Давайте худеть вместе-5

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Чанделен

Ну раз она бегает

Если нужна какая-то дополнительная мотивация, то и сказать, что человека что-то прямо сильно не устраивает, уже нельзя. Желание стать еще лучше уже не настолько сильно подстегнуто, чтобы перебороть лень. Собсна, это два основных балансира во всем процессе: желание и лень. Чего сильнее, то и определяет, что человек делает: бездельничает или бегает, занимается, etc.

Сообщение от Svеta Valiko

DRON-ANARCHY, покажи кубики на своем животе

Живот есть, кубиков нет. Посмотрел у племянницы кубики (спетросянить хотел, ага) - нету, только планшет (в семь-то лет, охереть).

[Svеta Valiko]

Сообщение от Яська v1.0

отвисшие бока и живот нереально убрать пятиминутным бегом, нет у ней дыхалки она бухает и курит

и вообще от бега грудь обвисает и щеки , так что Карамеля сиди на попе ровно

[Svеta Valiko]

Сообщение от DRON-ANARCHY

Живот есть, кубиков нет

прифотошепь, ты же мастер

[Svеta Valiko]

Сообщение от Ismail

Ну и где фото аппетитных попо-ножек?

а неаппетитные подойдут?

[Svеta Valiko]

Ismail, ничего нет, только одежда

[Svеta Valiko]

Сообщение от Ismail

Svеta Valiko, куришь, бухаешь?

нет, а что?

[Svеta Valiko]

просто нежирная, неформат этой темы

[DRON-ANARCHY]

Ismail, я за лето набрал 3 кило.

[DRON-ANARCHY]

Ismail, естественно. А так хотелось, чтобы в член...
От пупка вообще невозможно избавиться, судя по всему.
Точнее, как... от него невозможно избавиться, если не взять себя за жопу и не посадить на хардкорную низкоуглеводку. Во всяком случае у меня ситуация именно такова. И виной тому, похоже, пресловутая наследственность, на которую жиробасы типа меня склонны все сваливать лишь бы ничего не делать. И чтобы показать-таки кубики всем вопрошающим выше мне придется жрать всякое дерьмо типа творога и тунца, который мне лично напоминает размоченную в воде фанеру, исключив обычную домашнюю еду. Я в сомнениях: стоит ли оно того
Я вообще в раздумьях по поводу того, как быть дальше. Меня не покидает навязчивая идея пойти на массу до начала февраля, а потом эту массу-таки начать сушить, жуя фанеру.

[DRON-ANARCHY]

Ismail, так-то оно всё правильно. Но ежели по существу? Что скажешь? И что делать, если у меня в кармане куй? Важен ли тогда его размер?

[DRON-ANARCHY]

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Яська v1.0

По мне лучше без куя но чтоб денег было вагон

А выходит наоборот: без денег и вагон куёв?

[Svеta Valiko]

трехкилограммовый куй, прям таки фильм ужасов

[Чанделен]

Сообщение от Ismail

Здорово, жирабасы и жиртресты. Сколько за лето набрали?

За лето никаких изменений увы. Вес тот же, жопа и ноги такие же. Только рабочие веса немного выросли. И так же как и Дрон в сомнениях, сесть на низкоуглеводку или оставить пока все так.

[Nеmezis]

что же делать, задолбали складки жира!

[DRON-ANARCHY]

Nеmezis, показывай.

[Ермил]

Чтобы похудеть надо поменьше есть мяса, можно прекрасно обходится без говядины, заменяя её птицей и рыбой. Стараться вести активный образ жизни - велосипед, плавание и т д. Не наедаться на ночь. Считаю ещё что поменьше надо употреблять сахара, заменяя его мёдом или хотя бы вареньем.

[Капризнaя]

Сообщение от Ермил

Чтобы похудеть надо поменьше есть мяса, можно прекрасно обходится без говядины, заменяя её птицей и рыбой. Стараться вести активный образ жизни - велосипед, плавание и т д. Не наедаться на ночь. Считаю ещё что поменьше надо употреблять сахара, заменяя его мёдом или хотя бы вареньем.

спасибо КЭП !

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Ермил

поменьше надо употреблять сахара

Сообщение от Ермил

вареньем

лол


.

[Kaliana]

За лето часть жиров согнала велосипедом. Сейчас хочу бегать начать, но не могу поднять свою ленивую жопу И живу в центре. Стремно бегать по центральным улицам. Бежишь такая вся с красной харей, а на тебя все пырятся

[Ермил]

Сообщение от Ismail

Жирабасы. Бухать надо, они все худые.

Да алкаши больше ничего и не едят кроме спирта

[DRON-ANARCHY]

Ismail, а сам-то чо?

[DRON-ANARCHY]

Ismail, так это когда еще было... ууу... Щас уже вполне могут быть и кубики с прочими ништяками. Хотя, дело твое конечно. Если тебя девушки фото выложить не просят, то мне это делать уж точно ни к чему

[DRON-ANARCHY]

Ismail, я безногий. Вообще.

Сообщение от Ismail

ебя вон сколько девах хочет

А вот тут поподробнее, пожалуйста. Где список посмотреть? А то мне это периодически пишут всякие "старые маразматики", а я и не в курсе.

[Чанделен]

Ismail, а че это ничего не делаешь? Надоело все?

[DRON-ANARCHY]

Беговая дорожка - лучшее средство для похудения.

[DRON-ANARCHY]

Ismail, это только для избранных, кто в контактике залогинен.

[Perri Mason]

Сообщение от Ismail

Ничего не делаю, много ем.

какой изгиб ....мммм... мр мр мр

[DRON-ANARCHY]

Ismail, у меня нет актуальных на данный момент фото. Да и ничем я отличаться не буду от уже выложенного, если их сделаю. У меня щас вообще спад активности и апатия ко всему. По определению прогресса быть не может.

[Оранжа]

Сообщение от Ismail

Ничего не делаю, много ем.

акуеть, дайте две!