Старый 30.05.2008, 17:27   #1   
ниагара
 
Аватар для *Azazella*
 
Сообщений: 7,082
Регистрация: 14.02.2006

*Azazella* вне форума Не в сети
Принимаем солнечные ванны, про косметику, панамки, пляж и т.д...

.................
Цитата:
СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА

Солнце улучшает самочувствие, снимает депрессивные состояния, под его воздействием образуется витамин D2, особенно полезный маленьким деткам. Но при этом загаром кожа защищается от вредного воздействия солнца, и загорать специально не всегда полезно. Уязвимых будущих и недавно состоявшихся мам, а также их малышей надо ограждать от ультрафиолета специальной косметикой с различными факторами защиты от солнца (SPF).

«Детские» бренды
Младенцам от 0 до 6 месяцев загар противопоказан. Детям от 6 месяцев до 3 лет кожу нужно предварительно мазать кремом или молочком с минеральным экраном, SPF 20–50, а ребятам от 3 лет до 12 лет — кремом или молочком с минеральным экраном, SPF 20–25.
Средства из новой солнцезащитной серии Bubchen подходят для взрослой и детской (от 12 месяцев) кожи, интенсивно ухаживают за ней во время солнечных ванн. Водостойкое молочко с коэффициентами защиты 25 и 30 (с витамином Е и провитамином B5) легко наносится, быстро впитывается и начинает действовать сразу. Водостойкий и экономичный в использовании спрей для детей (с коэффициентом защиты 30, мощными гипоаллергенными UVA- и UVB-фильтрами и ароматом дыни) тоже легко наносится и быстро впитывается, не содержит фреона. Ультрафиолетовая защита всех трех средств соответствует австралийской норме 2604 и Колипа-норме.

Купить в аптеке
Бренды, косметика которых продается в аптеках, также представляют продукты для защиты кожи от вредного излучения солнца. Эти средства подходят для малышей, будущих и кормящих мам.
У Avene солнцезащитных средств множество: восстанавливающее молочко после солнца, детское молочко (SPF 40), крем (SPF 20, 40), крем с минеральным экраном (SPF 50), спрей (SPF 20, 40). Эти водостойкие гипоаллергенные неароматизированные препараты ограждают от свободных радикалов и не провоцируют образование комедонов.
Солнечная линия Lierac находит компромисс между желанием женщины красиво загореть (средства содержат пряности) и заботой о здоровье кожи (с помощью патентованных компонентов и фильтра нового поколения). Среди продуктов этой марки защитная, ультра-восстанавливающая косметика с различными SPF и текстурой, бальзам-компресс при солнечных ожогах и др.
Institut Esthederm выпускает нейтральный для кожи защитный крем (без химических фильтров и отдушек) для малышей любого фототипа. Патентованная разработка ограничивает риск солнечного удара и теплового шока плюс не препятствует фотосинтезу витамина D.
Bioderma обновила солнцезащитную гамму «Фотодерм»: концепция «Клеточная Биозащита» предполагает соответственно защиту клеток (от УФ-радиации, термического шока и обезвоживания) за счет двух запатентованных компонентов — Эктоина и Маннитола.
2 возможности в 1 салоне. В салонах красоты, где оказывают косметические услуги будущим мамам (например, в студии красоты «Инесс*С»), также можно приобрести солнцезащитную косметику для мам и детей. В частности, препараты марки Revebel Sun, которые предохраняют чувствительную и раздраженную кожу от фотостарения:
• крем перед загаром;
• активатор загара;
• солнцезащитная пудра, SPF 40;
• детский солнцезащитный флюид, SPF 40;
• кремы с базовой (SPF 6), средней (SPF 15) и высокой (SPF 25) степенью защиты от солнца;
• солнцезащитный флюид для лица, с антивозрастными компонентами, SPF 15;
• солнцезащитный крем для людей, склонных к гиперпигментациям, SPF 15;
• средства после загара (крем, сыворотка, маска для лица, увлажняющий крем).
Продукты этой линии содержат солнцезащитные факторы (натурального и химического происхождения), а также ухаживающие компоненты, которые питают кожу (комплекс «Витамины А-Е-С»), увлажняют (алоэ, аллантоин), снимают воспаление (календула, ромашка, бисаболол). Все средства устойчивы к воде. Особенно можно отметить, что в состав косметики Revebel Sun входят натуральные масла, защищающие от укусов насекомых Амазонии (масло андиробы), Индии (масло немы), Средиземноморья (экстракт эвкалипта, цитронеллы). Все репелленты абсолютно не токсичны. Линия тестирована дерматологическим контролем и может быть использована для детей и беременных женщин.
Источник "Журнал "Роды.ru"
Цитата:
Морока от солнцепека
Первая помощь при солнечных поражениях

