Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Красивая мама или худеем после родов |
|
Опции темы |
11.01.2010, 01:13 | #2432 | |
Форумец
Сообщений: 13,182
Регистрация: 31.01.2009
Не в сети |
Цитата:
Так хирург поставил диагноз грыжа или нет? Судя по рассказу твоему никакая у тебя не грыжа, а расхождение прямых мышц живота, что часто бывает при таких больших пузах, как у нас с тобой в беременность. В этом нет ничего страшного и ситуация со временем изменится. сейчас стоит воздержаться от качания преса усиленного, чтоб как раз таки не заработать себе грыжу. пишу всё это потому, что проверялась в первые месяца после родов у хирурга и потом ещё несколько раз. Сейчас всё уже гораздо лучше. Последний раз редактировалось Fenista; 11.01.2010 в 01:34. |
|
11.01.2010, 01:15 | #2433 | |
Форумец
Сообщений: 13,182
Регистрация: 31.01.2009
Не в сети |
Цитата:
поставила себе диагноз уже и уже расстроилась. пост немного выше мой прочитай, адресованный КатюшеВРН. Ты ж только только родила, у тебя мышцы ещё не восстановились. Все ж мы очень разные и организмы наши тоже разные. |
|
11.01.2010, 01:20 | #2434 |
Декоратор
Сообщений: 8,965
Регистрация: 31.10.2007
Возраст: 42
Не в сети |
Вик, я так поняла ,что Катя как раз и ходила к хирургу, у меня кста самая что ни наесть грыжа уже ни один хирург сказал(((((((((((((((
|
11.01.2010, 01:23 | #2435 |
Форумец
Сообщений: 13,182
Регистрация: 31.01.2009
Не в сети |
jeka_kot, чёт я значит не дочитала.
Расхождение прямых мышц может сопровождаться грыжей, а может и нет. Не факт, что она будет при расхождении. У меня всё спокойно затянулось, хотя небольшой просвет остался всё равно, но заниматься разрешили без ограничений. жаль, что ты ею обзавелась ( |
11.01.2010, 01:29 | #2436 |
Форумец
Сообщений: 13,182
Регистрация: 31.01.2009
Не в сети |
я чё зашла-то собственно.
поправилась до жути и не могу остановиться. ем всё подряд. смотреть на себя неприятно. надо срочняком себя в порядок приводить. а то живот уже дальше груди смотрит в расслабленном виде. как остановить дикий апетит? кто знает? я вот и сейчас есть хочу |
11.01.2010, 01:42 | #2437 |
Форумец
Сообщений: 13,182
Регистрация: 31.01.2009
Не в сети |
Диастаз (расхождение) прямых мышц живота
Диастаз, или расхождение, прямых мышц живота нередко развивается в пожилом возрасте, при избыточной массе тела или после родов. Это состояние проявляется, прежде всего, косметическим дефектом, а именно появлением выбухания по средней линии живота при его напряжении. Длительное существование диастаза может привести к нарушению функции брюшной мускулатуры. При наличии у пациента пупочной грыжи или грыжи белой линии живота в сочетании с расхождением прямых мышц живота обязательно требуется коррекция диастаза, в противном случае может развиться рецидив, и эффект операции будет неполным. Коррекция диастаза проводится либо открытым способом, через небольшой разрез у пупка, либо лапароскопически, через небольшие проколы в боковой области живота. |
11.01.2010, 01:45 | #2438 |
Форумец
Сообщений: 13,182
Регистрация: 31.01.2009
Не в сети |
4. Определение симптома расхождения прямых мышц живота. Врач кладет правую руку (с выпрямленными и сомкнутыми пальцами) ульнарным ее ребром над пупком на срединную линию живота исследуемого: слегка вдавив ее вглубь живота. Затем исследуемого просят приподнять голову (прямые мышцы живота при этом напрягаются) и следят за кистью, погруженной в живот руки. Если в момент подъема исследуемым головы рука выталкивается из живота, констатируется отсутствие расхождения прямых мышц живота. Если же рука не выталкивается или между напрягшимися валиками прямых мышц живота ощущается широкая площадка, по которой возможно движение кисти в стороны, то в этом случае выявляется расхождение прямых мышц живота.
