Старый 26.06.2011, 22:10   #121   
Форумец
 
Сообщений: 628
Регистрация: 11.11.2008
Возраст: 34

igyanka вне форума Не в сети
Я с завтрашнего дня на антицеллюлитный массаж, так что если желание побегать ещё есть, давайте собираться!!!
  Ответить с цитированием
Старый 26.06.2011, 22:21   #122   
Форумец
 
Аватар для КсюнькиН
 
Сообщений: 44
Регистрация: 29.03.2011
Возраст: 37

КсюнькиН вне форума Не в сети
igyanka, я тоже планирую на массаж, благо отпуск чз 4 дня начинается, а до свадьбы время есть (правда маловато уже). Возьмете с собой??? ))) Просто,не знаю куда пойти,знакомая массажистка уехала отдыхать(((
  Ответить с цитированием
Старый 26.06.2011, 22:26   #123   
мама
 
Аватар для Рио
 
Сообщений: 1,538
Регистрация: 08.07.2008

Рио вне форума Не в сети
КсюнькиН, ты в каком месте худеть со6ралась?
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 10:18   #124   
Форумец
 
Аватар для Dianochka
 
Сообщений: 2,652
Регистрация: 12.01.2011

Dianochka вне форума Не в сети
лдевочки а вы видели на групоне скидка в бассейн строительного института 70 %. Прям не знаю брать не брать)
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 10:39   #125   
Форумец
 
Аватар для Solnishqo
 
Сообщений: 151
Регистрация: 10.09.2009
Возраст: 37

Solnishqo вне форума Не в сети
Блин, была я на антицеллюлитном массаже. Эффект потрясающий! Но было ужасно больно, ходила вся черная. По свежим синякам массаж - это непередоваемые ощущения!
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 11:40   #126   
Со/\нцЕ
 
Аватар для Sunny angel
 
Сообщений: 2,057
Регистрация: 23.11.2006

Sunny angel вне форума Не в сети
Кому нужен мастер по антицеллюлитному массажу, пишите, дам координаты))
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 11:45   #127   
Форумец
 
Аватар для Dianochka
 
Сообщений: 2,652
Регистрация: 12.01.2011

Dianochka вне форума Не в сети
а на меня антицелюлитный массаж не произвел особого впечатления. Никого особого эффекта я не увидела.
Кстати а если после массажа синяки, то это не очень хорошо, по идее их быть не должно.
Значит мастер что-то не так делает
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 11:52   #128   
Форумец
 
Сообщений: 628
Регистрация: 11.11.2008
Возраст: 34

igyanka вне форума Не в сети
КсюнькиН, я на Б*****не скидку на курс покупала. Ещё здесь на форуме девочка недорого делает, но она, вроде, занята. Я её просила месяца 1,5 -2 назад написать, когда сможет, но она до сих пор не написала. Делают в Багире - 100 рублей 1 зона и ещё знаю, неплохо и недорого в БодиФорм на Остужева, напротив Линии.
Я делала массаж уже 4 года назад, 5 сеансов на море. Не знаю, оттого ли, что мы целыми днями по горам лазили, а вечером в клубе танцевали, от массажа ли, но я подтянулась.
Solnishqo, Dianochka, тут всё индивидуально. У меня не было почти синяков и было вполне терпимо, хотя мне делали сильно (там тоже какие-то степени есть), а подружка со мной делала, у неё был более щадящий режим, но синяков было в разы больше.
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 13:05   #129   
Форумец
 
Аватар для Solnishqo
 
Сообщений: 151
Регистрация: 10.09.2009
Возраст: 37

Solnishqo вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от igyanka Посмотреть сообщение
тут всё индивидуально
Это точно. Массажист сказал, что у меня сосуды слабые. В жизни тоже, чуть что сразу синяк
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 13:24   #130   
Форумец
 
Аватар для Li-ly
 
Сообщений: 3,683
Регистрация: 17.02.2010

Li-ly вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Sunny angel Посмотреть сообщение
Кому нужен мастер по антицеллюлитному массажу, пишите, дам координаты))
Мастер хороший? Массаж помогает?
Киньте мне пжл координаты.
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 14:18   #131   
Форумец
 
Сообщений: 27
Регистрация: 22.03.2011

Тотоша вне форума Не в сети
Thumbs up

Цитата:
Сообщение от igyanka Посмотреть сообщение
Linalex608, любой вес нормальный, пока вы себя в нём комфортно чувствуете.
золотые слова!!!!!!!
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 15:19   #132   
Форумец
 
