Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
решил написать про себя |
|
Опции темы |
01.09.2009, 17:25 | #1 |
Форумец
Сообщений: 1
Регистрация: 01.09.2009
Не в сети |
решил написать про себя
может кому и интересно станет
возраст 16 лет занимаюсь по силовой программе вес 70кг жим лежа 60кг жим на наклоной скамье 60кг Становая тяга 70кг Присед 75кг рука 36см грудь 97,5 талия 76 Собираюсь участвовать в соревнованиях 12 апереля ( Принимайте новенького ) |
01.09.2009, 23:30 | #4 |
Форумец
Сообщений: 440
Регистрация: 12.02.2008
Не в сети |
LeGrand, большая у тебя рука.. Если не секрет, какой у тебя рост и как давно занимаешься.
п.с. рука=бицепс, и как мерил? |
02.09.2009, 18:25 | #5 |
Форумец
Сообщений: 8
Регистрация: 02.09.2009
Не в сети |
это я под другим ником незнаю но жим на наклоной скамье мне лучше дается чем обычный жим мой рост 175-176 вес 67-69 занимаюсь около 6 месяцев пью аминакислоты и креатин
|
02.09.2009, 18:29 | #6 |
Форумец
Сообщений: 8
Регистрация: 02.09.2009
Не в сети |
соревнования по бодибилдингу которые пройдут 12 апреля если неошибаюсь
|
02.09.2009, 22:17 | #7 |
Форумец
Сообщений: 440
Регистрация: 12.02.2008
Не в сети |
NightQuest, я бы сказал тогда, что у тебя огромная рука)) при своем росте 175 такой еще не обладаю. но вот силовые показатели у меня побольше будут. фотку кидай свою=)
|
02.09.2009, 22:42 | #8 |
*** **й**
|
|
03.09.2009, 16:19 | #9 |
Форумец
Сообщений: 8
Регистрация: 02.09.2009
Не в сети |
инфу взял с сайта Воронежская федерация бодиьилдинга фото скину но оно будет не лучшего качества
|
03.09.2009, 16:23 | #10 |
Форумец
Сообщений: 8
Регистрация: 02.09.2009
Не в сети |
DarkKnight давай по Аське тогда пообщаемся 578-293-027
|
03.09.2009, 16:57 | #11 |
*** **й**
|
|
03.09.2009, 17:44 | #12 |
Форумец
Сообщений: 8
Регистрация: 02.09.2009
Не в сети |
я понел я буду 2010 участвовать ( 12 апреля )
|
03.09.2009, 17:46 | #13 |
Форумец
Сообщений: 8
Регистрация: 02.09.2009
Не в сети |
правила и регистрация все также осталось нечего неизменилось
|
04.09.2009, 22:38 | #16 |
Форумец
Сообщений: 6,117
Регистрация: 14.02.2007
Возраст: 39
Не в сети |
|
06.09.2009, 19:02 | #17 |
Форумец
Сообщений: 8
Регистрация: 02.09.2009
Не в сети |
решил участвовать в 18 октября кто может проконсультировать что и как и как туда попасть если вас незатруднит
|
06.09.2009, 19:42 | #18 | |
*** **й**
|
Цитата:
Само собой, ты должен уметь позировать (7 обязательных поз), и подготовить произвольную программу.. Ну и грим купить, плавки.. Ты бы фотку что ли выложил, посмотрели бы - может тебе еще рано выступать |
|
06.09.2009, 20:02 | #19 |
Форумец
Сообщений: 8
Регистрация: 02.09.2009
Не в сети |
понятно фото будет ток похже завтра наверно ( СПС за инфу а разве в моей категории надо взвешиватся )
|
06.09.2009, 20:07 | #20 |
*** **й**
|
|