 4,475
Регистрация: 13.12.2006
Не в сети |
Цитата:
Мы не говорим сейчас о нормальном образе жизни. Если это нормально - то не было бы речи о коррекции фигуры. А то, что я посоветовала - это стандарные советы каждого косметолога, диетолога, и вынесено мной из собственного опыта, когда я по часам планировала рабочий день, вписывая в график 2х15 минут на салат и по стаканчику воды каждый час. Главное захотеть. |
|
04.03.2007, 22:25 | #42 | |
Moderator
Сообщений: 4,475
Регистрация: 13.12.2006
Не в сети |
Цитата:
|
|
04.03.2007, 22:28 | #43 | |
Волго-водка
Сообщений: 3,853
Регистрация: 04.01.2006
Возраст: 36
Не в сети |
Цитата:
|
|
04.03.2007, 22:54 | #44 |
\|777|\
Сообщений: 2,176
Регистрация: 18.11.2005
Не в сети |
А я вот думаю... Не поесть ли мне сейчас жареного мяса куры?
|
04.03.2007, 23:05 | #45 | |
колючка
Сообщений: 2,744
Регистрация: 04.12.2005
Возраст: 40
Не в сети |
Цитата:
Однако кое у кого рабочий день заканчивается в 18.00 или вообще ненормированный рабочий день Nadine Renee, спасибо, что заботитесь о моем сне. У меня все хорошо. если Вы внимателньо читали, то видели, что я написала. Есть нужно за два часа до сна, а если очень хочется то можно выпить (!) стаканчик кефира. Насчет воды. Пить нужно всегда, когда есть желание. Нет ничего хуже, чем обезвоживание. А отеки, простите, это уже проблмеы со здоровьем. Почки значит уже не так хорошо работают, как должны были бы. Для каждого похудение - индивидуальный процесс, но он должен начинаться с морального осознания того, что организму просто необходимо похудеть. И тогда это уже будет не проблема. Все мы болеем, и когда уже становится совсем невыносимо. то соблюдаем и диету, и постельный режим, так и с похудением, когда надо . тогда и получится похудеть. Вообще говоря, можно хорошо наесться всем, чем угодно, а потом сходить в клуб и потратить все каллории, только толку от этого нет. Ведь главное - культура питания. |
|
06.03.2007, 12:58 | #46 |
Форумец
Сообщений: 112
Регистрация: 19.02.2007
Возраст: 40
Не в сети |
V-Ira, Я с тобой полностью согласна. Скадывается такое впечатление, что у многих спортзал и прекращение питания осле 18:00 стало понацеей от всех болячек. Только вот интересно, кто-то пробовал это на личном опыте или все только советы могут довать.
|
06.03.2007, 16:39 | #48 | ||
Форумец
Сообщений: 5,280
Регистрация: 05.08.2006
Возраст: 39
Не в сети |
Цитата:
Цитата:
|
||
06.03.2007, 17:11 | #49 |
генезис
Сообщений: 455
Регистрация: 02.11.2006
Не в сети |
скоро весна, а за ним лето, многие смотрят на себя в зеркало по вечерам и ищут лишюю жиринку или лишний килограмм жира, постоянно взвешиваясь. не переставая мечтать о карсивой фигуре.
есть супер способ для похудания, их вообще 2: 1) Глистование, за месяц мама не узнает, а через пол года и потологоанатом. 2) приезжайте на огрод, лопату, грабли, тяпку в руки и копать, полоть, сажать и т.д. Поверьте, неделя прополки картошки, свеклы, капусты и т.п. дадут лучше результат, чем пол года голодания и тренировок вместе взятых. Ведь там и жара как в сауне, и пожрать некогда, и нагрузка на плечи, кисти, спину, пресс... Плюс скажете потом что на юге была и не е.б.и.т.е себе и другим мозги. |