Маргарита Крылова
врач-педиатр, к. м. н.

Мы все наслышаны о вреде избыточного солнечного воздействия на организм человека, тем не менее все равно не отказываем себе в удовольствии лишний раз позагорать на пляже, хотя бы в черте собственного города, а еще лучше, махнуть в жаркие страны. Приехать оттуда без бронзового загара просто невозможно. Иначе, чем похвастаться перед знакомыми и что предъявить им в качестве вещественного доказательства вашего успешного отдыха? Но если безрассудство взрослых в желании получить заветное любой ценой, игнорируя здравый смысл, понять еще можно, то в отношении детей такое недопустимо. Перефразировав знакомое выражение, скажем: "Солнце детям - не игрушка!". Малыши больше других могут пострадать от солнца (если не придерживаться "золотой середины"), так как у них тонкая нежная кожа, несовершенная система терморегуляции (они быстро перегреваются или переохлаждаются), в результате чего могут получить солнечные ожоги и удар. Кроме того, солнечные лучи могут "включить" пусковой механизм некоторых болезней (вирусных заболеваний, в том числе герпеса, витилиго с белыми, лишенные пигмента пятна на коже, фотодерматита - аллергии к солнечным лучам) или ухудшить их течение.

К тому же, обнаружено, что пребывание на солнце понижает уровень бета-каротина в организме, вещества, защищающего от рака. Чем меньше возраст ребенка при избыточном воздействии солнца, тем выше риск возникновения заболеваний кожи у него в будущем, в том числе и злокачественных.

Солнечные ожоги

Среди других видов ожогов - термических, химических и прочих солнечный считается наиболее мягким видом ожогов, так как поражается лишь поверхностный слой кожи. Но тот, кто хоть раз испытал подобное на себе, не захочет испытать такие ощущения вновь.

Признаки солнечного ожога у детей

Получение солнечного ожога происходит незаметно. Примерно через час или два пребывания под прямыми солнечными лучами кожа ребенка становится розовой или красноватой, сухой и горячей на ощупь, появляется зуд и ощущение жжения. Малыш проявляет беспокойство, плачет или, наоборот, становится вялым. Кожа остается эластичной, но прикосновение к ней болезненно, иногда появляется небольшая припухлость. При первой степени ожога волдырей нет.

Зачастую только эти признаки заставляют родителей забеспокоиться и увести малыша с солнцепека, но ожог уже получен и спасти поврежденную кожу вряд ли удастся. Пик проявлений ожога наступает приблизительно через 12-24 часа. Краснота и неприятные симптомы обычно уменьшаются через 2--3 суток, иногда они могут продолжаться 7--10 дней, и в этот момент кожа даже при небольших ожогах начинает шелушиться.

Сильный ожог может вызвать появление волдырей (вторая степень ожога) и сопровождаться болью в области поражения, слабостью, головной болью, тошнотой, рвотой, ознобом, повышением температуры тела. В тяжелых случаях возможно развитие шока - бледность, холодная и липкая кожа, затрудненное дыхание, нарушение зрения, состояние частичной оглушенности, потеря сознания.

Что следует предпринять?

1. Перенесите ребенка в тень.

2. Обязательно вызовите "скорую помощь" или самостоятельно обратитесь к врачу, если имеются следующие явления:

* даже незначительный солнечный ожог у ребенка первого года жизни (кожа младенцев более чувствительна к ожогам);

* озноб, повышение температуры до 38,5° С и выше;

* тошнота, рвота, вялость;

* потеря сознания;

* образование волдырей на коже (т.е. вторая степень ожога);

* ожог первой степени (покраснение), затронувший большую поверхность тела;

3. До приезда "скорой" или при незначительном солнечном ожоге, когда ребенок не очень пострадал, проведите следующие мероприятия самостоятельно.

