Давайте худеть вместе-5 - Страница 213

DAMON · 06.02.2015, 12:01

ёёк и гейжиньо, даже не пытайтесь троллить, куесосы, из игнора выйти у вас шансов нет, поэтому ваш эпос я читать не буду))) можете смело в свою говнобеседку отчаливать к равным себе по интеллекту

DRON-ANARCHY · 06.02.2015, 13:26

Ничосе выясняется

Perri Mason · 06.02.2015, 13:30

.... .))

Perri Mason · 06.02.2015, 13:32

........))

борух · 06.02.2015, 14:03

Цитата:

Сообщение от DRON-ANARCHY

Ничосе выясняется

угу, это не набег автобеседки на худеок
это набег на дамона

Perri Mason · 09.02.2015, 18:15

Ролик, про то, заниматься спортом можно и нужно невзирая на тип фигуры.

http://www.youtube.com/watch?v=aN7lt0CYwHg#t=15

Zhuzhik · 09.02.2015, 19:18

Цитата:

Сообщение от Perri Mason

Ролик, про то, заниматься спортом можно и нужно невзирая на тип фигуры.

http://www.youtube.com/watch?v=aN7lt0CYwHg#t=15

согласен (бородато)
http://www.youtube.com/watch?v=bBWkPRSE-W4

Karamelia · 09.02.2015, 19:19

Цитата:

Сообщение от Petka

я купил недавно супруге для похудения велосипед,

на матиз не хватило?

Zhuzhik · 09.02.2015, 19:38

Цитата:

Сообщение от kazbeck

Мне худеть и не надо, мне специалиста надо. Есть конкретные вопросы, на них нужны квалифицированные ответы.
В сети куча информации о правильном питании, но всё вперемешку. Одни пишут, что консервы - это вредно. Другие, что много хлеба есть - неправильно. Но что есть тогда русскому человеку зимой? И в каких количествах есть можно, а в каких вредно?
Можно сотни часов потратить на чтение статей в сети, а можно 1 раз заплатить грамотному человеку.
Записаться к обычному гастроэнетрологу и услышать за 700 руб "ешьте больше овощей" я всегда могу.

диагностических натыкано в городе достаточно.
к сожалению в 700р не уложитесь(нолик добавить, хотя какие сейчас цены хз)
и сами разбираетесь что к чему.
к сожалению без физкультуры все потуги чреваты проблемами.
для биохимии человека нужны и белки и жиры и углеводы. кривая биохимия, так хоть на хлеб,хоть на консервы, хоть на зеркало пеняй - толку будет ноль.

борух · 09.02.2015, 22:04

Цитата:

Сообщение от Karamelia

на матиз не хватило?

на рекламу матиза контракта не было

Xenon · 09.02.2015, 23:06

а на рекламу спарка?

Karamelia · 10.02.2015, 14:01

Perri Mason, классные жирухи! и музычка веселая

Perri Mason · 10.02.2015, 14:04

Karamelia, ..))

Perri Mason · 10.02.2015, 17:35

Karamelia, специально для тебя ))) http://www.youtube.com/watch?v=JhzD3bLDG0U

Karamelia · 10.02.2015, 19:33

Perri Mason, меня возрастной ценз не пускает

DRON-ANARCHY · 11.02.2015, 11:37

А творог, оказывается, не весь одинаково омерзителен.

Perri Mason · 11.02.2015, 18:20

,,,,,))))

HILARI · 12.02.2015, 10:10

ну тоже мотивашечка

Капризнaя · 12.02.2015, 16:28

Тренажерка идет на отлично, весна подстегивает.