5. Определение грыжевых выпячиваний. Проводится в положении больного стоя, а врач сидит спереди от больного к нему лицом. Исследуемого просят натужиться. Врач пальпирует кончиками пальцев участки живота, где возможны грыжевые выпячивания (белая линия живота, паховые области, область рубцов). |
11.01.2010, 01:56 | #2439 | |
Форумец
Сообщений: 1,966
Регистрация: 11.02.2007
Возраст: 40
Не в сети |
Цитата:
Чего-то мы с тобой в основном тусим после часу ночи, пошли спать -) и голод уйдет |
|
11.01.2010, 02:03 | #2440 |
Форумец
Сообщений: 13,182
Регистрация: 31.01.2009
Не в сети |
|
11.01.2010, 12:20 | #2442 |
Форумец
Сообщений: 374
Регистрация: 30.10.2004
Возраст: 37
Не в сети |
Fenista, детские пюрешки - вещь ! уже писала где-то) и вкусно и калорий около 70
|
11.01.2010, 12:41 | #2444 |
Форумец
Сообщений: 374
Регистрация: 30.10.2004
Возраст: 37
Не в сети |
ifiber, а какие там сейчас хорошие программы ? куда ходить думаете ? что-то сайт у них настолько неинформативный, как будто недоделанный...
зы - я тож ходить смогу только вечером чтоб было на кого ребенка оставить, так что наверное, совпадаем по времени .. |
11.01.2010, 12:48 | #2445 |
Нимфомамка
Сообщений: 2,867
Регистрация: 22.03.2009
Возраст: 44
Не в сети |
Далеко не Ангел, сама живу в р-не Остужева, не фига, ИМХО, в нашем районе нормального нет. Проходила долго в Наяду с минимальным результатом. Занятие час - НО! на 10 мин.. каждый раз начиналось позже и минут на пять раньше заканчивалось, т.е., всего 45 мин, из которых 10 мин. - разминка, 10 мин. - заминка. Мне не понравилось. Потом Вика (Фениста) ( ) посоветовала Петровский. Там занятие - час и еще можно полчаса на тренажерах позаниматься самостоятельно. Я за месяц перед морем около 5 кг сбросила. Диеты не придерживаласт. Исключила только конфеты и белый хлеб. Ходила 4 раза в неделю. Сейчас, конечно, так часто не получится, т.к. с работой завал, но вот... собираюсь... Айда со мной!!!
|
11.01.2010, 18:13 | #2449 |
Форумец
Сообщений: 67
Регистрация: 29.01.2009
Возраст: 41
Не в сети |
|
11.01.2010, 19:57 | #2450 |
Форумец
Сообщений: 13,182
Регистрация: 31.01.2009
Не в сети |
мои трансформации 30.06.2009, 21.10.2009 и сегодня.
1. рост 172 2. вес 66,2 68,7 70,4 3. ОГ 90 93 95 4. ОТ 73 73 80 5. Живот 88 96 94 6. ОБ 96 105 100 7. Ор 26 29 27 8. Он 54 58 57 во мля, расту однако. Сегодняшние подвиги: не ела углеводов вообще, не считая сахара в чае. ела фрукты, варёную рыбку и печёную куриную грудку. вроде не голодная. позанималась дома под диск часик, намазалась кремом антицеллюлитным |
11.01.2010, 21:07 | #2451 |
ла-ла-лай
Сообщений: 20,342
Регистрация: 31.08.2009
Не в сети |
А я после праздников на весы не становлюсь, боюсь однако....
Вот второй день после 6 не ем, правда сейчас яблочко заточила. А сахар давно в чай не кладу (лет10), тока когда беременная была ложечку одну уговаривала. Мне в свое время один директор сахарного завода посоветовал, этого не делать, сам пил чай тока с медом. Говорил что там страшная очистка происходит и лучше этого не видеть. |
12.01.2010, 13:20 | #2453 |
Форумец
Сообщений: 1,315
Регистрация: 24.12.2008
Не в сети |
|
12.01.2010, 13:25 | #2455 |
Форумец
Сообщений: 506
Регистрация: 28.05.2008
Возраст: 42
Не в сети |
helbal, до 12 дня ем все что душе угодно и в любых количествах)))) А после принцип раздельного питания и есть ограничения по жирности, Да, и готовлю все в пароварке)) посмотрите форум Меримановой, там все написано)))
|
12.01.2010, 13:53 | #2459 |
Ищу себя )
Сообщений: 9,091
Регистрация: 02.05.2007
Возраст: 40
Не в сети |
|