Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
В ОЖИДАНИИ РЕБЕНКА |
|
Опции темы |
19.11.2008, 19:35 | #5221 |
Форумец
Сообщений: 152
Регистрация: 08.07.2008
Не в сети |
Финик, ни у кого,а что ваще купила.....
|
20.11.2008, 09:48 | #5223 | |
Форумец
Сообщений: 367
Регистрация: 17.10.2007
Возраст: 47
Не в сети |
Цитата:
Но я чет не хочу даже Вот если бы его пустили сразу после родов - это другое дело, прямо очень не хватает. Тем более 2 часа одна валяешься все равно. А так он бы рядом был, и малыша сразу подержал.... Эх, мечты, мечты... Глафира Грушина! Поздравляю! Приятное событие! |
|
20.11.2008, 10:23 | #5226 |
Вяжу всем...
Сообщений: 2,903
Регистрация: 29.06.2008
Возраст: 48
Не в сети |
be_be, полностью согласна. Удобства превыше всего. В конце концов всегда можно сделать так, чтобы и тебе было хорошо, и персоналу не показалось, что ты наглеешь и качаешь права.
А меня такую "умную" просто оставили в покое, что мне и надо было |
20.11.2008, 10:41 | #5227 |
Форумец
Сообщений: 13,020
Регистрация: 16.10.2008
Возраст: 47
Не в сети |
Ola1, Да вот же. Мне не надо чтобы рядом со мной стояли с улыбками и пели романсы. Мне надо чтобы меня просто не трогали и если я вдруг что-то делаю не так - не орали, а спокойно говорили что так не надо, а надо вот так
|
20.11.2008, 10:42 | #5228 |
Форумец
Сообщений: 13,209
Регистрация: 18.07.2006
Возраст: 45
Не в сети |
|
20.11.2008, 11:14 | #5231 |
Журналист
Сообщений: 1,079
Регистрация: 19.03.2007
Не в сети |
Да, во втором роддоме одну пеленку дают. Но, я тоже еще упаковку с собой покупала.
|
20.11.2008, 12:05 | #5232 |
Форумец
Сообщений: 81
Регистрация: 19.10.2007
Не в сети |
Тем более 2 часа одна валяешься все равно. А так он бы рядом был, и малыша сразу подержал....
Эх, мечты, мечты... Почему же мечты? Ко мне после родов муж зашел сразу и сидел со мной все 2 часа, очень хорошая поддержка... |
20.11.2008, 15:50 | #5235 |
Форумец
Сообщений: 112
Регистрация: 08.09.2008
Возраст: 42
Не в сети |
привет,
а где эти пеленки и одноразовые трусы покупать? В обычных аптеках? |
20.11.2008, 15:57 | #5236 |
Форумец
Сообщений: 13,020
Регистрация: 16.10.2008
Возраст: 47
Не в сети |
|
20.11.2008, 17:52 | #5239 |
Форумец
Сообщений: 59
Регистрация: 14.10.2008
Возраст: 37
Не в сети |
Девочки ковырялась в интернете - готовилась. Накопала всякой ерунды, но не только - есть и полезности решила с вами поделиться, мож че и заинтересует, а кому-то будет даже полезно... Ну что ж...
