Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Красивая мама или худеем после родов |
|
Опции темы |
06.05.2009, 19:09 | #872 |
Ищу себя )
Сообщений: 9,091
Регистрация: 02.05.2007
Возраст: 40
Не в сети |
я похудела еще на 1 кг (во мне сейчас 68 кг...если че мой нормальный вес -58кг, мечта 52 )...у меня пока вес сам уходит ...медленнооо..но пока на понижение идем..пупок висит еще..как будто второго ждем ))
я скоро к вам присоединюсь...дома 10мин в день не напряжно... |
06.05.2009, 19:28 | #873 |
Форумец
Сообщений: 4,456
Регистрация: 08.12.2008
Возраст: 44
Не в сети |
Ekaterina-vrn, Молодец, так держать! Про пупок... ты ж после кесарева, он сам может месяца 2-3 уходить, а то и дольше. Хорошо, что уже сейчас заниматься начала, пресс уже можно качать или швы пока не зажили?
|
06.05.2009, 19:31 | #875 |
Ищу себя )
Сообщений: 9,091
Регистрация: 02.05.2007
Возраст: 40
Не в сети |
Ole4-ka, пока не начала заниматься...еще сам вес уходит...
мне советовали 1,5-2 месяца никаких физ. нагрузок))) хи-хи тут подумала..а уход за ребенком - разве не физ.нагрузка)) я швов дааааавнооо не чувствую...думаю, зажило все...чтобы наверняка решила для проверки сходить УЗИ сделать...но нам ни к спеху... |
06.05.2009, 22:09 | #878 |
Маманаработе
Сообщений: 16,068
Регистрация: 11.07.2007
Возраст: 43
Не в сети |
Я чур результатаме заведую))
|
06.05.2009, 22:31 | #879 |
Форумец
Сообщений: 3,668
Регистрация: 07.10.2006
Возраст: 41
Не в сети |
Mary Les, не ну я тоже сначала посмотрела, даже 2 раза.
Дитя милое и сама она такая джеликатная, заботливая. Молодец, хорошо следали фильм. Не просто тупо упражнения, а все с объяснениями что и как правильно делать, какие группы мышц задействуются. и реквизит почти не нужен. Ну конечно, комплекса А и Б для похудения и привода себя в хорошие формы не достаточно. Они похожи на обычную растяжку, гимнастику для поддержания духа и тела. я вот 4 дня сделала по 2 комплекса, чувствую, что мне мало. тело только начинает разогреваться и нагрузки очень щадящие. Прям жду, не дождусь, когда до комплекса С дойду. Но там проблема-он длинный по времени. Думаю либо на выходных его делать, либо среди недели 2-3 раза вечером ,когда муж с работы придет. Так как моя мадмуазель мне и комплекс А делать не дает, все время отвлекаюсь |
06.05.2009, 22:33 | #880 |
Форумец
Сообщений: 3,668
Регистрация: 07.10.2006
Возраст: 41
Не в сети |
Глафира, почему то кгда нажимаю твой ник, чтоб тебе сообщение написать, у меня куляки-муляки высвечиваются.
Согласна, чтоб ты результами заведывала. зы. как твоя принцесса? как ее здоровье? ДР получился? |
06.05.2009, 22:36 | #881 |
Форумец
Сообщений: 3,668
Регистрация: 07.10.2006
Возраст: 41
Не в сети |
Блин, девочки так обидно.
