Давайте худеть вместе! Часть 2.

[Женщина-Борщ]

Сообщение от КаприZная

просто когда она стала и сказала- ой они сломались все давай ржать))

может она пошутила

[Степь]

Сообщение от ГлаМурка

Да куда ж еще? И так 54! Дальше, хоть усрись, не получается!

у меня всегда было 52 - хоть тресни, ни больше, ни меньше - все говорили - что ж ты такая худющая! - комплекс был - поправиться хотела, даже печь для этого научилась)))
...а теперь хоть бы до 56 схуднуть - мечта)

[ГлаМурка]

Степь, а сейчас сколько? И рост какой?

[Степь]

ГлаМурка, 63 при росте 165, но надежду не теряю)))

[КаприZная]

49 рост 164
кстати вас не заебало заморачиваться на весе?
главное ведь фома тела и параметры в см а не вес, вам не кажется?

[rasat]

Сообщение от КаприZная

49 рост 164
кстати вас не заебало заморачиваться на весе?
главное ведь фома тела и параметры в см а не вес, вам не кажется?

ага сама же раньше утверждала обратное!

[Женщина-Борщ]

Сообщение от КаприZная

главное ведь фома тела и параметры в см а не вес, вам не кажется?

это главное?

[sveta vаlikо]

Сообщение от КаприZная

49 рост 164
кстати вас не заебало заморачиваться на весе?
главное ведь фома тела и параметры в см а не вес, вам не кажется?

главное визуальное восприятие и тактильные ощущения. см и кг не важное.
Мне кг важны сейчас чисто с практической стороны, с таким весом в тренажерке мне делать нечего.

[Женщина-Борщ]

Сообщение от sveta vаlikо

главное визуальное восприятие и тактильные ощущения.

ептеть, это главное?

[Ispanka]

Сообщение от sveta vаlikо

с таким весом в тренажерке мне делать нечего.

нормальный тренер рассказал бы что жрать и по какой программе заниматься, чтобы дальше не худеть и не жиреть и при этом укреплять мышцы. Вопрос в том, есть ли в воронеже хоть один нормальный тренер.

[sveta vаlikо]

Сообщение от Ispanka

нормальный тренер рассказал бы что жрать и по какой программе заниматься, чтобы дальше не худеть и не жиреть и при этом укреплять мышцы. Вопрос в том, есть ли в воронеже хоть один нормальный тренер.

я и так знаю что есть и сколько, что бы набрать вес, не жирея. Проблема в том что не лезт нихера. Одно дело худеть и не жрать, другое - впихивать в себя жратву, когда не хочется

[ГлаМурка]

Степь, считай, из одной песочницы - я сама мелкая! )))
Пичалька... Приобрела сегодня себе брюки, самый маленький размер, 25 вроде. Сидят идеально, со шпильками - вообще улет, но, блин, один фиг, толстая! По ходу, с моим ростом надо весить максимум 40 кг.

[sveta vаlikо]

Сообщение от ГлаМурка

Степь, считай, из одной песочницы - я сама мелкая! )))
Пичалька... Приобрела сегодня себе брюки, самый маленький размер, 25 вроде. Сидят идеально, со шпильками - вообще улет, но, блин, один фиг, толстая! По ходу, с моим ростом надо весить максимум 40 кг.

походу тебе к психологу нада

[Степь]

Сообщение от ГлаМурка

считай, из одной песочницы - я сама мелкая! )))

Смешно - у меня подруга совсем маленькая, и я себе всегда на её фоне большой казалась)
Так и сейчас почему-то - на остановке и в автобусе вокруг всегда одни мелкие, высокую девушку/женщину днём с огнём не встретишь)))
Кстати, себя толстой совсем не считаю - но 56-59 всё же предпочтительнее, чем 63-65
Ну а 40 кг - это уже к врачу, даже если тебе лет 20, всё равно, это оочень мало, ненормально, да и для здоровья нехорошо.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Степь

ненормально, да и для здоровья нехорошо.

эт ещё почему?)

[Степь]

Сообщение от ЛенкаPenka

эт ещё почему?)

Вес взрослого человека 40 кг?
Да это анорексия! при росте 165 - хотя бы под 50 кг, это нормально, но не 40 же...
Да, кстати, - это моё личное мнение, никем и ничем не подтверждённое - а то начнёте сейчас доказательств требовать))))
-------
Хотя нет, нашла - при росте 165 и весе 40 кг ИМТ равно 14,69 - угроза сопутствующих заболеваний
http://fatalenergy.com.ru/calculators/ves_no_sp.php
там калькулятор есть - можно для себя посчитать, правда, он не учитывает возраст(

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Степь

там калькулятор есть - можно для себя посчитать

Да фигня эти калькуляторы....Я по этим калькулям должна весть в идеале 67 кг....Да я повешусь с таким весом))) У меня тоже угроза)))) Бред эт всё!

[Степь]

Сообщение от ЛенкаPenka

Да фигня эти калькуляторы....Я по этим калькулям должна весть в идеале 67 кг....Да я повешусь с таким весом))) У меня тоже угроза)))) Бред эт всё!

мне вот тоже хочется меньше, чем они там пишут - но на 3-5 кг, а не на 20)))

[Ispanka]

Сообщение от ГлаМурка

Приобрела сегодня себе брюки, самый маленький размер, 25 вроде

тебя обманули. Это не 25й, а минимум 27й.

[appple]

по этому калькулятору я килограммчик не дотягиваю до идеального веса, уморы

[appple]

Сообщение от Ispanka

тебя обманули. Это не 25й, а минимум 27й.

кстати да я 50 весила когда 25тый носила

[Nataly]

Сообщение от ЛенкаPenka

.Я по этим калькулям должна весть в идеале 67 кг

я тоже но у меня и сейчас вес нормальный по калькулятору. в принципе, он и меня полностью устраивает сейчас. даже не мешавшие мне 4 кг до этого, оказывается были лишними для организма (не для калькулятора, ибо до идеала не дотягивала ни разу), поэтому он легко с ними распрощался.
вот теперь занимаюсь во всю формой (когда не ленюсь)

[Волчица]

ГлаМурка, а ты сколько весишь сейчас? и какой рост?

[ЛенкаPenka]

Сообщение от appple

кстати да я 50 весила когда 25тый носила

Интересно, аж пошла посмотрела у меня 27ой размер а на других 26, при весе 51)))

[appple]

ЛенкаPenka, всё может быть, а я носила 25тый)

[КаприZная]

Сообщение от Ispanka

нормальный тренер рассказал бы что жрать и по какой программе заниматься, чтобы дальше не худеть и не жиреть и при этом укреплять мышцы. Вопрос в том, есть ли в воронеже хоть один нормальный тренер.

в точку
при весе 46 я бы 100 % поперлась в тренажерку чтобы застолбить этот вес и небыло перепадов больше, а застолбить только мышечной массой можно, чтобы не на 1 год

[КаприZная]

Сообщение от rasat

ага сама же раньше утверждала обратное!

да на вас свиней равняться как вы хотите того так конечно и про 50 кг запоешь

да и кстати я говорила что вес и см важны, а не только один вес.

[appple]

Сообщение от sveta vаlikо

я и так знаю что есть и сколько, что бы набрать вес, не жирея.

расскажи, надо паренька одного откормить )

[vladislavsf]

Сообщение от appple

расскажи, надо паренька одного откормить )

И мне если не сложно (серьёзно)

[sveta vаlikо]

у меня рацион составлен исходя из моего роста веса, образа жизни и уровня нагрузок в спорт зале. Гуглите яндекс, там все есть.