|
|
| Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
 |
||
А вы ужинаете?
|
||
| Добро пожаловать в виртуальное кафе у Антона. |
| Результаты опроса: А вы ужинаете или худеете? | |||
| Да, я после шести вечера ни крошки в рот. Красота дороже! |
   
|
5 | 9.09% |
Я не ем много, но совсем отказаться от еды не могу 
|
  
|
7 | 12.73% |
| Я ем, и много, но на мне это никак не сказывается! |
  
|
20 | 36.36% |
| Я ем, потому что хочу есть. И красота в этот момент меня не волнует. |
  
|
23 | 41.82% |
| Голосовавшие: 55. Вы ещё не голосовали в этом опросе | |||
 |
|
|
|
Опции темы |
13.12.2007, 02:22
|
#62 |
|
Кроля-ля!
|
Щас вот на сайте нашла темку про то, что есть после 6 не вредно, если того требует организм. Гораздо вреднее мучать его голодом, чтобы потом отъесться заранее или сорваться поздней ночью... Проверила--нашла еще пяток статей по этой теме. У меня теперь есть достойная отмазка, почему я жру все что хочу в любое время!!!)))))))) Чего и вам советую))))
|
|
|
|
13.12.2007, 10:22
|
#64 |
|
в тенёчке
Сообщений: 8,037
Регистрация: 14.08.2002
Возраст: 44
 Не в сети
|
Я не ем после шести. Хотя прошлые два вечера ела... признаюсь... очень хотелось. А вообще в неделю по килограмму удаётся сбрасывать, если просто не есть после шести. А если ещё и спортом заниматься, то можно и по 1,5-2 скидывать. А если не есть после шести и голодать один день в неделю, но не заниматься спортом - 2 кг в неделю уходит легко! Только при этом не нужно нажираться в течение всего дня.))) Я уже эту схему прочухала и применяю, когда разъемся.) Вот с 68 до 66 кг за пару недель сбросила только правилом "не есть после шести".) Теперь можно нанести удар по организму голоданием.)
|
|
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Support by DrIQ & Netwind
