Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Красивая мама или худеем после родов |
|
Опции темы |
06.10.2012, 10:01 | #6962 |
Форумец
Сообщений: 1,444
Регистрация: 10.06.2011
Не в сети |
я себе группы добавила в одноклассниках-там задавали такой вопрос. Сказали бульон нельзя вроде совсем( А так ну я чего то слабо представляю суп без овощей с одним мясом на на втором или даже третьем бульоне.
|
06.10.2012, 15:29 | #6964 |
Форумец
Сообщений: 1,444
Регистрация: 10.06.2011
Не в сети |
|
06.10.2012, 15:43 | #6965 |
Форумец
Сообщений: 1,444
Регистрация: 10.06.2011
Не в сети |
ЭТИ КОТЛЕТКИ ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ПЕРВОГО ЭТАПА "АТАКА", А ВООБЩЕ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ И НА ВТОРОМ И ТРЕТЬЕМ ЭТАПЕ УЖЕ С ДОБАВЛЕНИЕМ ГАРНИРА ИЗ ОВОЩЕЙ.
Чтобы приготовить вкусные и ароматные котлеты из рыбы, нужно взять достаточно простые продукты: Любая рыба — 500-600 грамм Нежирный творог (в данном случае творог "Вкуснотеево" 0,5%) — 100 грамм Яйцо — 1 штука Чеснок- 2-3 зубчика Соль и перец по вашему вкусу я добавила куркуму и немного шафрана для цвета. Рыбу( я брала филе Хека) прокрутить через мясорубку , добавить яйцо, творог обезжиренный, чеснок через пресс, соль, зелень все перемешать, скатать котлетки. Далее, на противень стелим лист пергаментной бумаги и ВНИМАНИЕ!!! не используя ни капли масла, выкладываем наши котлетки и ставим в разогретую до 180 градусов духовку приблизительно на 4-5 минут, затем переворачиваем на другую сторону и опять в духовку на то же время. Получаются очень вкусные котлеты!!! МАЙОНЕЗ: 1 желток, 1 чайная ложка дижонской горчицы, 3 ст. ложки жидкого творога, соль и перец по вкусу, 1 ст. ложка петрушки. В миску положить желток и горчицу, помешать. Добавить соль, перец, петрушку. Добавить жидкий творог, постоянно помешивая до однородной консистенции. |
06.10.2012, 16:41 | #6966 |
Форумец
Сообщений: 2,365
Регистрация: 09.10.2010
Не в сети |
а я такие котлетки готовлю из индейки, очень вкусно, только творога 200 гр беру, надо из рыбки попробовать приготовить
нужно добавить каплю лимонного сока или уксуса, а то сальмонелез не дремлет))) |
06.10.2012, 17:47 | #6967 |
Форумец
Сообщений: 1,444
Регистрация: 10.06.2011
Не в сети |
|
06.10.2012, 22:06 | #6968 |
Форумец
Сообщений: 7,625
Регистрация: 24.06.2004
Не в сети |
Василька,рассказывай!!!сегодня ничего не заставило передвинуть начало новой жизни?
Я вот в деревне,все едят кучу вредной для меня пищи))понюхала зефир в шоколаде.на комментарии "если хочешь-то съешь", сказала ,что похудеть я хочу сильнее!!!) взбунтовавшимуся организму пообещала съесть утром четверть зефиринки,но сейчас уверена,что делать этого не буду)))) горжусь собой прям таки! Еще очень хочу.чтоб мной гордился муж!который не верит,что я могу похудеть!засранец такой))))) |
07.10.2012, 13:39 | #6974 |
Все бу хо!
Сообщений: 1,238
Регистрация: 11.05.2010
Не в сети |
туточки я, некогда мне штудирую форумы худеющих. В общем, я поняла что трескать одно мясо это не самое большое зло. Мне гораздо труднее не забыться и не съесть что-то "левое" вчера я начала диету, но один раз забылась, второй раз забылась и бросила и доела все что нельзя))) терь у меня девственно чистый холодильник, не знаю че делать, када муж вернется (хотя раз он обещал моральную поддержку, хай терпить), вот и сегодня, деть принес недоеденный кусочек морковки, я его опять съела и потом ток вспомнила. Оливку в рот потянула, но опомнилась)))) Наверное напишу себе транспарант на всю стену))))
Вобщем девочки 7.10 - 12.10 у меня АТАКА, начальный вес 74кг. ПОЕХАЛИ!!! |
07.10.2012, 23:34 | #6983 |
Все бу хо!
Сообщений: 1,238
Регистрация: 11.05.2010
Не в сети |
Анечка, кстати, ем весь день мясо, а есть хочется ужас как, у меня такого раньше не было (ну когда я его практически не ела) . Может мне стоит порцию увеличить, а то хомячу по 50г, но часто и все равно есть охота. даже щас.
|
08.10.2012, 15:37 | #6985 |
Форумец
Сообщений: 592
Регистрация: 16.07.2010
Не в сети |
Анечка, так держать!!!
Василька, стОит только з а х о т е т ь!!!! Я к 31/12/12 должна весить 67.5 так сказал дюкан. Атака с 27.09 2 дня прошла успешно)) ушло вместо 0.9 кг 1.6. я в круизе))) |
08.10.2012, 19:31 | #6987 |
Форумец
Сообщений: 592
Регистрация: 16.07.2010
Не в сети |
Василька, не знаю на сайте так рассчитали... На круизе много что можно, есть целый список продуктов разрешенных. Лично не циклюсь на этом, могу два дня капусту тушить и наслаждаться, а потом бац и могу неск. дней вообще овощи не есть не хочу))
|
08.10.2012, 19:35 | #6988 |
с багаженком
Сообщений: 13,928
Регистрация: 26.05.2005
Возраст: 38
Не в сети |
irin-82-ka, кинь ссылку, где рассчитывают время атаки, можт денек-другой выдержу)))
|
08.10.2012, 20:50 | #6989 |
Все бу хо!
Сообщений: 1,238
Регистрация: 11.05.2010
Не в сети |
irin-82-ka, ты наверное кг 5 хочешь скинуть, поэтому так и рассчитали)))) Не, там какое-то правило есть, завтра мне книжку притащат, буду читать, просвещаться.
Рыжая пантера, там единственный сайт самого дюкана, сразу найдешь. |