Большой Воронежский Форум

Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел.
Вернуться   Большой Воронежский Форум » ГОРОДСКАЯ ЖИЗНЬ » » Медицина в Воронеже
www.medicina.vrn.ru Здесь обсуждаются лечебные учреждения города (поликлиники, больницы), а также проблемы медицины в Воронеже.

Ответ
 
Опции темы
Старый 06.04.2008, 20:43   #1   
Forza!
 
Аватар для лесоруб
 
Сообщений: 2,492
Регистрация: 28.08.2004
Возраст: 34

лесоруб вне форума Не в сети
Ухудшилось зрение

Заметил, что в последнее время стал похуже видеть. Оно в принципе неудивительно, по полдня провожу за компьютером. Да еще и в универе специальность такая...

Очень не хотелось бы, чтобы ситуация прогрессировала.Что можно сделать, чтобы восстановить зрение или не дать ему ухудшиться, кроме как стараться как можно меньше сидеть за компьютером?
  Ответить с цитированием
Старый 06.04.2008, 20:57   #2   
sub umbra
 
Аватар для Hyrus
 
Сообщений: 422
Регистрация: 02.03.2007

Hyrus вне форума Не в сети
жрать соотв. препараты, благо их сейчас уйма. Черника и всё такое. Помогает немного.
  Ответить с цитированием
Старый 06.04.2008, 21:08   #3   
Форумец
 
Аватар для DiMiTRiUS
 
Сообщений: 1,116
Регистрация: 13.09.2005
Возраст: 38

DiMiTRiUS вне форума Не в сети
Делай гимнастику для глаз, рисуй восьмерки глазами, переводи фокус с ближнего объекта на дальний, и перодически надо просто немного посидеть с закрытыми глазами.
  Ответить с цитированием
Старый 06.04.2008, 21:19   #4   
Библиотекарь
 
Аватар для Деревенщина
 
Сообщений: 1,082
Регистрация: 01.05.2007
Записей в дневнике: 28

Деревенщина вне форума Не в сети
А монитор какой?

Хотя советуешь, советуещ, потом посмотришь, а там дистрофия сетчатки или хориоретинома...
К доктору нужно!
  Ответить с цитированием
Старый 06.04.2008, 21:20   #5   
Forza!
 
Аватар для лесоруб
 
Сообщений: 2,492
Регистрация: 28.08.2004
Возраст: 34

лесоруб вне форума Не в сети
Деревенщина, слава богу жк. Был лучевой, ослеп бы, наврное, уже.

DiMiTRiUS, Hyrus, спасибо, за советы!
  Ответить с цитированием
Старый 07.04.2008, 18:27   #6   
Форумец
 
Аватар для Dr_Zood
 
Сообщений: 502
Регистрация: 04.04.2007

Dr_Zood вне форума Не в сети
Во-первых, сократить время, проводимое перед компом.
Если это невозможно, попробовать "компьютерные очки" (спросить в любой Оптике).

Главное: делать регулярные перерывы в работе, причем не час через десять, а пять-десять минут каждые 30-40 минут работы. Это реально вполне.
Во время перерывов делать специальные (весьма нехитрые) упражнения, о которых вам расскажет любой офтальмолог.
Пить препараты. Зрение, может, и не улучшат, но принесут в организм необходимые вещества, в которых, с учетом вашего режима, организм особенно нуждается. Те же "Черники" и проч. Хоть не так быстро будет прогрессировать миопия.

Самое главное!!! К врачу шагоооом-марш!
И далее не реже раза в полгода или чаще - по самочувствию.
  Ответить с цитированием
Старый 09.04.2008, 19:34   #7   
Forza!
 
Аватар для лесоруб
 
Сообщений: 2,492
Регистрация: 28.08.2004
Возраст: 34

лесоруб вне форума Не в сети
Dr_Zood, спасибо!
  Ответить с цитированием
Старый 09.04.2008, 21:41   #8   
Форумец
 
Аватар для Dr_Zood
 
Сообщений: 502
Регистрация: 04.04.2007

Dr_Zood вне форума Не в сети
Ды не за что)
  Ответить с цитированием
Старый 09.04.2008, 22:12   #9   
Форумец
 
Сообщений: 6
Регистрация: 23.11.2007
Возраст: 66

Vodoley_58 вне форума Не в сети
Зарядка для глаз, режим работы перед компьютером-это хорошо, но наше питание оставляет желать лучшего! Пчёлопродукты помогут решить Ваши проблемы! Подробности на моём сайте:
http://tentoriumvrn.narod.ru/schemes-17.html
По всем вопросам обращайтесь http://tentoriumvrn.narod.ru/contacts.html
  Ответить с цитированием
Старый 10.04.2008, 00:27   #10   
СтарПерец :)
 
Аватар для *Дидюля*
 
Сообщений: 134
Регистрация: 04.01.2008

*Дидюля* вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Vodoley_58
Зарядка для глаз, режим работы перед компьютером-это хорошо, но наше питание оставляет желать лучшего! Пчёлопродукты помогут решить Ваши проблемы! Подробности на моём сайте:
http://tentoriumvrn.narod.ru/schemes-17.html
По всем вопросам обращайтесь http://tentoriumvrn.narod.ru/contacts.html
Пчелопродукты - это хорошо,но мясопродукты,морепродукты,овощи да фрукты - все же лучше !
  Ответить с цитированием
Старый 11.04.2008, 12:23   #11   
Форумец
 
Аватар для Dr_Zood
 
Сообщений: 502
Регистрация: 04.04.2007

Dr_Zood вне форума Не в сети
Ох, щас про "прочелопродукты" Эскулап прочитает и таааакое начнется!
Водолей, тикайте с форума, пока вас праведный гнев народных масс не догнал!
  Ответить с цитированием
Поиск в теме: 


Опции темы

Быстрый переход:

  Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Support by DrIQ & Netwind