Аватар для ARIES.vrn
 
Сообщений: 1,826
Регистрация: 07.07.2006

ARIES.vrn вне форума Не в сети
igyanka, что с людьми делает мировая индустрия красоты (вытягивания денег). 21 год - антицеллюлитный массаж.
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 15:42   #133   
Registered User
 
Аватар для baby24
 
Сообщений: 1,153
Регистрация: 26.05.2009

baby24 вне форума Не в сети
Мне кажется, что массаж без тренировок и правильного питания - мертвому припарка... Правда питания практически не придерживаюсь, хотя перестала есть хлеб и в чай добавляю только 1 маленький кубик сахара. Мне советовали массаж вкупе с тренировкой. Во время сеанса повышается температура подкожной клетчатки и усиливается кровообращение. Жир легче попадает в сосуды, а затем туда, где он сгорит (окислится) - в мышцы. С помощью массажа повышается тонус мышц и их способность окислять жир. При этом условие следующее - прием пищи должен быть за 1,5-2 часа до массажа и не раньше чем через час после массажа.
У меня перая победа - минус 4 кг и минус 5 см в талии...Так приятно, когда платье, которое было "впритык", свободно болтается! Но нужно бы сбросить еще 4-5 кг.
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 16:14   #134   
Форумец
 
Аватар для Dianochka
 
Сообщений: 2,652
Регистрация: 12.01.2011

Dianochka вне форума Не в сети
ARIES.vrn, ну да согласна, но знаете на пляже даже у маленьких девочек (лет около 14 ) видела целлюлит. Поэтому тут возраст конечно не основополагающий фактор. Я первый свой массаж пошла делать в 23, хотя все в том числе и массажисты твердят, что он мне не нужен. Но хочется стремиться к чему-то идеальному.
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 19:29   #135   
Со/\нцЕ
 
Аватар для Sunny angel
 
Сообщений: 2,057
Регистрация: 23.11.2006

Sunny angel вне форума Не в сети
Li-ly, отписала в личку, массаж поможет, но и питание нужно тоже соблдать
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 20:29   #136   
Форумец
 
Сообщений: 628
Регистрация: 11.11.2008
Возраст: 34

igyanka вне форума Не в сети
ARIES.vrn, мне сегодня массажист то же самое сказала =)
Просто на самом деле целлюлит уходит в последнюю очередь, а когда к свадьбе хочется быть красивой, то и на массаж пойдёшь. Так быстрее и проще. Кстати, целлюлит далеко не всегда = излишний вес. У многих девочек худеньких его больше, чем у полных.baby24, вы - герой прям! =)
Я уже боюсь желать похудения, а то у меня в прошлом году мысли материализовались. Сначала кишечная инфекция в августе, а потом мононуклеоз. Так что будьте осторожны с желаниями) Хотела похудеть - похудела, только вот каким образом... Да и толку - выздоровела, назад набрала.
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 20:51   #137   
Форумец
 
Аватар для ARIES.vrn
 
Сообщений: 1,826
Регистрация: 07.07.2006

ARIES.vrn вне форума Не в сети
baby24, просто массаж - это приятно. И вроде бы отмазка есть - он античто-то там. А Физ.нагрузки, диета - это утомительно....
igyanka, извините, а целлюлит - это разве не под платьем? Мне всегда казалось что он на бёдрах. Я думаю на свадьбе это в любом случае незаметно.
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 21:01   #138   
Форумец
 
Сообщений: 628
Регистрация: 11.11.2008
Возраст: 34

igyanka вне форума Не в сети
ARIES.vrn, ну... нам с женихом точно заметно будет. Да и массаж он просто подтянуться помогает, не только целлюлит убирает. А кто исключает физ.нагрузки и диету? Мы же и говорим, что всё в комплексе должно быть. Приятно, говорите? =) Вы, видимо, никогда не делали)
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 21:31   #139   
Форумец
 
Аватар для КсюнькиН
 
Сообщений: 44
Регистрация: 29.03.2011
Возраст: 37

КсюнькиН вне форума Не в сети
Рио, Ну,в этом месте... ниже пояса которое))))
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 21:34   #140   
мама
 
Аватар для Рио
 
Сообщений: 1,538
Регистрация: 08.07.2008

Рио вне форума Не в сети
КсюнькиН,
Dianochka, вы девочки такие стройные, зачем вам массаж?
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 21:40   #141   
Форумец
 
