Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Спасение от ПМС. |
|
Опции темы |
26.06.2009, 17:09 | #151 |
задница
Сообщений: 3,455
Регистрация: 17.02.2006
Возраст: 35
Не в сети |
запереться и не портить жизнь остальным
всегда так делаю))) |
08.10.2009, 13:13 | #153 |
.
Сообщений: 18,727
Регистрация: 02.03.2007
Не в сети |
на выбор предложили:
-поорать в подушку -поспать -убиться об стену -пойти погавкаться на форуме -убить соседского кота -разбить банку и еще что-то, забыла. сначала отказывалась, но подушкой и форумом решила не побрезговать. помогает. |
14.12.2009, 11:17 | #154 |
Форумец
Сообщений: 102
Регистрация: 19.05.2006
Не в сети |
если имееются в виду боли, то мне чудесным образом помогло упражнение из йоги.
садишься на пол, колени не сгибать, на выдохе большим и указательным пальцами нужно обхватить большой палец соответствующей ноги. в такой позе находиться 2 минуты. если тыжело, то сколько можете. на каждом выдохе стараться приблизиться к головой коленям. у этой асаны много всяких вариаций, эта самая простая, но помогло с первого (!) и одного (!) применения накануне. первый раз всё безболезненно прошло. |
14.12.2009, 11:38 | #155 |
RU*Heihe
Сообщений: 6,287
Регистрация: 12.03.2007
Не в сети |
|