Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Бессонница... |
www.medicina.vrn.ru Здесь обсуждаются лечебные учреждения города (поликлиники, больницы), а также проблемы медицины в Воронеже. |
|
Опции темы |
26.08.2012, 15:34 | #1 |
Форумец
Сообщений: 1
Регистрация: 16.08.2012
Возраст: 46
Не в сети |
Бессонница...
Подскажите есть молодые люди или женщины, страдающие от такой проблемы? Или я одна такая. Имею ввиду не то, когда нет возможности уснуть и хронический недосып, а когда просто мозг не отключается и не можешь уснуть без видимых причин. Помогите!
|
14.09.2012, 10:59 | #3 |
Форумец
Сообщений: 37
Регистрация: 29.01.2010
Возраст: 45
Не в сети |
Страдала бессонницей больше двух месяцев. Скорее всего причиной был ранее перенесенный стресс. К сожалению, никакие народные средства, ни всевозможные расслабления различными методами не помогли. После того как окончательно превратилась в зомби, пошла по врачам. Сначала в психоневрологической диспансер на Некрасова, побывала у двух разных психотерапевтов. Прописали один и тот же препарат, антидепрессант. Информация о нем была сама противоречивая из отзывов, и я не рискнула к нему прибегнуть. Да и менталитет не позволил садиться на антидепрессант.
Помучилась еще с недельку, обратилась к участковому неврологу. К моему удивлению она выписала тот же препарат. Этой женщине я доверяю, она лечила многих моих знакомых, и в целом достаточно эффективно. Больше я не думала. Препарат мне помог. Его действие заключается в нормализации циркадных ритмов, то есть ритмов сон-бодрствование. К сожалению, такую проблему не стоит затягивать. Если в течение 7-10 дней не получается самостоятельно справиться с бессонницей, стоит пойти к доктору, как бы мы их не любили. На фоне длительной бессонницы начинают развиваться страхи и панические атаки, которые только усугубляют ситуацию. Это из моего личного опыта. всем желаю хорошего крепкого сна! |
19.10.2012, 02:24 | #4 |
6_st_samurai
|
уже второй год задалбывает осенне-зимняя бессониица.
проявляется это в следующем - часов в 19-20 организм начинает дико хотеть спать. если повестись на его желания и лечь спать, то в 24.00-01.00 организм просыпается очень бодрый и сна ни в одном глазу часов до 5-6 утра. если перетерпеть этот момент, то один хрен в 24.00-1.00 у организма насупает аццкий прилив бодрости и хрен его уложишь до 2-3-4-5 утра. вот собственно говоря, пару часов назад тщетно попытался уложить себя спать - проворочался с боку на бок , сна ни в одном глазу. перед тем, как ложиться спать, принял тёплую ванну, втрепал 4 таб. пустырника и выпил пол-кружки тёплого молока с мёдом. результат - пишу на форуме про бессонницу в полчетвертого утра ещё методом эмпирического тыка было установлено, что к ночи почему-то повышается давление (140\85) и учащается пульс (85-90). собственно вопрос - посоветуйте плз какое-нить вменяемое снотворное \ успокоительное (кроме галоперидола ). Последний раз редактировалось x_san; 19.10.2012 в 03:15. |
03.11.2012, 11:19 | #5 |
Форумец
Сообщений: 313
Регистрация: 25.02.2012
Возраст: 57
Не в сети |
Галоперидол - снатворное?Незнал. Лучшее для сна: прогулка вечером 0,5 - 1 час , после ванна с отваром волерианы и в постель"!
|
30.11.2012, 21:45 | #8 |
Форумец
Сообщений: 313
Регистрация: 25.02.2012
Возраст: 57
Не в сети |
|
07.12.2012, 18:56 | #10 |
Форумец
Сообщений: 313
Регистрация: 25.02.2012
Возраст: 57
Не в сети |
Вы неодна такая! Начну популярно объясннять- меня забанят.
|
25.02.2018, 21:10 | #11 |
Форумец
Сообщений: 2
Регистрация: 11.02.2018
Не в сети |
Да блин сейчас каждый второй страдает нарушением сна, если совсем всё плохо то лучше к врачу идти. В моём например случае я просто спала по 3 часа ночью, долго не могла заснуть, мне помог препарат с натуральным составом формула сна усиленная фито мелатонином. Единственное, что я пила его месяц,так как препарат имеет накопительный эффект. Сейчас сплю отлично, засыпаю быстро, без задних мыслей)
|
25.02.2018, 22:34 | #12 | |
Registered User
Сообщений: 26
Регистрация: 18.04.2013
Возраст: 38
Не в сети |
Цитата:
|
|