Большой Воронежский Форум

Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел.
Вернуться   Большой Воронежский Форум » Тонкости жизни » » Решим проблемы вместе
У каждого в жизни бывают проблемы и некоторые из них весьма серьёзные. Здесь мы не боимся делиться своими проблемами, а все форумцы, как большая дружная семья, постараются помочь.

Ответ
 
Опции темы
Старый 13.02.2008, 16:48   #61   
добрый модер
 
Аватар для Stason
 
Сообщений: 3,088
Регистрация: 22.10.2005
Возраст: 39

Stason вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Гречка
Вот дела со мной последний месяц творятся... Никак не могу лечь спать до 12-ти.. Ды ладно до 12-ти, хотя бы до 2-х ночи.... Сижу за компом в среднем до 3-4 часов, а потом утром как лунатик... Вот беда, что делать-то, а?
Эт не бессоница. Эт - дурь Режим дня воспитывайте
Такая же проблема
  Ответить с цитированием
Старый 13.02.2008, 18:06   #62   
вкусная
 
Аватар для Гречка
 
Сообщений: 106
Регистрация: 09.12.2004

Гречка вне форума Не в сети
Это не проблема. Не сиди за компом, приучай себя к режиму дня

проблема, это когда ты трое суток не можешь заснуть без причины.
  Ответить с цитированием
Старый 13.02.2008, 18:21   #63   
колдунья
 
Аватар для ariadna
 
Сообщений: 9,076
Регистрация: 18.09.2007
Возраст: 60
Записей в дневнике: 4

ariadna вне форума Не в сети
Гречка, согласна,но!Я пробовала лечь спать раньше-бесполезно.Я только тогда ложусь,когда чувствую,что уже сплю за компом.А иначе-фиг уснёшь))
  Ответить с цитированием
Старый 13.02.2008, 20:07   #64   
вкусная
 
Аватар для Гречка
 
Сообщений: 106
Регистрация: 09.12.2004

Гречка вне форума Не в сети
я жговрю - воспитывайте режим дня)
даже 2х месячного ребенка можно приучить засыпать в одно и тоже время.
надо создать так называемй ритуал - действия, которые ты будешь делать каждый раз в одно и тоже время. Только и ложится надо в одно и тоже время)))
Не забываейте, все мы на половину "собаки Павлова" )))
  Ответить с цитированием
Старый 13.02.2008, 20:18   #65   
папаня
 
Аватар для nuts
 
Сообщений: 564
Регистрация: 14.07.2007
Возраст: 35

nuts вне форума Не в сети
Mustang, комп вырубай ,такаяж беда была
  Ответить с цитированием
Старый 13.02.2008, 20:51   #66   
колдунья
 
Аватар для ariadna
 
Сообщений: 9,076
Регистрация: 18.09.2007
Возраст: 60
Записей в дневнике: 4

ariadna вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Гречка
Не забываейте, все мы на половину "собаки Павлова" )))
Не хочу быть собакой,хочу быть человеком!))
  Ответить с цитированием
Старый 13.02.2008, 21:38   #67   
Evil Inside
 
Аватар для erinner
 
Сообщений: 1,260
Регистрация: 18.05.2007

erinner вне форума Не в сети
а я не парюсь - ложусь рано, потому как утром вставать в семь. сплю как ангел и вижу наисладчайшие сны. чего и вам всем желаю.
  Ответить с цитированием
Старый 13.02.2008, 21:44   #68   
колдунья
 
Аватар для ariadna
 
Сообщений: 9,076
Регистрация: 18.09.2007
Возраст: 60
Записей в дневнике: 4

ariadna вне форума Не в сети
erinner, ложусь в три,встаю в полвосьмого.Привыкла!))
  Ответить с цитированием
Старый 13.02.2008, 21:58   #69   
Evil Inside
 
Аватар для erinner
 
Сообщений: 1,260
Регистрация: 18.05.2007

erinner вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от ariadna
ложусь в три,встаю в полвосьмого.Привыкла!))
я бы так не смог
  Ответить с цитированием
Старый 13.02.2008, 22:04   #70   
колдунья
 
Аватар для ariadna
 
Сообщений: 9,076
Регистрация: 18.09.2007
Возраст: 60
Записей в дневнике: 4

ariadna вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от erinner
я бы так не смог
Привычка.Даже будильник не нужен).Я как кукушка на часах))
  Ответить с цитированием
Старый 13.02.2008, 22:08   #71   
Форумец
 
Сообщений: 2,196
Регистрация: 03.01.2006

PIFzBOT вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от ariadna
erinner, ложусь в три,встаю в полвосьмого.Привыкла!))
5ть часов сна? это серьёзно...
  Ответить с цитированием
Старый 13.02.2008, 22:11   #72   
Evil Inside
 
Аватар для erinner
 
Сообщений: 1,260
Регистрация: 18.05.2007

erinner вне форума Не в сети
каждое утро, прикладываю нечеловеческие усилия, чтобы свалить свой организм с дивана.
  Ответить с цитированием
Старый 13.02.2008, 22:22   #73   
колдунья
 
