Как изгнать стресс с рабочего места бухгалтера?

[SergeyIS]

Тренинг "Как изгнать стресс с рабочего места бухгалтера?"
Обобщить представления участников о стрессе так, чтобы они смогли, применяя знания и навыки, полученные на семинаре, защитить себя от возможного профессионального выгорания;
Дать техники управления стрессом, обучить стратегии и тактике преодоления стрессоров различного типа и длительности;
Проанализировать, какие типичные убеждения бухгалтеров приводят к стрессам, и начать работу по избавлению от них.
Прогнозируемый результат тренинга:
· Участники тренинга обсудят стрессовые проблемы и ситуации, накопившиеся в их работе, и выберут наиболее оптимальные для себя стратегии их преодоления;
· разработают индивидуальную программу психологической защиты от стресса
Программа тренинга
* Стрессовые факторы в жизни бухгалтера
* 4 категории признаков стресса
* Что такое стресс, стрессоры; виды стресса
* Механизм развития психологического стресса
* Реакции на стресс людей разного типа личности
* Уровни стрессоустойчивости. Почему одни люди легче противостоят стрессу, чем другие.
* Баланс стресса: схема действий в стрессовой ситуации
* Дыхание
* Мышечная релаксация
* Простые физические упражнения, снимающие напряжение
* Аутотренинг.
* Методы массажа на рабочем месте
* Визуализация
* Секреты мышления, устойчивого к стрессам.
* Управление стрессом через изменение отношения к ситуации (рефрейминг, позитивный подход)
* Снятие эмоционального напряжения в конфликтных ситуациях
* Уверенное поведение как способ преодоления стрессов. Правила отказа.
* Стресс от нехватки времени. Основы самоорганизации.
* Работа в условиях перегрузок. Эффективные методы расслабления и восстановления.
Дополнительная информация на http://intservis.ru/action/index.php?id=3

[дядя Дима]

А скока стоит участие ? может проще за эти деньги организовать бухам "бух" на природе в снятом домике?

[SergeyIS]

Сообщение от дядя Дима

А скока стоит участие ? может проще за эти деньги организовать бухам "бух" на природе в снятом домике?

Участие стоит 5200 руб.
Конечно на эти деньги можно устроить "бух". Но если бухам по поводу стресса устраивать постоянный "бух", то что же будет с бухгалтерией?

[Koozya]

"Как изгнать с рабочего места бухгалтера?"

[I'am]

Оригинально - сперва получить бабло с директора, прочитав ему семинар как заставить бухгалтерию работать, а затем бабло с бухгалтеров чтобы избавить их от стресса от новых действий директора после посещения им семинара.

[дядя Дима]

"Бух"- образное выражение, имелось ввиду на пару дней организовать им отдых.

[IronBee]

слабаки, мля. вам дай повод, тут же впадете в затяжную депрессию. вот раньше сено в стога клали и о стрессе не слыхивали.
развалили страну, буржуины...

[SergeyIS]

Сообщение от I'am

Оригинально - сперва получить бабло с директора, прочитав ему семинар как заставить бухгалтерию работать, а затем бабло с бухгалтеров чтобы избавить их от стресса от новых действий директора после посещения им семинара.

Этот семинар (Бухгалтерия без авралов и упреков) не только и не столько для руководителей. Он для руководителей и главных бухгалтеров

[SergeyIS]

На странице http://intservis.ru/article/index.php?dir=9 вы можете прочитать статью автора тренинга - Наталии Шкуряковой - Как снизить стресс за счет нового определения работы?

[Dim4ikk]

Там где нет стрессов - нельзя заработать денег. Увы.