Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Красивая мама или худеем после родов |
|
Опции темы |
20.05.2012, 23:23 | #6032 |
Форумец
Сообщений: 970
Регистрация: 16.07.2004
Не в сети |
|
21.05.2012, 12:21 | #6040 |
Все бу хо!
Сообщений: 1,238
Регистрация: 11.05.2010
Не в сети |
Вернемся к занятиям, сходите по ссылочке воодушевитесь, это не Джиллиан, это персональные тренировки, бешенная работа над собой http://vk.com/album130451962_1298256...1962_129825600 ой а можно ссылку-то оставлять?
|
21.05.2012, 22:09 | #6041 |
:)
|
Девочки (и мальчики) пните меня, пожалуйста. Перестала следить за питанием и занимаюсь через день. Чужие истории успеха не вдохновляют. Пожалуйста!!!!!!!
(Пойду посмотрю пока свои жирные фотки с форумки....) |
21.05.2012, 22:14 | #6043 | |
enchantress
Сообщений: 33,747
Регистрация: 21.11.2008
Не в сети |
Цитата:
о чем там? |
|
21.05.2012, 22:28 | #6046 |
Все бу хо!
Сообщений: 1,238
Регистрация: 11.05.2010
Не в сети |
подбор индивидуальной программы в трен зале+корректировка питания+ спортивное питание, вобщем была она всю жизнь толстой, а потом встретила трененра и он сделал ей идеальное тело,, даже в конкурсах каких-то участвует типа бодибилдерских. Это в кратце, я как увидела фото и читать расхотелось, челюсь упала на клаву))))
|
21.05.2012, 22:32 | #6048 |
:)
|
стыдно, конечно, но....... http://bvf.ru/forum/attachment.php?a...8&d=1335635169 прямо хоть сейчас прыгай... одно расстройство, но стимульнулась, да. Завтра сначала попрыгаю, потом д.р. дочкин отмечать буду))))
|
21.05.2012, 22:43 | #6049 |
110%
Сообщений: 5,012
Регистрация: 07.06.2008
Не в сети |
|
22.05.2012, 08:58 | #6052 | |
110%
Сообщений: 5,012
Регистрация: 07.06.2008
Не в сети |
Цитата:
ко мне мужики на улице стали приставать! 10 лет не приставали, а тут за одну неделю раз... несколько и не какие-то сорокалетние кризисные варианты, как кто-то мог подумать, а парни прямо ух то ли весна у всех приключилась, то ли нафик не нужна эта "вобла"... короче, вся в раздумьях |
|
22.05.2012, 10:23 | #6053 |
фотограф
|
Дефки запомните. Худеть надо чтобы быть здоровой. Все остальное фигня. Своего мужика в любом весе можно найти. А вот больной позвоночник, одышка и проблема с внутренними органами это да, с этим нужно бороться. Целлюлит придумали рекламщики по продаже косметических средств. Стройная фигура - это не все мужики твои (зачем вам столько), а высокий уровень жизни.
|
22.05.2012, 10:44 | #6054 |
110%
Сообщений: 5,012
Регистрация: 07.06.2008
Не в сети |
да эт понятно =)
а если ты здоров именно в том весе, в котором ты находишься, зачем худеть? чтобы чувствовать себя некомфортно? я вот на протяжении 7 лет нахожусь в одном стабильном весе. я не худею и не толстею. физическая нагрузка умеренная, ем то, что считаю нужным: захотела хлеба - поела хлеба, захотела кусок торта - съела кусок торта, захотела неделю ничего не есть - неделю ничего не ем. вопрос: зачем мне худеть, если в своем устаканенном весе я чувствую себя нормальной и здоровой? зачем мне сначала изнурять себя, а потом морально истощать за лишние набранные граммы? пс 64 кг при росте 164 за такое сочетание цифр многие считают себя толстухами буду ли я "здоровее" в 60 или 55 кг? |
22.05.2012, 10:51 | #6055 |
ГуРРу
Сообщений: 12,418
Регистрация: 01.08.2006
Возраст: 41
Не в сети |
Violeta-Konfeta, ой, какое чудесное замечание! Ты совершенно права в своих сомнениях!
http://svetlyachok.livejournal.com/584886.html Последующие исследования показали, что высокий риск смертности связан далеко не только с лишним весом. На самом деле, кривая смертности имеет форму вилки. Финское исследование, в котором принимали участие женщины от 25 до 64 лет, показало, что самая худая и самая толстая часть выборки (примерно одна пятая в каждом случае) наиболее подвержены риску. В канадском лонгитюднлм исследовании было обнаружено, что наибольшему риску подвергаются мужчины с пониженным весом (ИМТ менее 20), а наименьшему риску - группа с ИМТ от 25 до 30, т.е. те, кто, с нашей точки зрения, страдает от лишнего веса. В этом исследовании мужчины, страдавшие ожирением, продемонстрировали более низкий риск смертности, чем мужчины с недостатком веса. В исследовании, проведеннном в Италии, наиболее низким риск смертности показали женщины с ИМТ 32 и мужчины с ИМТ 29. Норвежское исследование, охватывавшее 1,8 миллионов людей и длившееся 10 лет, показало, что наибольгим риском смертности обладают мужчины с ИМТ менее 18. Женщины с ИМТ выше 40 - тяжелая форма ожирения - имели более низкий риск смертности, чем женщины с недостатком веса. Похоже, что убеждение, принятое в XIX веке, когда здоровье ассоциировалось с людьми " в теле", подтверждается и более современными исследованиями. Такова статистика. Правда, я совершенно точно знаю, что, также, как курильщики решают проблему когнитивного диссонанса тем, что обесценивают информацию о вреде курения, худеющие, особенно женщины, особенно на территории бывшего СССР, скажут мысленно - лучше я буду в группе худых с повышенным риском смертности, чем в группе толстых долгожителей. Ведь правда? |
22.05.2012, 11:07 | #6056 |
фотограф
|
|