Большой Воронежский Форум

Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел.
Вернуться   Большой Воронежский Форум » ГОРОДСКАЯ ЖИЗНЬ » » Спорт в Воронеже » » Железный спорт
Перезагрузить страницу Долой,Пупки!
Ответ
Страница 2 из 2 2 Перейти к странице
 
Опции темы
Старый 17.03.2011, 09:13   #31   
Форумец
 
Аватар для Пан Михал
 
Сообщений: 432
Регистрация: 27.05.2009

Пан Михал вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Золотарев Роман Посмотреть сообщение
Дельное,замечание! А что значит Правильное питание!Много об этом пишут, а конкретики мало?
Меньше жиров, меньше быстрых углеводов и другого пищевого мусора. Если интенсивно не тренируешься (а ты интенсивно не тренируешься, как я понял), то значительно увеличивать белки тоже не стоит. Итого - 1) рацион должен состоять из более-менее здоровой пищи, и 2) не должно быть положительного энергобаланса в сторону потребления. Наверняка в твоем курсе то же самое написано. А что ты хотел услышать? По-моему, предельно конкретно и очень просто.
  Ответить с цитированием
Старый 17.03.2011, 20:59   #32   
Форумец
 
Сообщений: 13
Регистрация: 14.03.2011

Золотарев Роман вне форума Не в сети
Вас Не проведешь!
  Ответить с цитированием
Старый 19.03.2011, 20:16   #33   
Форумец
 
Сообщений: 13
Регистрация: 14.03.2011

Золотарев Роман вне форума Не в сети
Давайте Без рекламы! Обмениваться советами!
  Ответить с цитированием
Поиск в теме: 
Страница 2 из 2 2 Перейти к странице


« Предыдущая тема | Следующая тема »

Быстрый переход:

  Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Support by DrIQ & Netwind