Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Как повысить иммунинитет при кормлении |
|
Опции темы |
04.10.2009, 12:42 | #5 |
Форумец
Сообщений: 1,929
Регистрация: 18.11.2004
Не в сети |
|
04.10.2009, 13:04 | #6 |
Форумец
Сообщений: 1,065
Регистрация: 30.01.2009
Возраст: 43
Не в сети |
Ой, я только подумала такую темку создать!
Для нас тоже это очень актуально, все вокруг болеют. Кто знает какие действенные методы, делитесь. Понятно что не пить, не курить, не нервничать, и правильно питаться...ну может что то конкретное? Чаи там, какие то, сборы. В витамины я правда не оч верю. Хомка, а масло зародышей пшеницы в капсулах? Где берёшь? |
04.10.2009, 13:12 | #8 |
Registered User
Сообщений: 1,524
Регистрация: 26.11.2007
Не в сети |
Я кормлю уже 1год и месяц. и всё это время я заболеваю раз в месяц стабильно,а то и чаще.от каждого сквозняка,от каждого чиха....как меня это за...долбало--ктобы знал!!!!!
витамины способствуют быстрому закрыванию родничка---низзя. женские витамины--низзя. кароче я просто пью чаи с малиной,черникой,калиной+мед+лимон. При первых признаках простуды:в нос виферон,в рот--арбидол. |
04.10.2009, 13:16 | #9 | |
Форумец
Сообщений: 1,065
Регистрация: 30.01.2009
Возраст: 43
Не в сети |
Цитата:
|
|
04.10.2009, 15:59 | #10 |
Форумец
Сообщений: 1,617
Регистрация: 26.03.2008
Возраст: 36
Не в сети |
А я тфу тфу, редко болею... кормлю год и семь. Первы пл года витамины допивала для беременных, потом пила витамины для кормящих.
Но поняла одно, если не кутаешься и рацион хороший, болеть не будешь... |
04.10.2009, 19:16 | #11 |
Форумец
Сообщений: 13,209
Регистрация: 18.07.2006
Возраст: 44
Не в сети |
собсно как и на любой продукт.
привезла подружка из Мск. Болею нормально: сезонные сопли пару-тройку раз в год максимум, не особо достают. Зимой еще хорошо заваривать шиповник просто на ночь в термосе, утром пить как чай, делать клюквенный морс (я толкушкой толкуягоды в чашке и заливаю горячей водой. Согласна с Лисеначгом, . После того, как стала ходить дома и по возможности на улице босой и больше раздеваться, болею в разы реже и легче. |
04.10.2009, 19:19 | #12 |
Маманаработе
Сообщений: 16,068
Регистрация: 11.07.2007
Возраст: 43
Не в сети |
ем чиснок со всеми продуктами питания....И мне вкусно,но так бывает эпизодами.пока ттт.... а вот то,что волос и ногтей нет..эт тоже больная тема.
|
04.10.2009, 19:32 | #14 | |
внезапная
|
Цитата:
клюкву пью и ем всю зиму...она, кста, спасла меня во время беременности от сильной отечности-очень помогла. у меня всегда в холод-ке она имеется, шиповник не особ лублу, но пью все же изредка. Бруснику тоже употребляем все с удовольствием. Вообще, конечно же, если возможность есть, то побольше живых витаминов, конечно, тут спору нет.. чесночище-тоже сила, я люблю, но опять же-сейчас боюсь перебощить из-за ГВ Гранат-СИЛИЩЕ, НО, я точно не знаю, какая реакция может быть при ГВ у совсем малышков, у моей проблем не было... |
|
04.10.2009, 19:45 | #15 |
Маманаработе
Сообщений: 16,068
Регистрация: 11.07.2007
Возраст: 43
Не в сети |
|
04.10.2009, 20:46 | #16 |
внезапная
|
|
04.10.2009, 20:49 | #17 |
Маманаработе
Сообщений: 16,068
Регистрация: 11.07.2007
Возраст: 43
Не в сети |
|
04.10.2009, 21:05 | #18 | |
внезапная
|
Цитата:
здесь попробуйте завести также тему-не помешает выздоравливайте! |
|
06.10.2009, 19:17 | #19 |
Гость
Сообщений: n/a
|
А я постоянно, когда чай завариваю, в него каких-нибудь травок добавляю: тысячелистник, мать-мачеху и прочие противовоспалительные (особенно в сезон простуд). Хорошо, конечно, много гулять на свежем воздухе, но все мамочки это делают. Не знаю, как курить бросила (за месяц до беременности), намного меньше болеть стала. В синтетические витамины не верю, хотя в беременность зимой пила.
|
09.10.2009, 00:17 | #20 | ||
Форумец
Сообщений: 13,209
Регистрация: 18.07.2006
Возраст: 44
Не в сети |
во, с одного вумного форума
Цитата:
Цитата:
|
||
09.10.2009, 01:28 | #21 |
Registered User
Сообщений: 893
Регистрация: 20.02.2009
Возраст: 43
Не в сети |
нос, нос мыть с мылом - отличная профилактика насморков всяких. Приятнее во всяком случае, чем промывание соленой водой - вещь великолепная, но протиииивная!
Витамины для кормящих. Что еще.. можете посмотреть в аптеках хвойный экстракт - ванны через день с морской солью и хвойным экстрактом- курс по 10 ванн и ессно - закаливаться! босиком, ноги холодной водой, потом целиком холодной водой завершать в ванне процедуры -не слишком приятно.. но тут выбор таков - либо неприятно, либо болеешь не кутаться ( в меру) не потеть! |
09.10.2009, 08:29 | #22 |
Out
Сообщений: 5,495
Регистрация: 17.12.2008
Не в сети |
Вчера попалась на глаза статья в КП, там была такая рекомендация академика (ФИО не помню ): для профилактики ОРВИ, гриппа - приходя с улицы, первым делом мыть руки с мылом, и мыть нос с мылом. Бактерии и вирусы мыло не переносят.
|