Karamelia · 12.02.2015, 20:06

а я загналась подсчетом калорий. калькулятор сказал, что меня уже давно должно было разорвать от моей дневной нормы. советует снизить до 1200 ккал, если без спорта. ну я решила не пухнуть с голоду, а аккуратно заниматься, дрожа за больные колени. на это калькулятор разрешил жрать на 1450 ккал. но мне мало ((( 1700 нормально. уменьшаю - аж голова начинает болеть. первая неделя, так что пока не знаю, что из этого выйдет. хочу сбросить до 47 кило. весов дома нет. по ощущениям надо избавиться от 5-7 кило. по выходным обычно расход 1500-2000 за счет активного отдыха. только кофе не знаю, как учитывать. по нему слишком противоречивая инфа. либо вообще пустой, либо аж 350 ккал в чашке. как быть?

Капризнaя · 12.02.2015, 20:19

Karamelia, ненавижу подсчет калорий

борух · 12.02.2015, 20:33

печенька!
знаете такие казинаки в шоколаде?

Nadine Renee · 12.02.2015, 20:39

Karamelia, важно же не только количество, но и качество калорий. Хотя ты и так все знаешь

белок и овощи - все остально в первой половине дня

но на подсчете ты будешь месяца два на 7 кг худеть.

борух, вкусные мандарины )

Karamelia · 12.02.2015, 20:45

Nadine Renee, а мне и не к спеху

Nadine Renee · 12.02.2015, 20:49

Karamelia, ну тогда просто вспомни про вредности и тут же забудь

Perri Mason · 12.02.2015, 21:08

Спортзал идёт на отлично,
Вес набираю.

И так каждый раз..

Зараза-то

Гудвин · 12.02.2015, 21:22

Цитата:

Сообщение от Karamelia

а я загналась подсчетом калорий. калькулятор сказал, что меня уже давно должно было разорвать от моей дневной нормы.

Ты, кстати, растолстела.

Гудвин · 12.02.2015, 21:23

Цитата:

Сообщение от Perri Mason

Вес набираю.

Надеюсь, всё в сиськи?

Karamelia · 12.02.2015, 21:38

Цитата:

Сообщение от Гудвин

Ты, кстати, растолстела.

вот хамло, а!

DRON-ANARCHY · 13.02.2015, 10:54

Цитата:

Сообщение от Karamelia

либо аж 350 ккал в чашке

в 100 граммах сахара чуть меньше 400 ккал.
Ты сколько его в кофе бахаешь, мать?

06.02.2015, 13:30	#6363
Perri Mason Форумец Сообщений: 22,520 Регистрация: 11.06.2013 Не в сети	.... .)) Миниатюры

06.02.2015, 13:32	#6364
Perri Mason Форумец Сообщений: 22,520 Регистрация: 11.06.2013 Не в сети	........)) Миниатюры

10.02.2015, 14:04	#6373
Perri Mason Форумец Сообщений: 22,520 Регистрация: 11.06.2013 Не в сети	Karamelia, ..)) Миниатюры

11.02.2015, 18:20	#6377
Perri Mason Форумец Сообщений: 22,520 Регистрация: 11.06.2013 Не в сети	,,,,,)))) Миниатюры

		Большой Воронежский Форум » Тонкости жизни » » Между нами, девочками » Красота и здоровье
Давайте худеть вместе-5

06.02.2015, 12:01	#6361
DAMON Коллекционер Сообщений: 27,119 Регистрация: 04.04.2006 Возраст: 36 Не в сети	ёёк и гейжиньо, даже не пытайтесь троллить, куесосы, из игнора выйти у вас шансов нет, поэтому ваш эпос я читать не буду))) можете смело в свою говнобеседку отчаливать к равным себе по интеллекту

06.02.2015, 13:26	#6362
DRON-ANARCHY Наночлен Сообщений: 30,595 Регистрация: 06.09.2006 Возраст: 36 Не в сети	Ничосе выясняется

09.02.2015, 18:15	#6366
Perri Mason Форумец Сообщений: 22,520 Регистрация: 11.06.2013 Не в сети	Ролик, про то, заниматься спортом можно и нужно невзирая на тип фигуры. http://www.youtube.com/watch?v=aN7lt0CYwHg#t=15

09.02.2015, 23:06	#6371
Xenon Форумец Сообщений: 63,912 Регистрация: 02.10.2007 Возраст: 33 Записей в дневнике: 228 Не в сети	а на рекламу спарка?

