Старый 21.02.2014, 16:42   #530971   
Форумец
 
Сообщений: 4,721
Регистрация: 03.01.2011

Wаnted вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Naturals Посмотреть сообщение
т.е. йога с корректным подходом к позвоночнику не подходит?
кстати, если речь о пилатесе на оборудовании, аллегро или реформер, то, как говорят, поэффективнее йоги будет.
но стоит, к сожалению, как самолет. ((
 
Старый 21.02.2014, 16:42   #530972   
Рыжая морда
 
Аватар для Кэт-ти
 
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008

Кэт-ти вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Naturals Посмотреть сообщение
а там, куда я хожу, загоняются, представляешь?
представляю. У меня тоже загоняются, но я боюсь - засосет(
 
Старый 21.02.2014, 16:42   #530973   
Форумец
 
Аватар для Perri Mason
 
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013

Perri Mason вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Кэт-ти Посмотреть сообщение
барыга)))
С руками оторвали ))
 
Старый 21.02.2014, 16:42   #530974   
Форумец
 
Сообщений: 20,333
Регистрация: 26.01.2010

appple вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Naturals Посмотреть сообщение
пойду я за второй котлетой, пока горячая. вот чо.
иди, тебе можно
 
Старый 21.02.2014, 16:43   #530975   
Форумец
 
Аватар для Perri Mason
 
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013

Perri Mason вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от appple Посмотреть сообщение
Перри учит уму разуму. Что от йоги и бассейна не будет рельефа))
Ира , мы смеемся )) что ты детка . иди конечно занимайся )) вот черт дернул за язык
 
Старый 21.02.2014, 16:43   #530976   
Форумец
 
Сообщений: 20,333
Регистрация: 26.01.2010

appple вне форума Не в сети
Perri Mason, выгулы йога и бассейн как-то связаны?
И я не за шесть покупаю
 
Старый 21.02.2014, 16:44   #530977   
вредная.
 
Аватар для Naturals
 
Сообщений: 41,412
Регистрация: 17.10.2009
Возраст: 38

Naturals вне форума Не в сети
Perri Mason, Рит, ну ты тоже не совсем права.
бег и велик пока не доступны.
единственное, что я для себя решила, так это то, что если будут лишние деньги, то я к персональному тренеру похожу, ну ее нахер эту самодеятельность.
 
Старый 21.02.2014, 16:44   #530978   
Форумец
 
Аватар для Perri Mason
 
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013

Perri Mason вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Wаnted Посмотреть сообщение
кстати, если речь о пилатесе на оборудовании, аллегро или реформер, то, как говорят, поэффективнее йоги будет.
но стоит, к сожалению, как самолет. ((
Пилатес - это когда задерживаешь мышцы или это каланетика ?
 
Старый 21.02.2014, 16:45   #530979   
Форумец
 
Аватар для Perri Mason
 
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013

Perri Mason вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Naturals Посмотреть сообщение
Perri Mason, Рит, ну ты тоже не совсем права.
бег и велик пока не доступны.
единственное, что я для себя решила, так это то, что если будут лишние деньги, то я к персональному тренеру похожу, ну ее нахер эту самодеятельность.
так не год же .
 
Старый 21.02.2014, 16:46   #530980   
вредная.
 
Аватар для Naturals
 
Сообщений: 41,412
Регистрация: 17.10.2009
Возраст: 38

Naturals вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Wаnted Посмотреть сообщение
но стоит, к сожалению, как самолет. ((
это важно.
Цитата:
Сообщение от Кэт-ти Посмотреть сообщение
У меня тоже загоняются, но я боюсь - засосет(
а что плохого?
 
Старый 21.02.2014, 16:46   #530981   
Форумец
 
Сообщений: 20,333
Регистрация: 26.01.2010

appple вне форума Не в сети
Perri Mason, я тоже смеюсь) И не спорю, что кататься на велике классно)
 
Старый 21.02.2014, 16:46   #530982   
Рыжая морда
 
Аватар для Кэт-ти
 
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008

Кэт-ти вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Perri Mason Посмотреть сообщение
Пилатес - это когда задерживаешь мышцы или это каланетика ?
я походила. По мне это тренировки для ленивых.
 
Старый 21.02.2014, 16:47   #530983   
Рыжая морда
 
Аватар для Кэт-ти
 
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008

Кэт-ти вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Naturals Посмотреть сообщение
а что плохого?
я наркоман( если мне что-то понравиться, то это на долго(
 
Старый 21.02.2014, 16:47   #530984   
Форумец
 
Аватар для Perri Mason
 
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013

Perri Mason вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от appple Посмотреть сообщение
Perri Mason, я тоже смеюсь) И не спорю, что кататься на велике классно)
и на лодке грести ) (весло ...сердце кольнуло ) и на лыжах (отдельное спасибо Санди и Моне )
 
Старый 21.02.2014, 16:47   #530985   
вредная.
 
Аватар для Naturals
 
Сообщений: 41,412
Регистрация: 17.10.2009
Возраст: 38

Naturals вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Perri Mason Посмотреть сообщение
так не год же .
нет, конечно, вот уж точно мероприятие до лета
тренажерка вообще скукотища, а руки чешутся велик достать уже )
 
Старый 21.02.2014, 16:47   #530986   
Форумец
 
Сообщений: 4,721
Регистрация: 03.01.2011

Wаnted вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Perri Mason Посмотреть сообщение
Пилатес - это когда задерживаешь мышцы
пилатес -- это когда держишь цент.
а движения выполняешь медленно, осознанно, соединяя с вдохом-выдохом.

