Большой Воронежский Форум

Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел.
Вернуться   Большой Воронежский Форум » ГОРОДСКАЯ ЖИЗНЬ » » Спорт в Воронеже
Спортсмены, болельщики и просто любопытные - заходите, общайтесь, делитесь опытом.

Ответ
 
Опции темы
Старый 27.08.2005, 23:43   #1   
Registered User
 
Аватар для Моретта
 
Сообщений: 341
Регистрация: 25.10.2004
Возраст: 38

Моретта вне форума Не в сети
пилатес

где есть в Воронеже?
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2005, 07:30   #2   
gop killer
 
Аватар для Артем Александрович
 
Сообщений: 2,972
Регистрация: 02.09.2002

Артем Александрович вне форума Не в сети
Что это - поподробнее и без ссылок
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2005, 21:52   #3   
Форумец
 
Аватар для fitnes-robot
 
Сообщений: 255
Регистрация: 20.08.2005
Возраст: 44

fitnes-robot вне форума Не в сети
клуб адреналин есть там такое. тренера только непомню как зовут.
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2005, 23:49   #4   
Banned
 
Аватар для Fearless
 
Сообщений: 480
Регистрация: 18.06.2005
Возраст: 36

Fearless вне форума Не в сети
А што эт есть?объясните!!!
  Ответить с цитированием
Старый 29.08.2005, 08:31   #5   
.
 
Аватар для Avanturistka
 
Сообщений: 22,321
Регистрация: 13.10.2003
Записей в дневнике: 73

Avanturistka вне форума Не в сети
Пилатес - это комплекс упражнений, в которых тренируются несколько групп мышц одновременно. На тренажере.
Моретта Паблика фитнес.
Скажу по собственному опыту, ничего инетресного. Думала, будет эффективнее. Лучше самой лечь на пол и поподнимать ножки туда сюда, вот тебе и прес накачался. Ну а если для спины и еще чего, тогда попробуй.
Я лично не в восторге была.
  Ответить с цитированием
Старый 29.08.2005, 08:48   #6   
мегапиксель
 
Аватар для DeeP
 
Сообщений: 8,282
Регистрация: 24.10.2003
Возраст: 44
Записей в дневнике: 8

DeeP вне форума Не в сети
Пилатес - специфический комплекс силовых упражнений по системе Пилатес, направленный на устранение мышечного дисбаланса, развитие осанки, гибкости, ловкости. Регулярные занятия создают равномерно тренируемое тело, облегчают боли в спине и улучшают сон. (цэ) расписание занятий Трееля.
В триэле есть. Не во всех филиалах правда.
Но, ето на терпеливых и выносливых. Программа из разряда "Софт-фитнесс". Под медленную музыку. С самым малым расходом энергии. Ну типа, ногу поднимать-опускать в течении 10 секунд. Я такие занятия не выдерживаю.
  Ответить с цитированием
Старый 29.08.2005, 08:55   #7   
gop killer
 
Аватар для Артем Александрович
 
Сообщений: 2,972
Регистрация: 02.09.2002

Артем Александрович вне форума Не в сети
Когда то это называлось изометрией - супостаты все лавры изобретения себе присвоили, хотя разработан комплекс упражнений в советской россии.
  Ответить с цитированием
Старый 29.08.2005, 15:03   #8   
Форумец
 
Аватар для fitnes-robot
 
Сообщений: 255
Регистрация: 20.08.2005
Возраст: 44

fitnes-robot вне форума Не в сети
насчет того что разработан комплекс в совецкой россии полностью согласен просто к активной утреней зарядке добавили музыку. вот и получился пилатес. а еще пилатес есть в клубе бельфор это у дк коминтерна.
  Ответить с цитированием
Старый 30.08.2005, 03:09   #9   
в тенёчке
 
Аватар для Katrin_II
 
Сообщений: 8,037
Регистрация: 14.08.2002
Возраст: 44

Katrin_II вне форума Не в сети
Форумец Ajane ходит на пилатес в публику-фитнесс (у стадиона Труд) и очень довольна.
  Ответить с цитированием
Старый 30.08.2005, 22:57   #10   
Форумец
 
Аватар для fitnes-robot
 
Сообщений: 255
Регистрация: 20.08.2005
Возраст: 44

fitnes-robot вне форума Не в сети
в публике фитнес цены не каждого устроят дороговато там.
  Ответить с цитированием
Старый 19.01.2006, 11:11   #11   
Форумец
 
Аватар для AlenaV
 
Сообщений: 576
Регистрация: 13.01.2005
Возраст: 42

AlenaV вне форума Не в сети
скажите, есть эффект?
кто занимался?
  Ответить с цитированием
Старый 19.01.2006, 11:34   #12   
жаждусолнца
 
Аватар для BAGENA
 
Сообщений: 505
Регистрация: 07.12.2005

BAGENA вне форума Не в сети
Моретта Бельфорт, Икс-фит, триэль....да почти везде
я ходила мне нравилось, даже больше нравилось, чем йога..
AlenaV какой эффект?повышение гибкости, растяжка, укрепление глубоких слоев мышц, после занятия очень хорошо себя ощущаешь..
Софт-фитнес надо попробовать,если твое - то с первого раза понравится, есть люди которые этого вообще не понимают.
  Ответить с цитированием
Старый 19.01.2006, 13:10   #13   
Форумец
 