10.02.2015, 14:01	#6372
Karamelia Форумец Сообщений: 10,047 Регистрация: 04.07.2010 Не в сети	Perri Mason, классные жирухи! и музычка веселая

10.02.2015, 17:35	#6374
Perri Mason Форумец Сообщений: 22,520 Регистрация: 11.06.2013 Не в сети	Karamelia, специально для тебя ))) http://www.youtube.com/watch?v=JhzD3bLDG0U

10.02.2015, 19:33	#6375
Karamelia Форумец Сообщений: 10,047 Регистрация: 04.07.2010 Не в сети	Perri Mason, меня возрастной ценз не пускает

11.02.2015, 11:37	#6376
DRON-ANARCHY Наночлен Сообщений: 30,595 Регистрация: 06.09.2006 Возраст: 36 Не в сети	А творог, оказывается, не весь одинаково омерзителен.

12.02.2015, 10:10	#6378
HILARI ла-ла-лай Сообщений: 20,342 Регистрация: 31.08.2009 Не в сети	ну тоже мотивашечка

12.02.2015, 16:28	#6379
Капризнaя злодейка Сообщений: 1,066 Регистрация: 12.01.2013 Не в сети	Тренажерка идет на отлично, весна подстегивает.

12.02.2015, 20:06	#6380
Karamelia Форумец Сообщений: 10,047 Регистрация: 04.07.2010 Не в сети	а я загналась подсчетом калорий. калькулятор сказал, что меня уже давно должно было разорвать от моей дневной нормы. советует снизить до 1200 ккал, если без спорта. ну я решила не пухнуть с голоду, а аккуратно заниматься, дрожа за больные колени. на это калькулятор разрешил жрать на 1450 ккал. но мне мало ((( 1700 нормально. уменьшаю - аж голова начинает болеть. первая неделя, так что пока не знаю, что из этого выйдет. хочу сбросить до 47 кило. весов дома нет. по ощущениям надо избавиться от 5-7 кило. по выходным обычно расход 1500-2000 за счет активного отдыха. только кофе не знаю, как учитывать. по нему слишком противоречивая инфа. либо вообще пустой, либо аж 350 ккал в чашке. как быть?

12.02.2015, 20:19	#6381
Капризнaя злодейка Сообщений: 1,066 Регистрация: 12.01.2013 Не в сети	Karamelia, ненавижу подсчет калорий

12.02.2015, 20:33	#6382
борух Форумец Сообщений: 17,638 Регистрация: 30.03.2005 Возраст: 41 Не в сети	печенька! знаете такие казинаки в шоколаде?

12.02.2015, 20:39	#6383
Nadine Renee Moderator Сообщений: 4,475 Регистрация: 13.12.2006 Не в сети	Karamelia, важно же не только количество, но и качество калорий. Хотя ты и так все знаешь белок и овощи - все остально в первой половине дня но на подсчете ты будешь месяца два на 7 кг худеть. борух, вкусные мандарины )

12.02.2015, 20:45	#6384
Karamelia Форумец Сообщений: 10,047 Регистрация: 04.07.2010 Не в сети	Nadine Renee, а мне и не к спеху

12.02.2015, 20:49	#6385
Nadine Renee Moderator Сообщений: 4,475 Регистрация: 13.12.2006 Не в сети	Karamelia, ну тогда просто вспомни про вредности и тут же забудь

12.02.2015, 21:08	#6386
Perri Mason Форумец Сообщений: 22,520 Регистрация: 11.06.2013 Не в сети	Спортзал идёт на отлично, Вес набираю. И так каждый раз.. Зараза-то

	Ваши права в разделе
	Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения	BB коды Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл. Правила форума

Как разместить платную(важную.коммерческую) тему - ИНСТРУКЦИЯ ЗДЕСЬ!