Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Подскажите в какую секцию пойти в моей ситуации? |
|
Опции темы |
08.02.2011, 16:51 | #1 |
Форумец
Сообщений: 26
Регистрация: 23.06.2007
Не в сети |
Подскажите в какую секцию пойти в моей ситуации?
Всем привет! В детстве попал в ДТП, было 8 лет мне, был перелом бедра со смещением. В результат образовался излишний хрящ (обычное дело для таких переломов) и нога сейчас длинее на 1.5 см чем другая. Не критично, но со стелькой в ботинке чувствую себя гораздо комортнее. Сейчас 19 лет, кроме этого никаких других проблем со здоровьем не имею. В детстве имел опыт, полгода ходил на Ушу. Подскажите в какую секцию боевого исскуства мне обратится? Хотелось бы заниматься в кедах или обуви, чтобы можно было вставлять сантиметровую стельку т.е. борьба скорее всего отпадает. Хочу заниматся для себя, приобрести навыки ведения боя, на разряди и соревнования не расчитываю. Спасибо за внимание!
|
09.02.2011, 18:30 | #3 | ||
Форумец
Сообщений: 897
Регистрация: 24.12.2008
Возраст: 42
Не в сети |
костная мозоль...
Цитата:
http://www.budo-forums.ru/blog/7/ent...c-nik-akerman/ Цитата:
|
||
10.02.2011, 10:48 | #5 |
Форумец
Сообщений: 897
Регистрация: 24.12.2008
Возраст: 42
Не в сети |
Мало чего. все БИ и СЕ позвоночник нагружают. Из китайских стилей тунбэй бы подошел, он использует инерционный и хлещущий "движок", т.е. нагрузка на спину невысокая. А так прям и хз что сказать.
|
10.02.2011, 10:53 | #7 |
Форумец
Сообщений: 897
Регистрация: 24.12.2008
Возраст: 42
Не в сети |
я не слышал про тунбэй в врн. В москве есть.
|
10.02.2011, 11:44 | #9 |
Форумец
Сообщений: 897
Регистрация: 24.12.2008
Возраст: 42
Не в сети |
не, лично я не слышал. Да собсно, имхо, не стоит переоценивать цигун.
|
10.02.2011, 19:59 | #10 | |
Форумец
Сообщений: 26
Регистрация: 31.05.2008
Возраст: 56
Не в сети |
Цитата:
А по поводу цигун, серьёзная работа приводит к серьёзным последствиям - балансировке между здоровьем и смертью. Переизбыток Ян ведёт к быстрому старению организма. Один из способов избавится от переизбытка Ян - это алкоголь. Многие Китайские мастера Цигун и Тайцзи из-за алкоголя рано ушли из жизни. К тому-же в России еденицы, кто может научить Цигун. Поэтому занятие в школе Цигун - деньги на ветер. Больше пользы для организма принесут занятия в секции плавания. Плавание для больной спины или востановления после операции - отличное средство. |
|
10.02.2011, 20:09 | #11 |
Форумец
Сообщений: 26
Регистрация: 31.05.2008
Возраст: 56
Не в сети |
Винчун можно заняться, там спина прямая, нагрузка на позвоночник минимальная.
|
10.02.2011, 20:35 | #12 |
Форумец
Сообщений: 74
Регистрация: 03.02.2007
Не в сети |
Займись классическим шотоканом,для здоровья самое то http://conf-vrn-karate.do.am/. Или легкое железо + плавание.Или все вместе.
|
11.02.2011, 10:08 | #15 |
Форумец
Сообщений: 26
Регистрация: 31.05.2008
Возраст: 56
Не в сети |
Без привычки нагрузка всегда будет приличная, а для некоторых запредельная.
Для тех у кого проблемы со спиной есть тренажёр, для мышц брюшного пресса (арт. A-902) http://www.multisportspb.ru/?type=1&...irm=3&start=25 это в Спортмастере, в воронежских спорт-магазинах я видел дешевле где-то на 300-400 рублей. Позволяет качать пресс даже при болях в спине и пояснице. Очень хорошая штука, в отличии от своих более дорогих братьев. Нагрузка идёт только на мышцы пресса. |