Цитата:
Сообщение от mike-lesnik
Но ведь есть такие вещи как мотивация, сила воли
|
Есть-то они есть, но вот попробуй скажем усилием воли поднять член
Кстати, тренировки лифтеров и тяжелоатлетов направлены в первую очередь на нервно-мышечную координацию. И еще на повышение порога срабатывания так называемых телец Гольджи . Это такие датчики обратной связи, ограничивающие силу сокращения, чтобы не порваться.
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%...B4%D0%B6%D0%B8
Наши мышцы, даже у абсолютно нетренированного человека. значительно сильнее, чем мы думаем. Если заставить мышцу сократиться в полную силу, скажем подведя к ней ток. она способна сломать кости и порвать связки.