Аватар для ariadna
 
Сообщений: 9,076
Регистрация: 18.09.2007
Возраст: 60
Записей в дневнике: 4

ariadna вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от erinner
каждое утро, прикладываю нечеловеческие усилия, чтобы свалить свой организм с дивана.
Вскакиваю - как кто водой обливает))
  Ответить с цитированием
Старый 13.02.2008, 22:40   #74   
Evil Inside
 
Аватар для erinner
 
Сообщений: 1,260
Регистрация: 18.05.2007

erinner вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от ariadna
Вскакиваю - как кто водой обливает))
завидую.....
  Ответить с цитированием
Старый 13.02.2008, 22:48   #75   
колдунья
 
Аватар для ariadna
 
Сообщений: 9,076
Регистрация: 18.09.2007
Возраст: 60
Записей в дневнике: 4

ariadna вне форума Не в сети
erinner, завидовать нечему.Это уже неизлечимо...((
  Ответить с цитированием
Старый 10.03.2008, 13:51   #76   
с багаженком
 
Аватар для Рыжая пантера
 
Сообщений: 13,928
Регистрация: 26.05.2005
Возраст: 38

Рыжая пантера вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Mustang
Вот дела со мной последний месяц творятся... Никак не могу лечь спать до 12-ти.. Ды ладно до 12-ти, хотя бы до 2-х ночи.... Сижу за компом в среднем до 3-4 часов, а потом утром как лунатик... Вот беда, что делать-то, а?
ЗЫ Сёня пришёл с тренеровки, выложился там на полную, думал спать буду как убитый... Хоть бы хрен... Лёг в 9 вечера, проснулся в пол второго ночи как штык и всё... Ну не охота спать....
сама никогда раньше 1-2 не могу лечь....а порой и раньше 3-4...хотя утром встаю без проблем
просто надо чуть сдвинуть график...допустим ложиться не в 2, а на пару часов раньше и вставать соотвественно не в 8, а в 6...сходить часочек собачку прогулять, как раз аппетит нагуляется, приготовить завтак или ужин на вечер...еще останется час дома покопашиться...правда утром как-то лениво)))
  Ответить с цитированием
Старый 10.03.2008, 14:48   #77   
Форумец
 
Аватар для Jacked
 
Сообщений: 174
Регистрация: 03.07.2007
Возраст: 34

Jacked вне форума Не в сети
Вот у миня тожэ праблема. бывает тожэ не могу уснуть до 2х -3х ингагда намного позжэ, прасыпаюсь позно. но это всё пол беды.
когда я засыпаю это и сном не назавёш, всю ночь варочуюсь, в туалет или на кухню папить пастаянно бегаю. не сплю а дремлю всю ночь, утром в ужасном состаянии! =( а к вечеру чуствую сибя хорошо и апять всё по новой.
это не зависит от режима дня. такое бывает когда рано утром уходу на работу, весь вечерь гуляю с друзьями шатаясь гденибуть. прихажу усташвий. и всё равно такая фигня. тожэ самое если весь день не вига не делаю, просто сижу за компом.
Пиво тожэ не памагает. таблетки и всё в этом роде не пробывал, и не буду.
  Ответить с цитированием
Старый 10.03.2008, 15:03   #78   
вкусная
 
Аватар для Гречка
 
Сообщений: 106
Регистрация: 09.12.2004

Гречка вне форума Не в сети
Джаскер, спорт и ортопедические подушки вас излечат.

Заметила интересную деталь - до 12ти с ног валюсь - спать хочу. После - не уложиться до 2х-3х.
  Ответить с цитированием
Старый 10.03.2008, 15:22   #79   
Форумец
 
Аватар для Jacked
 
Сообщений: 174
Регистрация: 03.07.2007
Возраст: 34

Jacked вне форума Не в сети
Гречка, так мой ник ещё не кто не праизнасил =))
йа наабарот с 12ти дня до 6 вечера спать хачу ппц, так бы вездк и спал. а псоле... не усну до 2х ночи
  Ответить с цитированием
Старый 10.03.2008, 21:46   #80   
вкусная
 
Аватар для Гречка
 
Сообщений: 106
Регистрация: 09.12.2004

Гречка вне форума Не в сети
Ждаскед, я имела в виду - до 12ти ночи
  Ответить с цитированием
Старый 10.03.2008, 23:45   #81   
Форумец
 
Аватар для Jacked
 
Сообщений: 174
Регистрация: 03.07.2007
Возраст: 34

Jacked вне форума Не в сети
Гречка, Ждаскед тожэ очень смишно)))) правильно вроде Джакед.
Кто падскажэт что делать если нету хорошева крепкова сна?
  Ответить с цитированием
Старый 11.03.2008, 07:34   #82   
Форумец
 
