Старый 05.11.2009, 08:18   #1   
Форумец
 
Аватар для Vlad_vzh
 
Сообщений: 426
Регистрация: 29.10.2009
Возраст: 40

Vlad_vzh вне форума Не в сети
Как начать?

Никогда раньше не занимался. Подскажите как и где лучше начать занятия. Сам живу в северном.
  Ответить с цитированием
Старый 06.11.2009, 00:17   #2   
НА ПОЗИТИВЕ!
 
Аватар для CEKAC
 
Сообщений: 688
Регистрация: 07.01.2008
Возраст: 34

CEKAC вне форума Не в сети
начать лучше в тренажерном зале почитав хотя бы одну книжечку про бодибилдинг)))программы здесь уже составляли много раз поищи по теме!
  Ответить с цитированием
Старый 06.11.2009, 08:21   #3   
Форумец
 
Сообщений: 714
Регистрация: 06.08.2008

VOM вне форума Не в сети
Можно книжку не читать, а позаниматься персонально с тренером, а потом почитать...
  Ответить с цитированием
Старый 06.11.2009, 09:08   #4   
Форумец
 
Сообщений: 283
Регистрация: 06.11.2009

Fskn вне форума Не в сети
Ребят,дайте ссыль на хорошую(!) литературу,что б потом не пострадало здоровье
  Ответить с цитированием
Старый 06.11.2009, 09:34   #5   
Форумец
 
Аватар для ONIX
 
Сообщений: 149
Регистрация: 12.06.2006
Возраст: 41

ONIX вне форума Не в сети
Здоровье пострадает, не переживай
  Ответить с цитированием
Старый 06.11.2009, 14:03   #6   
Тру-заяц
 
Аватар для piscar
 
Сообщений: 441
Регистрация: 11.09.2008
Возраст: 37

piscar вне форума Не в сети
Vlad_vzh, поищи книгу Любера "СЕКРЕТЫ КАЧАЛКИ". Там все неплохо расписано, но именно для бодибилдеров.

П.С. А чтобы не пострадало здоровье, просто чаще подключай мозг и все обдумывай.
  Ответить с цитированием
Старый 06.11.2009, 22:34   #7   
НА ПОЗИТИВЕ!
 
Аватар для CEKAC
 
Сообщений: 688
Регистрация: 07.01.2008
Возраст: 34

CEKAC вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от piscar Посмотреть сообщение
поищи книгу Любера "СЕКРЕТЫ КАЧАЛКИ"
+многа!!!самое оно!
занимаюсь по его программе,пока доволен!
  Ответить с цитированием
Поиск в теме: 


Опции темы

Быстрый переход:

  Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Support by DrIQ & Netwind