Аватар для ARIES.vrn
 
Сообщений: 1,826
Регистрация: 07.07.2006

ARIES.vrn вне форума Не в сети
igyanka, так сложилось что у мужчин почти не бывает целлюлита. Так что да, не приходилось...
А медикаментозно никто не пробовал помогать себе сбить аппетит?
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 22:09   #142   
Форумец
 
Аватар для helena7
 
Сообщений: 820
Регистрация: 10.01.2009

helena7 вне форума Не в сети
Девочки, я тут узнала о скандинавской ходьбе - проще бега, но эффективнее. Скандинавская ходьба держит в тонусе мышцы верхней и нижней части корпуса одновременно. В процессе занятия задействуется до 90% мышц тела. Прогулка с палками сжигает на 46% больше калорий, чем быстрая ходьба. нужны только палки специальные. ищу единомышленников.
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 22:22   #143   
Форумец
 
Сообщений: 628
Регистрация: 11.11.2008
Возраст: 34

igyanka вне форума Не в сети
helena7, может, всё-таки бегом?
ARIES.vrn, ооо... насчёт мужского целлюлита я бы поспорила. Я вообще не понимаю, какой дурак сказал, что у мужчин не бывает целлюлита. Я стооооолько видела мужиков похлеще, чем девчонок. Да, у большинства строение тела другое. Но это только у стройных. У полненьких такая же история, как и у девушек.
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 22:27   #144   
Форумец
 
Аватар для helena7
 
Сообщений: 820
Регистрация: 10.01.2009

helena7 вне форума Не в сети
igyanka, давай побегаем) могу хоть с послезавтра начать)) но скандинавской ходьбой очень хочу позаниматься, нужно только палки найти.
а насчет мужчин - сейчас много мужчин с огромными животами. сегодня ехала в поезде, так со мной в купе мужчина на ночь выпил 2 бутылки пива. у него огромный пивной живот, а по виду ему и 30 лет нет. вообщем, мужчины тоже хороши.
  Ответить с цитированием
Старый 27.06.2011, 22:31   #145   
Форумец
 
Аватар для ARIES.vrn
 
Сообщений: 1,826
Регистрация: 07.07.2006

ARIES.vrn вне форума Не в сети
Ну скажем так, мужчине легче поддерживать себя в тонусе. Кстати рекомендую послушать или почитать Ковалькова. Много советов даёт хороших, рассказывает интересно. Говорит о том, что у женщин похудение очень связанно с циклом, в определенные его промежутки вес может совсем не уходить, и это нормально.
Так что с таблеточками- кто-то пробовал?
  Ответить с цитированием
Старый 28.06.2011, 10:44   #146   
Форумец
 
Аватар для funny_late
 
Сообщений: 158
Регистрация: 12.05.2011

funny_late вне форума Не в сети
ARIES.vrn, моя кума и подруга пробовали таблетками, линдакса, у подруги 9 кг ушло, у кумы 5 кг за 1,5 мес., но неприятно худеть, перепады настроения, бессоница, давление скачет, это не все вместе конечно, поочередно...
  Ответить с цитированием
Старый 28.06.2011, 19:20   #147   
Форумец
 
Сообщений: 628
Регистрация: 11.11.2008
Возраст: 34

igyanka вне форума Не в сети
helena7, я хочу! Могу в четверг. В пятницу выпускной, в субботу, скорее всего, я буду больна =) А дальше по расписанию =)
  Ответить с цитированием
Старый 28.06.2011, 20:09   #148   
Форумец
 
Аватар для Linalex608
 
Сообщений: 71
Регистрация: 11.04.2011
Возраст: 32

Linalex608 вне форума Не в сети
Девочки!!!
Лучшее похудение во всех места тела-это СЕКС)))))))))))))))))))))))))))
  Ответить с цитированием
Старый 29.06.2011, 11:42   #149   
Форумец
 
Аватар для TV-Z
 
Сообщений: 479
Регистрация: 24.01.2011
Возраст: 34

TV-Z вне форума Не в сети
Linalex608, истина)) А я только сегодня хотела качать пресс по твоей рекомендации) На фик его))
  Ответить с цитированием
Старый 29.06.2011, 12:34   #150   
Registered User
 
Аватар для baby24
 
Сообщений: 1,153
Регистрация: 26.05.2009

baby24 вне форума Не в сети
Слышала, вроде газировка, кофе, табак способствуют появлению целлюлита, не знаю, насколько это верно.
  Ответить с цитированием
Поиск в теме: 


Опции темы

Быстрый переход:

  Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Support by DrIQ & Netwind