* Чтобы облегчить боль, смачивайте или сбрызгивайте пострадавший участок кожи прохладной водой (испаряясь, она будет охлаждать кожу), положите смоченное в прохладной воде полотенце на плечи ребенка либо заверните его во влажное полотенце. Для охлаждения кожи, так же можно использовать сок алоэ, томатный и огуречный соки, охлажденный черный чай.

* Кожу можно обработать косметическими средствами, предназначенными для нанесения после загара или лекарственными аэрозолями против ожогов, если таковые имеются под рукой. Все специальные лечебные средства, применяемые при ожогах, приготавливаются на водной основе и обеспечивают дополнительное увлажнение пораженной коже. Волдыри протыкать нельзя. Если они прорываются, постарайтесь не занести в эти места инфекцию и наложите сухую, желательно стерильную, марлевую салфетку. При отсутствии салфетки подойдет чистый проглаженный носовой платок.

* Наденьте ребенку свободную одежду, чтобы свести к минимуму раздражение кожи.

* Предлагайте ему больше пить для восполнения жидкости, потерянной путем испарения через поврежденную кожу.

* При появлении рвоты уложите ребенка на бок.

* При повышении температуры выше 38,5 С на лоб, мышцы голеней, паховые области можно положить холодный компресс - бутылку с холодной водой или пузырь со льдом либо дать жаропонижающие препараты при их наличии: парацетамол, ибупрофен.

* В условиях дома разденьте ребенка. Комната должна быть прохладной и затемненной.Можно сделать малышу ванну с прохладной или чуть тёплой водой, добавив в неё полчашки пищевой соды или обтереть кожу раствором воды и уксуса в соотношении 1:1. Можно прикладывать прохладные компрессы к тем местам, которые пострадали больше всего.

Где должно проводиться лечение ожога дома или в больнице, решает врач. Дома можно справиться с ожогом первой степени, поразившим относительно небольшие участки кожи. В течение нескольких дней не стоит находиться на солнце, пока не сойдет краснота. На кожу наносятся лекарственные средства в виде аэрозолей против ожогов. Когда кожа начнет шелушиться, применяют смягчающие кремы или лосьоны.

Солнечный удар (одна из разновидностей теплового удара) - поражение центральной нервной системы (ЦНС), возникающее вследствие сильного перегрева головы прямыми солнечными лучами, но в некоторых случаях тепловой удар возможен и при нахождении ребенка в тени. В результате чего наблюдаются значительные изменения в обмене веществ, что приводит к дефициту кислорода в тканях, от которого страдает в первую очередь ЦНС, может развиться отек мозга, а также нарушаются функции жизненно важных органов и систем.

Предрасполагают к солнечному удару наряду с повышенной температурой окружающей среды и прямым воздействием солнечных лучей высокая относительная влажность воздуха, безветренная погода, неадекватная погоде одежда ребенка, нарушение механизмов терморегуляции, особенно у детей раннего возраста, недостаточный или неправильный питьевой режим в условиях жары, различные заболевания ЦНС.

Признаки солнечного удара детей

Первые признаки заболевания проявляются обычно через 6--8 часов после пребывания на солнце, но могут и раньше. Возникает вялость, недомогание, покраснение лица, тошнота, рвота, головная боль, учащенное сердцебиение (тахикардия), одышка, потемнение в глазах, повышение температуры тела. Далее могут присоединиться галлюцинации, бред, тахикардия может смениться брадикардией (замедленным сердцебиением). Если причины перегрева не устранены, наступает потеря сознания, сопровождающаяся бледностью, синюшностью кожи, она становится холодной, покрывается потом. Возникает угроза для жизни ребенка.

У грудных детей, по сравнению с детьми старшего возраста, менее длительное пребывание на солнце может вызвать солнечный удар. При этом внезапно появляются прогрессирующая сонливость или вялость, ребенок капризничает, плачет, отказывается от еды, становится горячим на ощупь, температура тела повышается до 39° или 40°С, присоединяются тошнота, рвота, иногда понос. Через несколько часов могут начаться судороги, возникает потеря сознания, вплоть до комы.

