Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Есть ли диетологи в Воронеже? |
www.medicina.vrn.ru Здесь обсуждаются лечебные учреждения города (поликлиники, больницы), а также проблемы медицины в Воронеже. |
|
Опции темы |
02.06.2009, 19:53 | #1 |
Форумец
Сообщений: 121
Регистрация: 12.09.2006
Не в сети |
Есть ли диетологи в Воронеже?
Помогите найти диетолога. Возникла реальная проблема:быстрый набор веса. В жизни присутствую и физическая нагрузка (3 раза в неделю в тренежерном зале), сбалансированное питание до 18. Но за последние 6 мес. имеет место быстро набор веса (около 10 кг). Вобщем трубуется консультация грамотного специалиста, который посоветует необходимые анализы и все необходимое. Заранее спасибо.
P.S. коменты "меньше жрать и больше двигаться" не интересуют. |
02.06.2009, 21:22 | #2 |
Форумец
Сообщений: 147
Регистрация: 20.02.2008
Не в сети |
Larissa, может стоит к эндокринологу обратиться?
И, кстати, после 18 обязательно нужно есть, иначе организм испытывает стресс, и вполне может набирать массу из-за такого голодания. Только есть на ночь нужно нежирную белковую пищу(курица, рыба, нежирное мясо). Кроме этого, помимо жира, Вы можете набирать мышечную массу(а она весит больше жира), раз ходите в тренажерный зал. |