Аватар для Xenon
 
Сообщений: 63,625
Регистрация: 02.10.2007
Возраст: 33
Записей в дневнике: 228

Xenon вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Jacked
Кто падскажэт что делать если нету хорошева крепкова сна?
Выпить очень крепкого чая. Сразу свалит с ног.
  Ответить с цитированием
Старый 11.03.2008, 07:51   #83   
UnrealWorld
 
Аватар для Nikima
 
Сообщений: 554
Регистрация: 05.09.2007
Записей в дневнике: 8

Nikima вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Jacked
Кто падскажэт что делать если нету хорошева крепкова сна?
1 способ - выпить на ночь теплого вина.
2 способ - почтитать книгу, любую, до тех пор, пока не начнут закрываться глаза ))
  Ответить с цитированием
Старый 11.03.2008, 16:25   #84   
Форумец
 
Сообщений: 277
Регистрация: 18.09.2006

zlyh вне форума Не в сети
Ребяты, а никому не приходит в голову выйти на улицу, подышать свежим воздухом часок, подвигаться? Жить надо активнее, а не мазать сопли перед компом. И спать надо тогда когда организм требует, а не насиловать его телевизором. И режима всё-таки придётся придерживаться.

Кто самостоятельно не может сдвинуть свой зад, приходите в гости:
http://www.u-antona.vrn.ru/forum/sho...d.php?t=214836
С 6 апреля открываем "тёплый сезон". Всё на свежем воздухе, знаний и умений особых не надо - бегать все умеют. Напрягаться не надо, хоть подснежники собирайте. :-) То что в календаре называется "Кубок парков" так это бывает в одном из парков Воронежа. Даже ехать далеко не надо. К вам придут. :-)

Вот у Witcher-а замечательные курсы:
http://www.u-antona.vrn.ru/forum/sho...d.php?t=260003
После них дойдёте до кровати, скажите своим мозгам "Спать!", они скажут "есть!", и отсыпайтесь себе спокойно.

Просто придите и хотя бы познакомтесь с Попинс:
http://www.u-antona.vrn.ru/forum/sho...d.php?t=190553

Зайдите в раздел "Спорт" там море решений всяких проблем с головой. :-)

Ну кому в лом двигаться очень активно вот же можно организоваться и побродить пешком:
http://www.u-antona.vrn.ru/forum/sho...d.php?t=198470
  Ответить с цитированием
Старый 11.03.2008, 22:23   #85   
колдунья
 
Аватар для ariadna
 
Сообщений: 9,076
Регистрация: 18.09.2007
Возраст: 60
Записей в дневнике: 4

ariadna вне форума Не в сети
zlyh, можно...И собраться,и костёрчик небольшой устроить,и подснежники собирать))Давай действуй,если ты организатор!))
  Ответить с цитированием
Старый 11.03.2008, 23:11   #86   
анти_гламур
 
Аватар для malik
 
Сообщений: 906
Регистрация: 13.10.2007
Возраст: 37

malik вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Mustang
Вот дела со мной последний месяц творятся... Никак не могу лечь спать до 12-ти.. Ды ладно до 12-ти, хотя бы до 2-х ночи.... Сижу за компом в среднем до 3-4 часов, а потом утром как лунатик... Вот беда, что делать-то, а?
ЗЫ Сёня пришёл с тренеровки, выложился там на полную, думал спать буду как убитый... Хоть бы хрен... Лёг в 9 вечера, проснулся в полвторого ночи как штык и всё... Ну не охота спать....
ты зря на тренировке так выкладываешся, тока надрываешь себя, пользы не будет. Нас тренер учил, что с тренировки нужно выходить полным энергии, тогда и польза будет. У тебя как бы включается второе дыхание(не знаю от куда), вот ты и заснуть не можешь, организм готов к нагрузкам, а ты сна ждёшь, ага удачи.
  Ответить с цитированием
Старый 18.03.2008, 01:20   #87   
Особый вид
 
Аватар для Archon
 
Сообщений: 230
Регистрация: 25.10.2003
Возраст: 38

Archon вне форума Не в сети
Кстати, все, кто не спит ночью.. и я в том числе, ослабляют свой иммунитеД.. это плохо. Мы все умрем от насморка.
  Ответить с цитированием
Старый 18.03.2008, 02:14   #88   
ingeneering
 
Аватар для Obezyanko
 
Сообщений: 1,443
Регистрация: 06.11.2007

Obezyanko вне форума Не в сети
Дрочить меньше нада
  Ответить с цитированием
Старый 18.03.2008, 21:56   #89   
Форумец
 
Аватар для Xenon
 
Сообщений: 63,625
Регистрация: 02.10.2007
Возраст: 33
Записей в дневнике: 228

Xenon вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Archon
Кстати, все, кто не спит ночью.. и я в том числе, ослабляют свой иммунитеД.. это плохо.
Что верно, то верно.
  Ответить с цитированием
Поиск в теме: 


Опции темы

Быстрый переход:

  Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Support by DrIQ & Netwind