Что следует предпринять?

1. Перенесите ребенка в тень или в прохладное место, положите набок, голову также поверните набок для профилактики заглатывания рвотных масс при возникновении рвоты.

2. Вызовите "скорую помощь" или самостоятельно доставьте ребенка в больницу в случаях, если:

* солнечный удар возник у грудного ребенка;

* ребенок без сознания;

* повысилась температура выше 38,5 С;

* возникли судороги;

* несмотря на оказываемую помощь, состояние ухудшается.

3. Расстегните одежду или разденьте ребенка.

4. Если малыш в сознании, давайте ему пить маленькими глотками охлажденную кипяченную или подслащенную воду из бутылочки, с ложечки, чашки.

5. Для снижения температуры применяйте физические методы охлаждения тела: положите на лоб, затылок, мокрые полотенца, пеленку, обдувайте или обмахивайте ребенка, обтирайте участки тела там, где имеются сосудистые сплетения (шея, подмышки, локтевые сгибы, паховые области, подколенные ямки) или оберните влажной простыней. Температура воды для обтираний должна быть чуть выше комнатной и ни в коем случае не холодной. Холодная вода может вызвать рефлекторный спазм сосудов, что еще больше усугубит состояние ребенка. Резкий переход от жаркого солнца к холодной воде создает для организма стрессовую ситуацию. Жаропонижающие средства в этой ситуации не эффективны, так как механизм подъема температуры при общем перегреве отличается от такового при инфекционных заболеваниях. Если врачом принято решение оставить ребенка лечиться в домашних условиях, то малышу назначают обильное питье: вода, чай, компот, морс, кисель, на ужин - что-то из кисломолочных продуктов, например, кефир. На другой день можно кормить ребенка молочно-растительной пищей. Через 2-3 дня после выздоровления ребенку снова можно разрешить гулять под лучами солнца.

Как избежать солнечных поражений

* Выходя на улицу в жаркий летний день, обязательно надевайте малышу панамку светлого тона и легкую одежду из натуральных тканей.

* Детей младше одного года вообще не следует подвергать действию солнечной радиации.

* Дети со светлой кожей имеют больше шансов получить солнечные повреждения, чем смуглые дети.

* Наиболее опасно пребывание на солнце между 10 часами утра и 2 часами дня. Даже в облачные дни ультрафиолетовые лучи солнца попадают на обнаженную кожу и могут повредить ее.

* Очень высокая температура воздуха, ветер, большая высота над уровнем моря и близость к экватору усиливают опасное воздействие солнечных лучей на организм малыша.

* Вода и песок отражают солнечные лучи, также увеличивая опасность повреждения кожи. Влажная кожа пропускает больше ультрафиолетовых лучей, чем сухая. К тому же, безопасного загара не существует, а уже приобретенный загар не защищает кожу от дальнейших повреждений.

* Поэтому, прежде чем отправиться на пляж или прогулку на открытые участки кожи малыша за полчаса до выхода следует нанести солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 25--30 единиц. Не забывайте каждый час, а также всякий раз после купания, повторно наносить крем. Хорошо если вам удастся с детства приучить ребенка использовать солнцезащитные средства, головные уборы, солнцезащитные очки, майки (особенно на пляже).

* Первые приемы солнечных ванн должны быть не более 5--6 минут, а после образования загара - по 8--10 минут 2--3 раза с перерывами, во время которых ребенка необходимо увести в тень. Желательно брать с собой на пляж зонт от солнца. Не рекомендуется спать на солнце.

* Для предупреждения перегревания периодически предлагайте малышу пить воду, освежайте влажной салфеткой, полотенцем его лоб, тело.

* Во время вынужденной остановки в пути устройте ребенка в тени или в прохладном месте. Избегайте длительного пребывания на солнце и на жаре.
  Ответить с цитированием
Старый 30.05.2008, 17:27   #2   
ниагара
 
Аватар для *Azazella*
 
Сообщений: 7,082
Регистрация: 14.02.2006

*Azazella* вне форума Не в сети
Цитата:
Чего не надо делать при солнечных ожогах

* Не смазывайте пострадавшие участки кожи спиртосодержащими средствами. Они дополнительно повреждают кожу и усугубляют течение ожога.