Часть 1. Гимнастика для беременных ОТСУТСТВИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ Гимнастика во время беременности определенно приносит большую пользу, например, уменьшает боли в позвоночнике, улучшает самочувствие, готовит к родам, которые пройдут быстрее и легче, а также позволяет поддерживать хорошую форму в родовой период. Но постоянное сидение, как в силу профессии, так и по рекомендации врача, применение одного упражнения: усаживание и высаживание из автомашины также не повредит ни матери, ни ребенку. Если это рекомендации врача, то можно таким способом помочь ребенку и себе. Врач определенно порекомендует ограничение движения в случае трех или большего количества самопроизвольных выкидышей или преждевременных родов, в случае открытий шейки матки, кровотечения или предлежания плаценты, или болезни сердца. Следует ограничить двигательную активность, если мать испытывает высокое давление, сахарный диабет, у нее больна щитовидная железа, анемия или другие заболевания крови, значительное превышение веса или - наоборот, его недобор или когда прежде она вела исключительно сидячий образ жизни. Также в ситуации, когда последние роды были внезапными или развитие плода в предыдущей беременности протекало неправильно. В этом случае врач может запретить выполнять какие-либо упражнения. Иногда разрешаются только упражнения для рук, но в такой ситуации лучше всего посоветоваться с врачом. НЕЛЬЗЯ ТОЛЬКО СИДЕТЬ Сидение в течение длительного времени без перерыва ничего хорошего не дает, особенно во время беременности. Оно вызывает застой крови в венах нижних конечностей, отеки и другие недомогания. В случае сидячей работы, привычки длительного сидения перед телевизором или частых длительных путешествий следует помнить о том, чтобы каждые час или два встать и походить 5-10 минут. Сидя также можно выполнять несколько упражнений, повторить пару раз улучшающих кровообращение, как, например, сделать пару глубоких вдохов, выпрямить ноги и несколько раз согнуть стопы, пошевелив пальцами, напрячь мышцы живота и ягодиц. В случае отека рук можно также выпрямить руки вверх над головой и дважды сжать и разжать кулаки. БЕЗОПАСНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ Нельзя начинать гимнастику с чувством голода. Старый принцип, что нельзя плавать после еды- очень правильный, но также не рекомендуется делать физические упражнения на голодный желудок. Следует что-то съесть и выпить за 15 минут до начала разогревания. Если ты не любишь есть за такое короткое время перед упражнениями, то можешь это сделать за час до их начала. Спортивная одежда. Спортивная одежда должна быть удобной, широкой, дающей возможность делать свободные движения. Материал, из которого сделана спортивная одежда, должен быть таким, чтобы Твоя кожа дышала. Белье должно быть исключительно .хлопчатобумажным. Удобная спортивная обувь защитит стопы и суставы. Правильный пол. Паркет или футеровка в помещениях не лучше чем полы, выложенные плитами. (Если пол скользкий, не упражняйся в носках или колготках). Упражняясь на свежем воздухе, мы выбираем мягкие дорожки или дорожки, поросшие травой, .а не дороги или тротуары с твердым покрытием. Избегай неровных оснований! Умеренность. Никогда не следует переутомляться. Химические продукты такого усилия, которые находятся в крови, слишком вредны для ребенка (если ты занимаешься атлетикой, не стоит делать упражнений на грани возможности, даже при отсутствии усталости). Есть пару способов для того, чтобы заметить чрезмерное усилие. Во-первых, при хорошем самочувствии можно продолжать упражнения, но, когда появится боль или перенапряжение, следует немедленно прекратить. Выделение пота это тоже сигнал для того, чтобы замедлить темп. Удержание пульса свыше 100 ударов сердца в минуту в течение 5 минут после окончания гимнастики, это также знак того, что упражнение было слишком интенсивным. Другой сигнал - это необходимость подремать после упражнения. Вот и получается, что вместо удовольствия. Ты чувствуешь истощение. Когда заканчивать упражнение? Организм сам лопает знак. Это будет общая боль (голова, бедра, спина, таз, грудная клетка, головокружение, тахикардия, потеря