Во время беременности аппетит у меня был не сильный. Я, конечно ела больше, чем обычно, но никогда не обжиралась, и тотальное чувство голода меня не преследовало. За беременность набрала 13 кг. Это не мало, но и не 25. а после родов на след декнь встала на весы, и что вы думаете? сменя ушло только 4 кг. И это при том, что реб родилсЯ 3700, не говоря уже про все остальное, что выходит из женщины родившей. Кажется, что этот вес зафиксировался и никак уменьшаться не хочет. Ну как такое может быть? родить и скинуть только 4 кг? |
06.05.2009, 22:37 | #882 |
Маманаработе
Сообщений: 16,068
Регистрация: 11.07.2007
Возраст: 43
Не в сети |
S_D_V, ды все норм.ДР-ды две девочки пришли,но подарили взрослые подарки-мангикюрный набор и фен,бабушки-деньгой(нам в поход собиратсо)посидели(Саша в маске была все время) в твистер поиграли,торт съели(затря фото торта выложу,в Вестере заказывала)
С бабушкаме выпили коньяка по чуть и все чинно мирно отчалили. На ночь таблеток и свечей) |
06.05.2009, 22:38 | #883 |
Маманаработе
Сообщений: 16,068
Регистрация: 11.07.2007
Возраст: 43
Не в сети |
S_D_V, бывает и в плюсе.Организм делает запасы пока ты на ГВ,это обосновано природой.
|
07.05.2009, 08:40 | #886 |
разная
Сообщений: 680
Регистрация: 12.05.2006
Возраст: 45
Не в сети |
|
07.05.2009, 08:46 | #888 |
Ищу себя )
Сообщений: 9,091
Регистрация: 02.05.2007
Возраст: 40
Не в сети |
Natuslya, здорово!! а ты сейчас стройняшка....у меня че-то оптимизмУ поприбавилолсь )
вопрос к скачавшим Синди... можно я дисочек дам, запишите??? |
07.05.2009, 08:46 | #889 |
Ищу себя )
Сообщений: 9,091
Регистрация: 02.05.2007
Возраст: 40
Не в сети |
Финик, че соревнование предлагаешь? эт я люблю...
|
07.05.2009, 08:49 | #890 |
многомама
Сообщений: 1,703
Регистрация: 25.03.2009
Возраст: 48
Не в сети |
Ekaterina-vrn, могу записать. Мы на Ильича обитаем. Но сёдня не передам, токо что прививки сделали. На завтра и позже могем договориться.
|
07.05.2009, 08:51 | #891 |
Ищу себя )
Сообщений: 9,091
Регистрация: 02.05.2007
Возраст: 40
Не в сети |
superTigra, класс!! легко!! мы в одной остановке от вас..легко догулять )))
PS ^ телефон в личку кинешь? |
07.05.2009, 08:57 | #892 |
многомама
Сообщений: 1,703
Регистрация: 25.03.2009
Возраст: 48
Не в сети |
Ekaterina-vrn, без проблем. Вы где на Арзамасской? В первой половине дня гуляете?
|
07.05.2009, 09:02 | #894 |
Ищу себя )
Сообщений: 9,091
Регистрация: 02.05.2007
Возраст: 40
Не в сети |
Финик, согласна!! но я пока с простой зарядки несколькоминутной начну..
а ем я и так чуть-чуть..зато пью литрами ... |
07.05.2009, 09:08 | #896 |
Ищу себя )
Сообщений: 9,091
Регистрация: 02.05.2007
Возраст: 40
Не в сети |
Финик, эх ты!! а нервы - это все отмаз!!!
в понедельник взвес ? |
07.05.2009, 09:14 | #897 |
Форумец
Сообщений: 12,291
Регистрация: 27.10.2007
Не в сети |
|
07.05.2009, 09:57 | #898 |
Форумец
Сообщений: 478
Регистрация: 01.08.2006
Возраст: 40
Не в сети |
Ekaterina-vrn, кать, а не рано ты собралась соревноваться? все ж таки тока родила, объективно (по себе могу сказать) организм запасничает сейчас. кушать как раз надо.
мы уж два месяца как сисю кушаем тока на ночь и с утра, плюс начала заниматься (в еде не слишком ограничилась) - сбросила 7 кг! а если на диету сесть (завтра хочу), так вообще....я к тому, что всему свое время, не равновато???? ((с уменьшением ГВ куда проще худеть, так может, щас тут силы не тратить и тельняшку не рвать? тем паче, шмоточки прикупили!)) |
07.05.2009, 10:32 | #899 |
Форумец
Сообщений: 13,209
Регистрация: 18.07.2006
Возраст: 45
Не в сети |
|