* Не пользуйтесь веществами на жировой основе: вазелином или другими густыми мазями, различными маслами (облепиховым, подсолнечным и т.д.), кисломолочными продукты, так как они не обладают ранозаживляющей способностью и образуют на поверхности кожи пленку, создающую благоприятные условия для развития болезнетворных микроорганизмов, что приводит к инфецированию ожога.

* Не рекомендуем применять при ожогах мочу, так как она не стерильна и может стать причиной попадания инфекции и воспаления пораженной кожи.
Источник "Журнал "Мама и малыш"
Цитата:
Солнце, воздух и вода...

Многие родители, выбирая место для проведения отпуска, отправляются со своими детьми на юг. Как влияют климатические факторы на организм малыша? И как разумно их использовать, чтобы оздоровительный эффект от отдыха был максимальным?

Майя Хан
Профессор, руководитель отдела заболеваний детей и подростков ФГУ Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии Росздрава, Главный детский специалист по восстановительной медицине и курортологии Департамента здравоохранения г. Моск

Климат

С давних времен известно, что определенные климатические условия могут оказывать благоприятное влияние на растущий детский организм.,

Для комплексной оценки климатических факторов используют понятие климат - многолетний режим погоды, характерный для определенной местности. И прежде чем планировать поездку на тот или иной курорт, желательно знать, каковы климатические особенности той местности и как этот климат может повлиять на организм ребенка?

Для южных курортов характерны тропический, субтропический и приморский климат. Климат тропиков и субтропиков – теплый и влажный, отличающийся высокой и устойчивой температурой воздуха, минимальной скоростью ветра и высокой влажностью воздуха (до 80%). Более половины дней в году здесь преобладает пасмурная и дождливая погода. Богатая растительность субтропиков выделяет в воздух большое количество ароматических веществ, обладающих успокаивающим действием, и фитонцидов (веществ, оказывающих губительное действие на микробы). Вместе с тем, летом при высокой температуре и влажности воздуха теплоотдача организма затруднена, что может неблагоприятно влиять на кровообращение и сердечную деятельность, особенно у детей раннего (до 3-х лет) и дошкольного возраста, имеющих несовершенные процессы терморегуляции. Оптимальным сезоном для отдыха в данной климатической зоне является осень и зима.

Особенности приморского климата зависят от географического расположения местности, берегового ландшафта и розы ветров. Целебными свойствами обладают преимущественно теплый приморский климат южных широт. Близость водной среды снижает суточные кол****ия температуры воздуха, обеспечивает его чистоту, вызывает распыление капелек морской воды в воздушное пространство. Этот климат более показан детям, он вызывает тренировку механизмов адаптации организма ребенка.

При наличии у ребенка того или иного заболевания климатическая зона или курорт выбираются с учетом имеющейся патологии. В настоящее время разработаны новые показания и противопоказания для санаторно-курортного лечения детей (2005 г). В соответствии с этими показаниями при заболеваниях желудочно-кишечного тракта рекомендуют курорты с наличием питьевых минеральных вод (Кавказские Минеральные воды, Анапа, Дороховка и др.), опорно-двигательного аппарата – бальнеогрязевые курорты[1] (Пятигорск, Анапа, Евпатория), кожи – курорт Сочи с сероводородными водами и при болезнях органов дыхания –приморские курорты (Анапа, Геленджик) и горные (Кисловодск) и др.

Сложности адаптации

Однако прежде чем принять решение об отдыхе с ребенком, надо помнить, что на курорте малышу требуется время для адаптации (акклиматизации) не только к иной климатогеографической, но и другой временной зоне, что вызывает значительное напряжение резервных возможностей детского организма. Даже у 50% практически здоровых детей в первые дни пребывания на южных курортах могут появиться неприятные ощущения дискомфорта, признаки ухудшения общего самочувствия в виде утомления, беспокойства, снижения аппетита и даже головной боли. Длительность адаптационного периода зависит от возраста ребенка, контрастности климата и часовых поясов: чем младше ребенок, тем период адаптации длится дольше (до 5 дней), у ослабленных детей он может достигать 7-10 дней, что не позволяет в полном объеме воспользоваться благоприятными факторами курорта, общение с которыми в эти дни надо свести к минимуму и не стремиться побыстрее начинать «оздоравливаться».