дыхания, хлопоты с ходьбой, потеря контроля мышц, головная боль, значительный отек стоп, рук, лица, выделения жидкости или кровянистые выделения из влагалища, а также, после 28 недель беременности, замедление или остановка движений плода. Если наступят такие явления, следует связаться со своим врачом. Во втором и третьем триместре можно наблюдать падение трудоспособности. Следует также ограничить активность. Температура. Не следует упражняться в очень теплые и влажные дни; не пользуйся сауной и парной баней. Повышение температуры тела даже на 0,2 "С может оказаться опасным, так как обделенным оказывается приток крови к матке в- результате увеличения притока крови к коже, что служит охлаждением тела. Избегать также следует упражнений в наихудшую пору дня или в душном помещении. И нельзя ждать признаков перегрева. Следует их предотвратить. Соблюдение осторожности. Даже наиболее спортивные женщины могут потерять свою привлекательность во время беременности. В связи с перемещением центра тяжести вместе с маткой вперед, растет опасность падения, и об этом следует помнить. В заключительном периоде беременности следует избегать упражнений, требующих неожиданных движений или хорошего осмысления равновесия, как, например, теннис. Рост риска травмы. Много причин, таких, как: расслабление суставов, изменение центра тяжести, рассеянность приводят к тому, что беременные женщины получают травмы чаще чем это можно было бы ожидать. Предостережение позвоночника, установка стоп. С пятого месяца беременности не следует выполнять упражнений при плоском лежании, так как матка, достигшая уже значительных размеров, может оказать давление на кровеносные сосуды, нарушив кровообращение. Увеличенное выпрямление стоп может быть причиной судорог голени, несмотря на срок беременности. Стопы следует сгибать, направляя пальцы к лицу Уменьшение интенсивности упражнений в последнем триместре. Хотя известны рассказы о беременных спортсменках-профессионалах, которые до самых родов бегали ПС беговой дорожке или плавала, но для большинства женщин рекомендуется ограничение упражнений во врем? последних трех месяцев беременности. Особенно это касается девятого месяца, когда само растяжение и энергичная походка должны заменить упражнения. Возвращение к гимнастическим упражнениям может начаться через 6 недель после родов. |
20.11.2008, 18:04 | #5240 |
Форумец
Сообщений: 59
Регистрация: 14.10.2008
Возраст: 37
Не в сети |
Продолжу тему гимнастики. В архиве 5 файлов Вордовских:
1. Гимнастика 1 (несколько упражнений). 2. Гимнастика 2 (продолжение). 3. Гимнастика для регуляции работы кишечника 4. Гимнастика третий триместр. 5. Упражнения Кегеля в помощь при родах. |
20.11.2008, 18:20 | #5241 | |
Форумец
Сообщений: 367
Регистрация: 17.10.2007
Возраст: 47
Не в сети |
Да я не столько именно в ответ, сколько просто по теме. Смотрела когда передачи про их роды (США, Канада), меня это прям удивляло: неужели им самим приятно? Сидят бабки, тетки, малые дети - все, кому не лень. Это тоже перегиб
Цитата:
Впитывающие пеленки есть еще в "7 дней". |
|
20.11.2008, 19:00 | #5244 |
Маманаработе
Сообщений: 16,068
Регистрация: 11.07.2007
Возраст: 43
Не в сети |
Сладя, здесь гимнастика что-то не популярна,я тож пыталась выложить ссылки..не отреагировал народ
|
20.11.2008, 21:53 | #5246 |
Форумец
Сообщений: 1,510
Регистрация: 12.03.2005
Возраст: 44
Не в сети |
есть еще в детских магазинах типа Карапузика. Упаковки и по 5 шт(кажется стоили в районе 50 рублей), и по 30. Удобно. Я сейчас сыну памперсы меняю на таких пеленках. Ну и в поликлинику потом будем брать. А покупала себе на роды как раз и послеродовый период.
|
20.11.2008, 22:54 | #5247 | |
Журналист
Сообщений: 1,079
Регистрация: 19.03.2007
Не в сети |
Mss HellForces,
Цитата:
|
|
20.11.2008, 23:09 | #5248 |
Форумец
Сообщений: 13,209
Регистрация: 18.07.2006
Возраст: 45
Не в сети |
детские непромкаемые пеленки такие размером несколько меньше, чем взрослые. Когда мы с "коллегами" в рд "выкушали" мою пачку взрослых подкладушек, детский размерчик неожиданно подобломал. Не смертельно, но большая пеленка закрывала всю ширину кровати, а детская была где-то в серединке и сбивалась.
|