Как справиться с гневом

[Немезидос]

Сообщение от MarinaVV

мой гнев неконтролируем, я всегда хочу кого нибудь убить.

Как мы тут прочли ты мать кормящая.
Так вот это у тебя пройдет. Только не вали щас никого.

[maya2207]

Вместо того ,чтобы гневаться, улыбайтесь почаще.

[Олана]

Сообщение от Maria Z

У меня тоже периодически возникает желание кого-то убить, но я тогда вспоминаю фразу - тот, кто нас злит, то нами управляет. И тогда меня немного попускает. Я внушаю себе, что я должна быть умнее того, кто меня бесит, стараюсь отвечать ему культурно, спокойным тоном.

это резкий переход от гнева к гордыне, в частности к её разновидности - презрению..

[Олана]

Сообщение от maya2207

Вместо того ,чтобы гневаться, улыбайтесь почаще.

так тоже нельзя..нельзя избегать осознавания эмоции...

[maya2207]

Сообщение от Олана

так тоже нельзя..нельзя избегать осознавания эмоции...

зачем ее вообще осознавать?! без таких сложностей никак?

[Олана]

Сообщение от maya2207

зачем ее вообще осознавать?! без таких сложностей никак?

в чём сложность сказать самому себе: Солнце моё, а ты ведь сейчас гневаешься!"

[maya2207]

Сообщение от Олана

в чём сложность сказать самому себе: Солнце моё, а ты ведь сейчас гневаешься!"

и что это даст?! сдерживаете вы его или нет - вы все равно в процессе, после -можете даже осознать там все. лучше вообще не загоняться.

[Олана]

Сообщение от maya2207

и что это даст?! сдерживаете вы его или нет - вы все равно в процессе, после -можете даже осознать там все. лучше вообще не загоняться.

правильное называние эмоции сводит её на нет...нейтрализует...человек перестаёт её с собой отождествлять

[maya2207]

Сообщение от Олана

правильное называние эмоции сводит её на нет...нейтрализует...человек перестаёт её с собой отождествлять

а зачем вообще тогда начинать?

[Олана]

Сообщение от maya2207

а зачем вообще тогда начинать?

а кто начинает?

[maya2207]

Сообщение от Олана

а кто начинает?

ну как минимум человек. нейтрализующий и правильно называющий. лучше вообще забить

[Олана]

Сообщение от maya2207

ну как минимум человек. нейтрализующий и правильно называющий. лучше вообще забить

ты пробовала когда-нибудь просто так начать гневаться?

[maya2207]

Сообщение от Олана

ты пробовала когда-нибудь просто так начать гневаться?

ПМС?.....

[Олана]

Сообщение от maya2207

ПМС?.....

это уже не просто так..это уже причина

[maya2207]

Сообщение от Олана

это уже не просто так..это уже причина

какая тут причина?!
и что тогда просто так?!

[Олана]

Сообщение от maya2207

какая тут причина?!
и что тогда просто так?!

просто так - это состояние внутренней тишины и равновесия...а не просто так-это когда есть причина. которая провоцирует на эмоции...

[maya2207]

Сообщение от Олана

просто так - это состояние внутренней тишины и равновесия...а не просто так-это когда есть причина. которая провоцирует на эмоции...

тогда почему нельзя быть в состоянии* просто так* и не заморачиваться на все остальное?

[тень Меркурия]

Сообщение от Олана

просто так - это состояние внутренней тишины и равновесия..

Сообщение от Олана

ты пробовала когда-нибудь просто так начать гневаться?

Я один ничего не понимаю?

[maya2207]

Сообщение от тень Меркурия

Я один ничего не понимаю?

зачем понимать?

[тень Меркурия]

Сообщение от maya2207

зачем понимать?

Любознательность потешить
Как можно вообще испытывать какие либо чувства в состоянии «внутренней тишины и равновесия»?
Этож почти нирвана

[maya2207]

Сообщение от тень Меркурия

Любознательность потешить
Как можно вообще испытывать какие либо чувства в состоянии «внутренней тишины и равновесия»?
Этож почти нирвана

нирвана-это когда рабочий день заканчивается,

[тень Меркурия]

Сообщение от maya2207

нирвана-это когда рабочий день заканчивается,

У кого как. У меня - выезд смертных грехов в люди

[Олана]

Сообщение от maya2207

тогда почему нельзя быть в состоянии* просто так* и не заморачиваться на все остальное?

почему ты думаешь. что нельзя? не умею-это да...

[ttervist]

Сообщение от Танькя

Как справиться с гневом

если ты здоровенная толстая баба с кучей комплексов и вонючим котом . то лучше с гневом не справляться

[Олана]

Сообщение от Maria Z

пока только такой способ нашла. Всё же лучше, чем орать на всех, самой же себе портя нервы.

вот ещё один: надо просто назвать...сказать самой себе "ты гневаешься...в шутку сказать...вот увидишь, как гнев уйдёт...как пришёл через тебя, так и уберётся в источник...

[onanimus]

это всё от недотраха!

[Кэт-ти]

Сообщение от Танькя

Как справиться с гневом

Валерьянка в помощь!! Проверено)

[Perri Mason]

Вчера у меня и подруги было острое желание "убивать" , мы пошли искать жертву,
на проспекте увидели большими буквами "Все по сто " - Итальянский дворик,
сели,
заказали,
и убили по Лазанье

[Танькя]

Пробовала себе говорить, уговаривать, отпускать ситуацию, медитировать... Сука, бесит ещё больше, убивать хочется... В отпуск мне надо, а то я сама себя уже бесить начинаю.

[ttervist]

какие то дамы психованные пошли . у вас что при родах гипер тонус всем поставили