Поэтому на южные курорты можно выезжать детям, начиная с 3—4- летнего возраста, детей до 1 года, а тем более новорожденных, вывозить на юг не рекомендуется. Детей дошкольного возраста на южные курорты целесообразно отправлять в теплый период года (май-август) и при возможности на длительный период, не менее 3-х недель (21 день). Детей до 3-х-летнего возраста лучше оздоравливать в привычных климатических условиях, не требующих напряжения адаптационных систем организма.

Солнце

К числу активнейших видов климатотерапии на южных курортах относится лечение солнцем (гелиотерапия). О пользе солнца известно еще с древних времен, особенно с закаливающей целью. В солнечном спектре наряду с видимыми световыми лучами присутствуют и невидимые инфракрасные и ультрафиолетовые лучи. Инфракрасные лучи оказывают на организм ребенка тепловое действие, они обогревают, проникают в кожу и ткани на достаточно большую глубину (до 4 см). Под влиянием инфракрасных лучей расширяются сосуды, усиливается кровообращение, улучшается питание тканей, что способствует устранению воспалительных процессов. Ультрафиолетовые лучи, в отличие от инфракрасных, не обладают согревающим действием, они не ощутимы телом и проникают в кожу на значительно меньшую глубину. Вместе с тем биологическая активность их значительно выше, так как под действием ультрафиолетовых лучей в коже образуется витамин Д, предупреждающий развитие рахита у детей. Кроме того, ультрафиолетовые лучи обладают бактерицидным (убивающим микробов) действием, оказывают благоприятное влияние не только на кожу, но и способствуют укреплению организма в целом. Однако надо помнить, что солнце является не только нашим другом, но может стать врагом при несоблюдении рекомендаций врача. Неумеренно интенсивное солнечное облучение, особенно днем, когда солнце находится в зените, может незаметно привести к сильным ожогам кожи, особенно у детей младшего возраста, а тем более, у новорожденных, имеющих нежную, очень чувствительную и восприимчивую к облучению кожу. Кроме того, влажное тело ребенка (из-за потоотделения или после купания) еще более подвержено солнечным ожогам. Поэтому для исключения нежелательных побочных реакций на солнечное излучение необходимо строго соблюдать правила приема солнечных ванн. Так, во избежание перегрева, в летние месяцы на юге солнечные ванны рекомендуется принимать до 10 и после 16 часов. Важным является соблюдение принципа постепенности, то есть гелиотерапию начинают с 3-5 минут с постепенным увеличением дозы, прибавляя каждые 2-3 дня по 3-5 минут, доводя до 10-15. Для оценки теплоощущения на солнце используется радиационно-эквивалентно-эффективная температура (РЭЭТ), учитывающая воздействие на организм температуры воздуха, влажности, ветра и напряжения солнечной радиации. РЭЭТ зоны комфорта для взрослых находится в пределах 19,5-24,4є С, а для детей дошкольного возраста – 22-24,5є С. Детям старше 3 лет можно проводить облучение в сочетании с игрой, переводя их с чередованием в 5 минут то на солнце, то в тень. Детям младше 3 лет пребывание на открытом солнце не рекомендовано, только в тени деревьев или под тентом. Игры под прямыми лучами солнца, даже если ребенок в легкой одежде и головном уборе, не рекомендованы или должны быть резко ограничены. Играть следует в тени деревьев при рассеянном солнечном излучении.

При приеме солнечных ванн ребенку необходимо одевать панаму, загорать без одежды в трусиках из хлопчатобумажной ткани. Загорать рекомендуется на топчанах или шезлонгах, а не на покрывалах или специальных подстилках, т.к. наличие пространства между поверхностью земли и ложем обеспечивает циркуляцию воздуха во время процедуры, что снижает риск перегревания. По пляжу лучше ходить в легких тапочках во избежание, во-первых, ожогов, учитывая, что в жаркие дни температура гальки или песка может достигать 60° С и, во-вторых, с целью исключения травм и порезов. После приема солнечных ванн необходимо отдохнуть в тени, а затем можно перейти к водным процедурам.

