eXtreme Martial Arts (ХМА)

[York-A]

Как положено, сначала реклама. ))
eXtreme Martial Arts - экстремальное боевое искусство - представляет собой сочетание методов и способов движения различных стилей боевых искусств.
Происходя от традиционных боевых искусств, ХМА является современным спортивным направлением, предназначенным, в первую очередь, для развития тела (гибкость, сила, выносливость, плавность движения) и сознания ( координация, равновесие, скорость реакции и т.д.)
Это смесь различных боевых искусств с элементами акробатики, гимнастики и голливудских сценических трюков. Это то, что вы видите на экране в фильмах.
Техника ударов руками и ногами на сложных перемещениях, обилие прыжков, акробатические элементы, оригинальная работа с оружием, все это ставит XMA на новую ступень развития боевых искусств, сохраняя дух воинских традиций.

А теперь поговорим спокойно.
ХМА - направление зародившееся в Америке и наиболее сильно представлено, на данный момент, в США и Канаде. Идея очень проста: научиться вести поединки в духе киногероев. Да-да-да! "Перевозчик", "Неоспоримый", "13-й район" и т.д. Кувыркнуться в воздухе и встать с броска на ноги, провести серию ударов ногами и закончить прыжком вертушкой, устроить поединок на мечах, как в "Последнем самурае". Заснять на видео эту свою мегакрутизну и выложить в сеть. Реально. Сделаем. Придется правда пахать, как дядя Сизиф с той самой каменюкой, но сделаем.
А пахать придется потому, что перемещения должны быть правильными и красивыми, а колени дрожат и ноги отказываются носить тушку. Удары ногой должны быть выше головы и красивы, красивы, красивы... Значит растяжка, физуха и повторения каждого удара сотни и сотни раз. И эти чертовы вращения, когда голова кружится и начинает тошнить... И куча синяков от кувырков по полу... И товарищ, зарядивший своей кривой ногой по бедру, вместо того, что бы остановиться, когда ты не успел среагировать на его удар! А!! Чтоб его! Синячина же будет и хромать неделю! И пресс, и бедра и руки не гнуться от нагрузки и болят, болят, болят... Дай бог, если приличный ролик года через полтора появиться. А то тренируешься, пашешь и все только хрень кривая выходит.
Но. Будет весело. Интересно. Классно проработаем тело на зависть друзьям и подругам. И обязательно дорастем до роликов и выступлений. И будет наслаждение от красивого импровизационного боя, как от хорошей, увлекательной игры.
Чего не будет.
Не будет обещаний сделать из вас супер-пупер бойцов, бо не под то тренировки заточены. И если вы вообразили, как вертясь в воздухе раскидаете врагов на улице пачками, немедленно отдохните от этой мысли! Стетхем безумно крут в "Перевозчике-3", но на ринг не рвется и вам не советует!
Группу набираю с июня. Занятия, пока, вторник и суббота, стоить будет 1000. Народ соберем, добавим еще денек-другой к тренировкам.

Контакты:
тел. 89191891878,
e-mail [email protected],
icq 588124608

Группа в контактах: http://vk.com/club38516500 там будут регулярно добавляться статьи и видео. Загляните, что бы лучше представить, как это выглядит.
Ищу тех, кто многое умеет. Кто не умеет, но хочет научиться. Кто и учиться особо не хочет, но вот фигуру бы подправить... Просто тех, кто хочет заниматься для удовольствия, и потусоваться в хорошей компании.
Вопросы есть?)

[K.A.]

Например:
http://oerby.livejournal.com/207986.html#comments

[York-A]

Спасибо!) Однозначно стоит заглянуть в гости, глядишь не выгонят с порога.)

[K.A.]

Не выгонят. Саша Щукин очень контактный и позитивный товарищ.

[York-A]

Джамп - прыжок с приземлением на одно колено. Выполняется перед началом поединка или перед сольным выступлением. Является визитной карточкой бойца ХМА, его гордостью и возможностью выпендриться перед соперником или зрителями. Делается по принципу, чем сложнее - тем лучше. Показывает уровень владения собственным телом.

[York-A]

http://vk.com/topic-38516500_26412042 Первая статья об иммунитете. Плагиатил и компилировал как мог. Но я не претендую на лавры ученого, согласен на звание научпопника.)
Кстати, там же, в обсуждениях, статья о суставах. Медик в теме уже высказался.)

[York-A]

Для тех, кто не понял. Народ! Медик отписался в статье о суставах. Николай дополнил ее информацией о действии витаминов. Я специально просил его проверить мою писанину. Про иммунитет будет три куска. Пока выложен первый. Как допишу, обязательно попрошу его взглянуть и на это. )

[York-A]

Продолжение информации об иммунитете. Почему крайне опасно стимулировать иммунитет? http://vk.com/topic-38516500_26412042
Через несколько дней будет окончание.
В группе выложено видео тренировок Дамьена. А так же сикхи-оторвилы на шоу талантов (вот кто умеет ломать предметы!)

[York-A]

В группе завершение статьи про иммунитет. Что нужно делать, что бы иммунитет был крепок, как баобаб и безграничен, как человеческая глупость? Попросил Николая проверить мой плагиат и раскритиковать, с точки зрения медика. Надеюсь, завтра-послезавтра отпишется.
Выложен отрывок из фильма "Bangkok Knockout". Весьма забавное зрелище.)

[Raito]

Ориентировачное время занятий? Нужно ли наличие какой-либо начальной физической подготовки (растяжка у меня нулевая просто)? 1000 рублей - цена за что? Занятие, неделя, месяц? Ах да, и чуть не забыл: какой ориентировочный возраст людей в группе?

[York-A]

Группа набирается с полного нуля. Пока, судя по звонкам, возраст подбирается от 16 до 25 лет.
Занятия: вторник с 19-00 до 20-30, суббота с 14-00 до 17-00. Первое занятие 5-го июня. Не исключено, что с осени время переиграем. Зависит от удобства большинства.
1000 рублей - стоимость месяца. По мере роста количества тренирующихся и адаптации к нагрузкам доберем еще денек.
Начальная подготовка приветствуется, но ее отсутствие не смертельно. Первый год, по любому, упор делается на развитие силы, гибкости, координации и техническую базу.

[York-A]

Да! Форма! )
Традиционно: черное кимоно, черная футболка, черный пояс или белое кимоно, белая футболка, белый пояс. Цвета пояса ничего не значат. Просто элемент декора.
Для новичков дресс-код не обязателен.)

[Raito]

Отлично. Мне нравится затея!) Ну если физ подготовка для вступления не обязательна, то я приду, давно хотелось чем-нибудь этаким заняться.

[York-A]

Добро пожаловать. Мой телефон 89191891878 Позвони за сутки, я встречу, что бы первый раз не искать.)

[Raito]

Я в принципе понял где это, но хорошо, наберу тогда)

[York-A]

Периодически кто-нибудь радует сообщением, что начал бегать по утрам. Супер! Бег - это прекрасно! Но... http://vk.com/topic-38516500_26456805 буквально, пара слов.)

[York-A]

Итак, во вторник, 5-го июня, в 19-00 первая тренировка. Начинаем!) Традиционно, первое занятие - в подарок!)

[York-A]

Направление ХМА Art Gun Fu. Первым был "Эквилибриум"...
http://vk.com/topic-38516500_26483192