Бокс и Кик-боксинг в Воронеже.

[Popov Alexandr]

Скажите, пожалуйста, может кто разбирается. У меня межпозвоночная грыжа. В принципе не очень серьёзная. Особо не беспокоит, если тяжести не тягать. Мне боксом можно заниматься? Насколько я знаю, там железки не надо поднимать.

[_Gamlet_]

Popov Alexandr, да я думаю можно,если будет некомфортно,то от некоторых упражнений силовых можно отказываться.ты ж для себя идешь заниматься,а не ради спортивных достижений.

[SS20]

Popov Alexandr, в боксе для тебя будут опасны нырки и уклоны, с ними можно вызвать обострение грыжи не хуже, чем при поднятии тяжестей. У меня, кстати, тоже грыжа.

[_Gamlet_]

Сообщение от SS20

в боксе для тебя будут опасны нырки и уклоны

разве они так сильно напрягают спину??

[SS20]

_Gamlet_, дело не в напряжении, а в том, что скручивания при согнутой спине наиболее опасны для поясничного отдела позвоночника. А вот при прогнутой спине можно даже тяжести поднимать серьезные. (Типа как становую делают)

Это теория, ну и по своему опыту могу подтвердить. Я боксом не занимаюсть, скорее на карате похоже. Ну вот, когда болела спина, высокие удары ногами пришлось исключить, слишком скручивается и сгибается спина. А в остальном это не смертельно, можно приноровиться к определенным движениям и нагрузкам.

[Popov Alexandr]

Спасибо за информацию. Я тоже думаю, что в принципе, можно. Мне врачи говорили, что главное мышцы спины укреплять, но не тяжестями.

[Марианна84]

В сесерном занятия по Боксу утром в 11: 00 вторник и четверг, вечером в 20:00 понедельник пятница все вопросы по тел. 60 -15-10 или в личку

[killer04]

Хочу для себя заняться боксом или кик. В районе цирка есть школы, вечерние группы? Мне 24. Желание есть. Можно вдвоем с кем то пойти, так сказать за компанию...

[Gallows]

killer04, я в районе цирка ща проживаю, например. для себя хочу помахаться. возраст - 23. хотелось бы бокс. после НГ можно порыскать чо/как

[temedger]

killer04,
Gallows,
c собой третьим возьмёте?
я в районе цирка знаю есть витязь, но про него ни чего не знаю

[lelebo]

четвертый

[killer04]

согласен, после праздников поискать)

[Alexandr215]

Мне кик-боксинг больше нравится

[squanderer]

Кик-боксинг - это оспортивленный и ограниченный правилами вариант тайского бока

[Sveta Valiko]

а мне можно позаниматься?

[маня-fanatik]

подскажите, пожалуйста, где найти в воронеже школу бокса или кик-боксинга для девушек. мне просто чтоб удар поставить, ну для себя короче..................

[_Gamlet_]

маня-fanatik, а отдельных школ нет. я когда в ск Звездный ходил,там прям вместе с нами и девушки занимались. Так что попробуй туда

[маня-fanatik]

мне все равно. главное чтоб правильно обучали. просто в витязе мне сказали девушек не обучают. а для меня это был самый подходящий вариант.....

[Telefunken]

Федерация кикбоксинга Воронежской области:
www.kickboxing36.ru
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=714259
http://vkontakte.ru/club25121110

С сентября откроется новый большой зал в центре

[Спартак21]

Господа! Если у Вас ужасна защита, то не тренер в этом виноват, а Вы!

[Assassinate]

Сообщение от Telefunken

Федерация кикбоксинга Воронежской области:
www.kickboxing36.ru
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=714259
http://vkontakte.ru/club25121110

С сентября откроется новый большой зал в центре

А точный адрес не подскажете??

[neonates]

Мне 17 лет. Спортивного телосложения. Хотел бы с сентября этого года начать заниматься кик–боксингом. Не подскажите адреса не дорогих тренировочных клубов?

[Evocka84]

Подскажите пожалуйста есть ли в Воронеже секция женского кик-боксинга и дорого ли это???

[ebushka]

народ где можно записаться на кид боксинг в воронеже

[Женек13]

продам перчатки для бокса Green Hill 10 oz , вообще не пользовался (состояние идеальное), покупал зимой. продаю за ненадобностью. 1000р.
в личку или тел. 89081485706

[cheblo]

во сколько и коглда витязь работает? а то на двери нет никакой информации

[Telefunken]

cheblo, 17-30 пн, ср. пятн. есть занятия

[Сквиди]

Ребят, слышал на Буране(левый берег) есть тренировки по кикбоксингу...Может кто информацией поделиться?
Или же на Минской что-то...
В общем, интересует Левый берег)

[North]

На левом берегу в Буране раньше был кикбоксинг. Тренировался я там года эдак 3 - 4 назад. Как сейчас - не знаю. Тренер Дедов А. В. Он так же в то время тренировал на цирке, в клубе Витязь. В итоге - как не крути, туда (в Буран) либо звонить надо, либо идти спрашивать...

[Agarwaen]

На Минской муай-тай, тренер Москаленко.