На курорте малышу лучше всего надевайте легкую одежду светлого тона из натуральных тканей и панамку. Прежде чем отправиться на пляж или прогулку на открытые участки кожи ребенка за полчаса до выхода следует нанести солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 25-30 единиц. Не забывайте каждый час, а также всякий раз после купания, повторно наносить крем. Желательно брать с собой на пляж зонт от солнца. Не рекомендуется спать на открытом солнце. Для предупреждения перегревания периодически предлагайте малышу пить не сладкую воду, освежайте влажной салфеткой или полотенцем.

Воздух

Чистый морской воздух также обладает целебными свойствами вследствие содержания микрокристаллов солей (хлорида, сульфата, бромида, йодида натрия, кальция и магния), что улучшает восстановительные процессы в слизистой оболочке дыхательных путей, стимулирует местный иммунитет, способствует устранению воспалительных процессов в бронхах и легких, усиливает отхождение мокроты. Более того, насыщенный йодидами и бромидами морской воздух восстанавливает состояние тормозно-возбудительных процессов в коре головного мозга, способствует улучшению сна, уменьшению раздражительности ребенка. Освежающие бризы, волнение моря вызывают ионизацию воздуха, насыщая его полезными для человека отрицательными аэроионами и гидроаэроионами. Сон при открытых фрамугах, окнах, балконных дверях в зданиях, расположенных рядом с морем обладает хорошим оздоравливающим эффектом. Однако при этом надо избегать переохлаждения и сквозняков, учитывая, что маленькие дети в связи с несовершенством процессов терморегуляции могут быстро перегреваться и наоборот быстро охлаждаться, что требует тщательного обеспечения ребенку температурного комфорта в постели.

Вода

Купание в море (талассотерапия) является мощной закаливающей процедурой. Она оказывает выраженное благоприятное влияние на весь организм ребенка, особенно на обменные процессы и кровообращение. При морских купаниях на детский организм действуют солевой состав и органические вещества морской воды, ее температура, солнечные лучи, фитонциды морских водорослей и что очень важно при талассотерапии повышается эмоциональный тонус ребенка. При купании в море необходимо учитывать температуру воды и условия внешней среды. На основе этих параметров разработаны таблицы предельно допустимой продолжительности морских купаний в минутах. Детям старше 3 лет можно купаться при волнении моря не более 1 балла и лучше использовать режим слабых воздействий, т.е. начинать купаться детям можно при температуре воды в море 24-25єС с 1,5-2 минут с постепенным увеличением до 5-6 минут, промежутки между купаниями должны составлять не менее 30 минут. Купание в море малышам младше 3 лет рекомендуется после предварительной подготовки, то есть окунания в море в течение 3-5 дней, по 1-2 раза в утреннее посещение пляжа и вечернее. Желаемый оздоравливающий эффект наступает только при соблюдении правил постепенности, регулярности, дозированности талассотерапии. При отсутствии возможности купания в море (шторм и др.) можно в этих целях использовать открытые бассейны или надувные детские бассейны, которые можно поставить на берегу. При этом вода в надувном бассейне нагревается быстрее. Учитывая возможность управлять температурой воды в бассейне, для детей младше 3 лет ее показатели устанавливают в пределах 30-32є С. Начинать купания в бассейне следует также с предварительных окунаний, но число подобных процедур можно увеличить до 2-3. Купаться в бассейне можно начинать с 1,5-2 минут и постепенно увеличить время до 6-8 минут.

После купания обязательно накиньте на ребенка полотенце (можно с капюшоном) и тщательно обсушите кожу и волосы. Не забудьте влажные плавки или купальник сменить на сухую одежду.

Наличие в воде хлорида натрия и других микроэлементов позволяет рекомендовать использование морской воды для полосканий горла (если ребенок уже освоил этот процесс). Однако для этих целей воду следует брать вдали от берега и из глубины.

