Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
![]() |
||
![]() |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#1441 |
за всю хурму
Сообщений: 11,977
Регистрация: 04.07.2010
Возраст: 48
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1443 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
![]() |
Доктор Хаус в треде! Все в кому!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1444 |
Форумец
Сообщений: 5,692
Регистрация: 18.11.2011
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1448 |
Королевишна
Сообщений: 4,581
Регистрация: 02.04.2008
Возраст: 41
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1450 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1452 |
⇓ ⇒ ⇐ ⇐ Z
Сообщений: 629
Регистрация: 24.04.2005
Возраст: 37
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1453 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
![]() |
Эй, я бы не стал так говорить за всех на твоем месте. Ведь ты знаешь, что эту тему еще и я читаю, а я не жру по расписанию и как надо и никогда не жрал даже
![]() Zemezis, а ты прям не промах такой мужик. Требовательный. Респект. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1454 |
за всю хурму
Сообщений: 11,977
Регистрация: 04.07.2010
Возраст: 48
![]() |
DRON-ANARCHY, хватит ****еть, покажи кубики
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1456 |
за всю хурму
Сообщений: 11,977
Регистрация: 04.07.2010
Возраст: 48
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1460 | |
злодейка
Сообщений: 1,066
Регистрация: 12.01.2013
![]() |
Цитата:
стопятьсотмильенный раз ааааа |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1461 |
Форумец
Сообщений: 5,692
Регистрация: 18.11.2011
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1464 |
за всю хурму
Сообщений: 11,977
Регистрация: 04.07.2010
Возраст: 48
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1465 |
Форумец
Сообщений: 5,692
Регистрация: 18.11.2011
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1466 |
за всю хурму
Сообщений: 11,977
Регистрация: 04.07.2010
Возраст: 48
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1468 |
за всю хурму
Сообщений: 11,977
Регистрация: 04.07.2010
Возраст: 48
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1469 |
за всю хурму
Сообщений: 11,977
Регистрация: 04.07.2010
Возраст: 48
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1470 |
I love Snape
Сообщений: 10,271
Регистрация: 19.06.2006
Возраст: 36
![]() |
вопрос знатокам: заниматься без фанатизма - это как? в анамнезе вирусное заболевание и освобождение от физры на месяц. доктор сказал, что заниматься можно хоть щас начинать, но без фанатизма (другая, к слову, сказала, что месяц никаких нагрузок). я в раздрае, что мне делать? понятно, что к рабочим весам я не побегу, благо, не совсем псих, да и не потяну я их после 3-хнедельного простоя. упражнения с собственным весом: приседания, выпады иже с ними? без доп отягощения значит - многоповторка, многоповторка значит - гоняем кровь, нагрузка на ССС, чего мне следует пока избегать как раз. зумба отменяется по той же причине - я с нее красная и мокрая, как мышь выхожу (есть мысли песни скакать, две - отдыхать). чо делать, народ?
|
![]() |
![]() |