Давайте худеть вместе! Часть 2.

[ГлаМурка]

lemondrop, все в наших руках!

[lemondrop]

Сообщение от ГлаМурка

lemondrop, все в наших руках!

Не в моих -- точно.
Я даже после белковых диет срываюсь на вкусняшки разные.
Так что предпочитаю ни в чем себе не отказывать...

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Little_Princess

кто-нибудь скажите а почему не советуют кушать бананы и виноград когда на диете???

В них очень много углеводов...Ещё во время диет их можно, но нужно правильно употреблять, так как в организме происходит что то типо выработки инсулина и они блокируют сжигание жира...Как то так..)))

[lemondrop]

Сообщение от ЛенкаPenka

Ещё во время диет их можно, но нужно правильно употреблять

Это как??
Как отдельный, самостоятельный прием пищи, не смешивая ни с чем??

[ГлаМурка]

Сообщение от ЛенкаPenka

В них очень много углеводов...Ещё во время диет их можно, но нужно правильно употреблять, так как в организме происходит что то типо выработки инсулина и они блокируют сжигание жира...Как то так..)))

Я их нафиг исключила! Давно уже.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от lemondrop

Как отдельный, самостоятельный прием пищи, не смешивая ни с чем??

Да, обед можно заменить парочкой бананов, но я лично одним наедаюсь.)

[Little_Princess]

Сообщение от ЛенкаPenka

В них очень много углеводов...Ещё во время диет их можно, но нужно правильно употреблять, так как в организме происходит что то типо выработки инсулина и они блокируют сжигание жира...Как то так..)))

Спасибо...короче ничего страшного не станет если их есть)))

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Little_Princess

короче ничего страшного не станет если их есть)))

Ну не умрёшь, точно тебе говорю..)))

[Little_Princess]

хорошо быть жирным...можно всё есть и не бояться ничего

[lemondrop]

Сообщение от ЛенкаPenka

Да, обед можно заменить парочкой бананов, но я лично одним наедаюсь.)

Заменить не смогу.
А вот если на завтрак смешать с геркулесом, а потом еще заесть горькой шоколадкой -- так вообще песня!!

[ЛенкаPenka]

Сообщение от lemondrop

А вот если на завтрак смешать с геркулесом, а потом еще заесть горькой шоколадкой -- так вообще песня!!

Да, только геркулес должен быть на воде и без сахара...))

[lemondrop]

Сообщение от ЛенкаPenka

Да, только геркулес должен быть на воде и без сахара...))

Такой и есть. Без заморочек.

[Little_Princess]

Сообщение от ЛенкаPenka

Да, только геркулес должен быть на воде и без сахара...))

но ведь это же совсем гадость...(((((
хоть масла маленький кусочек туда

[ЛенкаPenka]

Сообщение от lemondrop

Такой и есть. Без заморочек.

Дааа, я уже уиплась делать по два одинаковых блюда только по разному....))) Себе и мужу...

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Little_Princess

но ведь это же совсем гадость(((((

Какая гадость? все каши надо кушать исключительно на воде, а не на молоке....Ну можно конечно на молочном продукте, но лучше на воде, полезней будет.

[lemondrop]

Сообщение от Little_Princess

но ведь это же совсем гадость...(((((
хоть масла маленький кусочек туда

Нет. Масло все испортит.
Я заливаю просто водой. А потом подогреваю.
Если смешать с порезанным мелко бананом -- вкусняшка.

Говорят, можно еще медом поливать.
Что овсянка отлично с ним сочетается.

[Little_Princess]

Сообщение от lemondrop

Нет. Масло все испортит.
Я заливаю просто водой. А потом подогреваю.
Если смешать с порезанным мелко бананом -- вкусняшка.

Говорят, можно еще медом поливать.
Что овсянка отлично с ним сочетается.

Вы так уверенно говорите...
что хочется попробовать...
правда однажды я пыталась есть каши утром
но я еле до 11часов доживала и умирала от голода

[Div4ina]

Сообщение от lemondrop

Если смешать с порезанным мелко бананом -- вкусняшка.

можно туда же яблоко потереть и порезать клубнику. тоже вкусно. хотя, в моей каше походу еще и сахар есть. и возможно масло.

[Jaged2]

Сообщение от ЛенкаPenka

Какая гадость? все каши надо кушать исключительно на воде, а не на молоке....Ну можно конечно на молочном продукте, но лучше на воде, полезней будет.

молоко в каше уничтожает пользу каши? поподробнее плиз

[ЛенкаPenka]

А ни кто не пробовал сахар и соль получать только из продуктов? Хочется эксперимент провести.

[lemondrop]

Сообщение от ЛенкаPenka

А ни кто не пробовал сахар и соль получать только из продуктов?

Я так делаю.
Соли у меня дома нет вообще.
А сахар потребляют только гости.

[OSOBennost]

я вот не пойму, что у вас тут вообще происходит? Вы тут худеете или отвешиваете друг другу "комплименты" в качестве стимула?

кстати, большая проблема многих, в том числе и моя, что мы не можем есть маленькими порциями, нам же нажраться надо, чтобы из за стола выкатываться.
Так что плюс таких диет, что они хоть учат питаться понемногу и много раз

[ГлаМурка]

Сообщение от lemondrop

Масло все испортит.

Если речь идет о Вкуснотеевском масле - то да.
А вообще, как можно есть каши, приготовленные на молоке? Там же пенка и молоко воняет!!!

[Little_Princess]

Сообщение от ГлаМурка

Если речь идет о Вкуснотеевском масле - то да.

Оу! а что с этим маслом?

[ГлаМурка]

OSOBennost, ну смотря что еще подразумевать под маленькими порциями!
А большая порция арбузов - это ж завсегда хорошо! ))) Кушаю и наслаждаюсь!

[ГлаМурка]

Little_Princess, мне кажется, его и маслом-то не назовешь.
Кстати, никто на Олимпик в последнее время не ездит?

[Jaged2]

Сообщение от ЛенкаPenka

А ни кто не пробовал сахар и соль получать только из продуктов? Хочется эксперимент провести.

соль врятли получится полностью заменить, для нормального функицонирования организма требуется примерно 10гр соли в день, из-за недостатка начнут медленно ласты заворачиваться.
Сахар не критичен для жизнедеятельности.

и что там кстати с молоком?

[builder]

Сообщение от ЛенкаPenka

сахар и соль получать только из продуктов?

Была тут тема сыро- и сыромоноедов, но это уже крайности на мой взгляд.
Лучше забухать.

[Div4ina]

Сообщение от OSOBennost

кстати, большая проблема многих, в том числе и моя, что мы не можем есть маленькими порциями, нам же нажраться надо, чтобы из за стола выкатываться.

решайте эту проблему. за себя могу сказать: решила, что растянутый желудок - не круто и сократила порции (т.е. сковороду жареной картохи уже не съедаю) до нормальных размеров и как бонус похудела. причем ем все, что хочется.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Jaged2

молоко в каше уничтожает пользу каши?

Кальций который содержится в молоке не позволяет витаминам усваиваться.