Песок

Важным природным лечебным фактором является песок. Лечение нагретым песком (псаммотерапия) издавна применялось как лечебное средство при рахите, хронических заболеваниях суставов. Морской песок обладает небольшой теплоемкостью, малой теплопроводностью, хорошо нагревается солнцем и довольно долго сохраняет тепло. Песочные ванны оказывают на организм ребенка тепловое и в меньшей степени механическое действие. Лечение песком можно проводить с 3-х летнего возраста. Рекомендуются местные песчаные ванны, засыпая только определенную часть тела, желательно в утренние часы до 10, при температуре песка 30–40єС. Сухой горячий песок быстро и равномерно согревает ребенка, вызывая благоприятную ответную реакцию со стороны нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма. Нагретый песок стимулирует окислительные процессы, а за счет потоотделения облегчает функцию почек. Однако псаммотерапия является довольно нагрузочной процедурой. При ухудшении самочувствия, появлении сердцебиения песочные ванны следует прервать. Песок и гальку можно использовать просто для лежания и ходьбы босиком по неровной поверхности, что стимулирует рефлексогенные зоны организма. Однако надо всегда помнить о том, что летом, особенно в июле и августе естественный нагрев песка и гальки достигает 60єС, что может вызвать ожог кожи ребенка.

Таким образом, при разумном использовании природных факторов курорта – солнце, воздух и вода могут оказать большое оздоравливающее действие на ребенка и стать нашими «верными друзьями». Источник "Журнал "Мама и малыш"
А чем пользуетесь Вы?
  Ответить с цитированием
Старый 06.06.2008, 14:21   #3   
Форумец
 
Аватар для swinka
 
Сообщений: 382
Регистрация: 30.01.2008

swinka вне форума Не в сети
Меня еще моя бабушка (к слову говоря медик) при солнечном ожоге (естественно если он не до волдырей) мазала сметаной, эффект не хуже аптечных средств (правда сметана была домашняя, густая как масло)
  Ответить с цитированием
Старый 06.06.2008, 14:34   #4   
Форумец
 
Аватар для KиСа.
 
Сообщений: 2,676
Регистрация: 27.03.2008
Возраст: 38

KиСа. вне форума Не в сети
swinka, а на юге я мазалась прекрасным Мацоне. Чудесное недорогое, а главное быстропомогающее кисло-молочное средство! у меня были жуткие ожоги на коже, но через 5 часов, как я проходила в нем, все прошло! Чудненько!!!!!!
  Ответить с цитированием
Старый 06.06.2008, 21:41   #5   
Форумец
 
Аватар для BECHA_
 
Сообщений: 3,129
Регистрация: 05.02.2008
Возраст: 40

BECHA_ вне форума Не в сети
Вопрос: каким средством пользовались защитным? Понравилось или нет? Мы использовали с года нивею детскую при прогулках на солнце, но последний раз мне показалось, что она "левая" и не помогает, мазали на юге рбенка "взрослыми " средствами.
  Ответить с цитированием
Старый 16.06.2008, 01:34   #6   
счастье
 
Аватар для nimfa
 
Сообщений: 989
Регистрация: 24.06.2005
Возраст: 47

nimfa вне форума Не в сети
Avon kids
детки не обгорели, а загорели
  Ответить с цитированием
Старый 18.06.2008, 23:53   #7   
different
 
Аватар для Lili
 
Сообщений: 5,469
Регистрация: 12.07.2005

Lili вне форума Не в сети
всю серию Наша мама использую. голубенькая такая. и от ожогов и от комаров есть, с рождения... очень-очень.
  Ответить с цитированием
Старый 20.06.2008, 12:49   #8   
Форумец
 
Аватар для MoMaI
 
Сообщений: 42
Регистрация: 29.04.2007
Возраст: 43

MoMaI вне форума Не в сети
Пользовались детским солнцезащитным кремом Kolastyna с защитой 30. На тюбике написано с первых дней жизни, дочке было 10 месяцев. Очень хорошо малышка загорела. Хотя даже с этим кремом старались держать ее под зонтиком на пляже. Он, правда, жирноват при нанесении, но за 10 минут, пока собирались и шли до пляжа, уже весь впитывался. Только один раз после долгой прогулки по городу мне показалось, что покраснели плечики, дома намазала Пантенолом, последствий не было никаких.
  Ответить с цитированием
Поиск в теме: 


Опции темы

Быстрый переход:

  Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Support by DrIQ & Netwind