Аватар для AlenaV
 
Сообщений: 576
Регистрация: 13.01.2005
Возраст: 42

AlenaV вне форума Не в сети
у меня не стоит задача кардинально похудеть, но пару кг и подтянуть мышцы нужно
  Ответить с цитированием
Старый 19.01.2006, 14:13   #14   
жаждусолнца
 
Аватар для BAGENA
 
Сообщений: 505
Регистрация: 07.12.2005

BAGENA вне форума Не в сети
AlenaV попробуй пилатес, если парочку хочешь сбросить - добавь еще что-нибудь аэробное или аэробно-силовое, хотя может и так сбросишь зависит от особенностей твоего организма, зима...надо обязательно заниматься, чтобы весной сюрприза не было))
  Ответить с цитированием
Старый 19.01.2006, 17:23   #15   
still
 
Аватар для Super_Cat
 
Сообщений: 2,725
Регистрация: 21.11.2005
Возраст: 35

Super_Cat вне форума Не в сети
Есть в Багире. Нах публику фитнесс.это для мажоров)))если некуда деньги девать-отдай их мне.70руб в Багире 1 занятие стоит. А вообще фитнес-это *****.зря потраченное время.мышцы-то подтянешь,а вот с жиром ничего не сдлеаешь.поэтому надо ходить в тренажерку,и наяривать на беговой дорожке!
  Ответить с цитированием
Старый 19.01.2006, 17:32   #16   
жаждусолнца
 
Аватар для BAGENA
 
Сообщений: 505
Регистрация: 07.12.2005

BAGENA вне форума Не в сети
Super_Cat ну я бы сказала зависит от каждого конкретного случая,..
бегать конечно никогда не помешает, а остальное в тренажерке так ... я вот долго не выдерживаю, силы воли не хватает..
  Ответить с цитированием
Старый 20.01.2006, 03:09   #17   
Registered User
 
Аватар для Моретта
 
Сообщений: 341
Регистрация: 25.10.2004
Возраст: 38

Моретта вне форума Не в сети
[/B]БагеТа[B] ты бы еще попозже ответиламы ж с тобой только вчера эту тему обсуждали.
хожу уже в багиру давно.похудела нормально.по крайней мере,около пришлось джинсы брать на пару размеров меньше обычного.за 12 занятий отдала 530 рублей.так что про 70 руб.за занятие-пи$деж.причем,я могу посещать что угодно:хоть пилатэс,хоть фит-бол,хоть аэробику и тд и тп.
  Ответить с цитированием
Старый 20.01.2006, 09:37   #18   
Форумец
 
Аватар для AlenaV
 
Сообщений: 576
Регистрация: 13.01.2005
Возраст: 42

AlenaV вне форума Не в сети
Моретта , так с чего похудела, пилатес?
Я вчера сходила, ничего не чувствую, можт нагрузку увеличить
Вместо Наяды теперь аква-студия Фетида, неплохо, сходила пару раз.
Но куда ж Наяда делась? там вроде тренажеры были.
  Ответить с цитированием
Старый 20.01.2006, 09:54   #19   
жаждусолнца
 
Аватар для BAGENA
 
Сообщений: 505
Регистрация: 07.12.2005

BAGENA вне форума Не в сети
Моретта мы обсуждали НЕМНОГО другую тему!!!!!!!!!
уж не про пилатес это точно)
напоминаю: мы снимали документальный фильм под названием "Наш ответ фитнес тренерам"
AlenaV что за Фетида? ни разу не слышала..Там есть аква-аэробика?
  Ответить с цитированием
Старый 20.01.2006, 11:00   #20   
Форумец
 
Аватар для AlenaV
 
Сообщений: 576
Регистрация: 13.01.2005
Возраст: 42

AlenaV вне форума Не в сети
ост. Заводская, в помещении, где раньше была Наяда.
маленький бассейн, в басейне теплющая вода, маленький зал. группы по 3-4 чел (может из-за морозов),
в общем впечатления от помещения на 3, аквааэробика понравилась, пилатес вроде ничего.
Фетида от меня в соседнем доме, довольствуюсь этим.
  Ответить с цитированием
Старый 20.01.2006, 14:30   #21   
жаждусолнца
 
Аватар для BAGENA
 
Сообщений: 505
Регистрация: 07.12.2005

BAGENA вне форума Не в сети
AlenaV далеко, не пойдет
  Ответить с цитированием
Старый 21.01.2006, 01:44   #22   
Registered User
 
Аватар для Моретта
 
Сообщений: 341
Регистрация: 25.10.2004
Возраст: 38

Моретта вне форума Не в сети
Багета чашечки с чаем и руки-трости-это оттуда ()в смысле из пилатэса.
AlenaV вся фишка в том,что от статики худеешь больше ,чем от динамики.нагрузки действительно не чувствуется.но не поешь после тренировки часа 2,куда -то все затем заметно девается.и етсь как-то не охота потом...вот и худеешь спокойно.
  Ответить с цитированием
Поиск в теме: 


Опции темы

Быстрый переход:

  Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Support by DrIQ & Netwind