а задержка мышц -- это, наверное, калланетика.
хотя я до конца так и не уразумела, что это. ))
 
Старый 21.02.2014, 16:48   #530987   
вредная.
 
Аватар для Naturals
 
Сообщений: 41,412
Регистрация: 17.10.2009
Возраст: 38

Naturals вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Кэт-ти Посмотреть сообщение
если мне что-то понравиться, то это на долго(
и это здорово.
вот я таким не могу похвастаться.
 
Старый 21.02.2014, 16:49   #530988   
blocked
 
Сообщений: 20,415
Регистрация: 21.03.2010
Записей в дневнике: 1

anadonam вне форума Не в сети
бассейны , ёги, штанги....

поменьше жрать и бег 2 раза в день по 3 км.
4-5 кило в месяц минус - проверено.
 
Старый 21.02.2014, 16:49   #530989   
Форумец
 
Сообщений: 4,721
Регистрация: 03.01.2011

Wаnted вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Naturals Посмотреть сообщение
это важно.
еще бы!! 800 рублей за занятие. (((
но были бы деньги я бы на пилатес-реформер пошла, а не в тренажерку на индивидуальные.
спину после него просто невозможно кривить.
и мышцы укрепляются.
 
Старый 21.02.2014, 16:51   #530990   
Форумец
 
Аватар для Perri Mason
 
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013

Perri Mason вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Naturals Посмотреть сообщение
нет, конечно, вот уж точно мероприятие до лета
тренажерка вообще скукотища, а руки чешутся велик достать уже )
Мы тут спорили в соседней теме , что мужчина и женщина по-разному развиваются в спорте . Вот у меня пример . в один день с мужиком одним купили велики , примерно одинаково ездили (он не спортсмен ) . я там ходила каждую зиму на фитнес . К концу года у него ножищи как у атлета ,а у меня чудок подсобрались )))) это при том , что мой велик тяжелее и нагрузка больше из-за звездочек . Ну не обидно ? )))
 
Старый 21.02.2014, 16:51   #530991   
Форумец
 
Аватар для SVETig
 
Сообщений: 7,238
Регистрация: 15.11.2008
Возраст: 39

SVETig вне форума Не в сети
Тема про похудение сюда перешла?

Иду сегодня в тренажерку, при сидячей работе без движения не могу
 
Старый 21.02.2014, 16:52   #530992   
вредная.
 
Аватар для Naturals
 
Сообщений: 41,412
Регистрация: 17.10.2009
Возраст: 38

Naturals вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Wаnted Посмотреть сообщение
но были бы деньги
это фантастика. в идеале в апреле похожу, пока отдыхаю и *** забью.
спальников нет, котелка нет, про одежду вообще молчу
 
Старый 21.02.2014, 16:52   #530993   
Форумец
 
Сообщений: 20,333
Регистрация: 26.01.2010

appple вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Perri Mason Посмотреть сообщение
и на лыжах (отдельное спасибо Санди и Моне )
это да, кайф. Но однако ж три раза зиму((
Это все замечательно и возможно класснее, но это ж можно совмещать.


Цитата:
Сообщение от Perri Mason Посмотреть сообщение
и на лодке грести )
два раза гребла, ничего сказать не могу
 
Старый 21.02.2014, 16:53   #530994   
Форумец
 
Аватар для Perri Mason
 
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013

Perri Mason вне форума Не в сети
Каланетика дрянь , для фанатов тела . Запеканка с вами остыла )))
 
Старый 21.02.2014, 16:53   #530995   
Форумец
 
Аватар для SVETig
 
Сообщений: 7,238
Регистрация: 15.11.2008
Возраст: 39

SVETig вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Perri Mason Посмотреть сообщение
это при том , что мой велик тяжелее и нагрузка больше из-за звездочек
на рост мышц влияет тестостерон, ну не вырастет у женщины мышц, если не употреблять что то
 
Старый 21.02.2014, 16:53   #530996   
вредная.
 
Аватар для Naturals
 
Сообщений: 41,412
Регистрация: 17.10.2009
Возраст: 38

Naturals вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Perri Mason Посмотреть сообщение
Ну не обидно ? )))
мне обиднее, что они жрут как прорвы и ничего.
 
Старый 21.02.2014, 16:54   #530997   
МИРОВОЕЗЛО
 
Аватар для Sandy
 
Сообщений: 102,684
Регистрация: 13.05.2002

Sandy вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Perri Mason Посмотреть сообщение
Результат от тренировок будет виден только через 9 месяцев
Даже стесняюсь спросить каких именно тренировок
 
Старый 21.02.2014, 16:54   #530998   
Форумец
 
Аватар для Perri Mason
 
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013

Perri Mason вне форума Не в сети
Wаnted, если спина искривлена , ее сначала у мануальщика выпрямить ) а потом мышечный корсет делать , а то так скрючить может ...
 
Старый 21.02.2014, 16:54   #530999   
Форумец
 
Аватар для SVETig
 
Сообщений: 7,238
Регистрация: 15.11.2008
Возраст: 39

SVETig вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Naturals Посмотреть сообщение
что они жрут как прорвы и ничего.
да ладно...ничего, пузы поотрастили, страшно смотреть, у нас в зале таких мульен
 
Старый 21.02.2014, 16:55   #531000   
Всегда прав.
 
Аватар для rain100
 
Сообщений: 7,917
Регистрация: 18.08.2005

rain100 вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Karamelia Посмотреть сообщение
и с тобой в койку )) долгоиграть все выходные ))
валерианки попей, ей богу
уже, не помогает, надо в койку, мож с тобой?
 
Поиск в теме: 


Опции темы

Быстрый переход:

  Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Support by DrIQ & Netwind