Большой Воронежский Форум

Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел.
Вернуться   Большой Воронежский Форум » ГОРОДСКАЯ ЖИЗНЬ » » Спорт в Воронеже » » Железный спорт
Перезагрузить страницу MAXOT
Ответ
Страница 6 из 6 6 Перейти к странице
 
Опции темы
Старый 18.02.2011, 14:32   #151   
Форумец
 
Сообщений: 493
Регистрация: 27.02.2008
Возраст: 41

Жека Тов. вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от ExilE Посмотреть сообщение
Картофель на сушке есть нельзя, у него очень высокий гликемический индекс, по той же причине нельзя есть очищенный рис, хлеб, макароны и т.п. Советую выучить таблицу индекса наизусть.
Т.е. надо есть продукты из таблицы только с низким гликемическим индексом?
  Ответить с цитированием
Старый 18.02.2011, 16:45   #152   
тренер
 
Аватар для ExilE
 
Сообщений: 572
Регистрация: 10.01.2004
Возраст: 47

ExilE вне форума Не в сети
Правильно)))
  Ответить с цитированием
Старый 18.02.2011, 20:04   #153   
Форумец
 
Сообщений: 493
Регистрация: 27.02.2008
Возраст: 41

Жека Тов. вне форума Не в сети
А какой тогда рис надо есть?
  Ответить с цитированием
Старый 18.02.2011, 23:19   #154   
тренер
 
Аватар для ExilE
 
Сообщений: 572
Регистрация: 10.01.2004
Возраст: 47

ExilE вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Жека Тов. Посмотреть сообщение
А какой тогда рис надо есть?
Если только коричневый (бурый), но я его на наборе массы ем, а на сушке убираю. Его индекс 50, на сушке все что выше 40 не стоит использовать.
  Ответить с цитированием
Старый 19.02.2011, 08:59   #155   
Форумец
 
Сообщений: 493
Регистрация: 27.02.2008
Возраст: 41

Жека Тов. вне форума Не в сети
EXILE, спасибо!
  Ответить с цитированием
Старый 13.03.2011, 22:19   #156   
Форумец
 
Сообщений: 1,009
Регистрация: 21.02.2009

mike-lesnik вне форума Не в сети
решил принимать креатин...что скажете об этом?
http://www.favoritvrn.ru/shop/sports-nutrition/d542/
  Ответить с цитированием
Старый 13.03.2011, 23:13   #157   
Форумец
 
Сообщений: 368
Регистрация: 26.08.2008
Возраст: 38

NePridumal вне форума Не в сети
Dymatize - хорошая фирма.
  Ответить с цитированием
Старый 13.03.2011, 23:16   #158   
Форумец
 
Сообщений: 1,009
Регистрация: 21.02.2009

mike-lesnik вне форума Не в сети
Нужно ли опасаться подделок? Или фаворит таким не грешит?
  Ответить с цитированием
Старый 13.03.2011, 23:34   #159   
Форумец
 
Аватар для Just-ice
 
Сообщений: 668
Регистрация: 22.11.2007

Just-ice вне форума Не в сети
на днях купил такой креатин (500гр), тоже нравится эта фирма.
  Ответить с цитированием
Старый 15.03.2011, 13:01   #160   
Форумец
 
Аватар для Николай81087
 
Сообщений: 164
Регистрация: 22.10.2009
Возраст: 40

Николай81087 вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от mike-lesnik Посмотреть сообщение
Нужно ли опасаться подделок? Или фаворит таким не грешит?
Подделок нет все поставляется от официалов.
  Ответить с цитированием
Старый 15.03.2011, 16:42   #161   
Форумец
 
Сообщений: 1,009
Регистрация: 21.02.2009

mike-lesnik вне форума Не в сети
Николай81087,
Уже купил...поздно опасаться! правда взял этот - http://www.favoritvrn.ru/shop/sports-nutrition/d526/
Надеюсь ты прав
  Ответить с цитированием
Старый 16.03.2011, 12:36   #162   
Форумец
 
Сообщений: 1,009
Регистрация: 21.02.2009

mike-lesnik вне форума Не в сети
Наткнулся на статью о вреде креатина на сердце. Чем доставила - не смотря на название, в конце концов пришли к выводу о том что он все же полезен для сердца, но без загрузочных фаз...
http://fithaus.ru/index.php?show_aux_page=60
  Ответить с цитированием
Старый 16.03.2011, 12:53   #163   
Форумец
 
Аватар для Николай81087
 
Сообщений: 164
Регистрация: 22.10.2009
Возраст: 40

Николай81087 вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от mike-lesnik Посмотреть сообщение
Николай81087,
Уже купил...поздно опасаться! правда взял этот - http://www.favoritvrn.ru/shop/sports-nutrition/d526/
Надеюсь ты прав
Этот будет даже лучше чем Dymatize и выгодней
  Ответить с цитированием
Старый 26.03.2011, 23:11   #164   
Форумец
 
Сообщений: 1,009
Регистрация: 21.02.2009

mike-lesnik вне форума Не в сети
Кстати, небольшая поправочка:
Когда я расхваливал МАХ ОТ, я забыл сказать что прием креатина это важная составная часть... Так думаю будет более честно
А то как то спорили спорили на счет химии и скоростей прогресса, а про креатин и не упомянул даже. Хотя я его не принимал тогда, вот и не сказал про него ничего...
з.ы. вижу я тут всех достал, раз про меня уже "легенды ходят". На этом откланиваюсь, приятно было пообщаться
  Ответить с цитированием
Поиск в теме: 
Страница 6 из 6 6 Перейти к странице


« Предыдущая тема | Следующая тема »

Быстрый переход:

  Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Support by DrIQ & Netwind