Давайте худеть вместе! Часть 2.

[Svеta Valiko]

Little_Princess, ты не отмазывайся, а обоснуй, чем вредно отсутсвие завтрака. Ибо просто выдавать всем известные факты в соответсвующей теме все умеют

[Little_Princess]

Svеta Valiko, обоснования про повышенный метаболизм утром всем также известны

[ЛенкаPenka]

Сообщение от HILARI

они такую херню навели: кефир с отрубями, я полдня не ела вспоминая эту гадость

Точно херня))

Сообщение от Грефонофикс

А я в тренажерку сегодня наконец пойду!!!Урра!!!!!

Думаешь к лету ещё успеешь похудать и подкачаться?)))

Сообщение от Svеta Valiko

Ибо просто выдавать всем известные факты в соответсвующей теме все умеют

ну вот лично я завтракаю утром по двум причинам, на первом месте - дожить до обеда)), а на втором - за ночь мой организм усваивает все полезные вещества и организм останавливается в процессе метаболизма, вот что бы заново он начался я завтракаю, и мои калории опять сжигаются.))

[Otrada]

Сообщение от ЛенкаPenka

ну вот лично я завтракаю утром по двум причинам, на первом месте - дожить до обеда)), а на втором - за ночь мой организм усваивает все полезные вещества и организм останавливается в процессе метаболизма, вот что бы заново он начался я завтракаю, и мои калории опять сжигаются.))

Лена, ты спасла прЫнцессу)

[Svеta Valiko]

Сообщение от Little_Princess

Svеta Valiko, обоснования про повышенный метаболизм утром всем также известны

мне нет, рассказывай! Ленкапенка не подсказывай!

[Little_Princess]

Otrada, "ы" прям так и надо было вставить

[Svеta Valiko]

Little_Princess, не отвлекайся, про метааболизм расскажи, ток своими словами, я вот не знаю чоэто такое. Утром жру просто потмоу что жрать охота

[Otrada]

Сообщение от Little_Princess

Otrada, "ы" прям так и надо было вставить

милая, ты на вопросы ответь, прежде, чем свои задавать

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Otrada

Лена, ты спасла прЫнцессу)

Супервумен ёп)))

[Little_Princess]

Svеta Valiko, с утра самый быстрый обмен веществ, я например могу съесть борща котлету и салат и к 12 умираю с голодухи)))

[DRON-ANARCHY]

ЛенкаPenka, давай, супервумен ёп, рассказывай, белками себя по утрам пичкаешь, али углеводами. Важно же.

Сообщение от Little_Princess

я например могу съесть борща котлету и салат и к 12 умираю с голодухи)))

Нихера себе ты жрёшь

[Little_Princess]

Сообщение от DRON-ANARCHY

Нихера себе ты жрёшь

(((( да, не экономично

[Kamelia]

если завтракаю, то целый день потом жор. если до обеда не ем, то и вечером есть не хочется. итого: я полнею от завтраков.
что со мной не так?

[Otrada]

ЛенкаPenka, Лен, какой у тя рост и вес? просто одна знакомая знакомых (я ее не видела) весит 46 кг при росте 175. вот пытаюсь представить как это выглядит..

[rеdmаn]

тоже про метаболизм почитал бы.

Сообщение от Otrada

милая, ты на вопросы ответь, прежде, чем свои задавать

Во ты валишь.

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Kamelia

что со мной не так?

Логично предположить, что состав (БЖУ) завтрака и незаметные для тебя перекусы в течение дня, которые ты даже не считаешь за еду.

[Svеta Valiko]

Сообщение от Little_Princess

Svеta Valiko, с утра самый быстрый обмен веществ, я например могу съесть борща котлету и салат и к 12 умираю с голодухи)))

да мне не надо чо ты можешь съесть. Ты давай про сам обмен. Чо там в теле происходит. Что на что меняется? Быстрый обмен это хорошо или плохо?

[Little_Princess]

Сообщение от rеdmаn

Во ты валишь.

разные весовые

[Svеta Valiko]

Сообщение от Kamelia

если завтракаю, то целый день потом жор. если до обеда не ем, то и вечером есть не хочется. итого: я полнею от завтраков.
что со мной не так?

чем завтракаешь?

[Svеta Valiko]

Сообщение от Otrada

ЛенкаPenka, Лен, какой у тя рост и вес? просто одна знакомая знакомых (я ее не видела) весит 46 кг при росте 175. вот пытаюсь представить как это выглядит..

примерно как я тока +2 кг и минус 2 см

[Грефонофикс]

Сообщение от ЛенкаPenka

Думаешь к лету ещё успеешь похудать и подкачаться?)))

да ниче не думаю, надо было раньше чуток, но никак со временем не получалось!(((у меня так всегда с весны и до осени хожу, потом бросаю!

[Little_Princess]

Svеta Valiko, ночью обмен веществ на минимуме с утра его надо разогнать
все быстренько усвоилось а потом расходуется
и потом в обед и ужин я уже не жру как слон и не добираю ккалы
а если завтрак пропустила один хрен организму нужна энергия, есть придется но с обеда метаболизм пошел наспад, и потом не факт что с обеда я успею ккалы израсходовать вот они и отложатся
ну а сидеть на кефире и не есть нормально означает ваще угробиться и вся жрачка будет организмом отправляться в запас жиров

[Otrada]

Сообщение от Svеta Valiko

да мне не надо чо ты можешь съесть. Ты давай про сам обмен. Чо там в теле происходит. Что на что меняется? Быстрый обмен это хорошо или плохо?

Свет, не торопи! Гугл штудирует!

Сообщение от Little_Princess

разные весовые

и у серого вещества, видимо, тоже

[Kamelia]

в том-то и дело, что если завтракаю, то потом целый днь куски хватаю. а если не ем до обеда, то и есть не хочется.
завтракаю по-разному. чем меньше завтрак, тем меньше аппетит в течение дня.

[Little_Princess]

Сообщение от Otrada

Свет, не торопи! Гугл штудирует!

и у серого вещества, видимо, тоже

продолжай убеждать в своей умности но лучше перед зеркалом

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Little_Princess

ну а сидеть на кефире и не есть нормально означает ваще угробиться и вся жрачка будет организмом отправляться в запас жиров

Боже мой. Это прекрасно. Пиши еще.

Сообщение от Kamelia

чем меньше завтрак, тем меньше аппетит в течение дня

Речь не дозах, а о составе того, что ешь.

[Little_Princess]

Сообщение от Kamelia

в том-то и дело, что если завтракаю, то потом целый днь куски хватаю. а если не ем до обеда, то и есть не хочется.
завтракаю по-разному. чем меньше завтрак, тем меньше аппетит в течение дня.

ты замедляешь обмен веществ тем что не завтракаешь и потом потребляемые ккалы начинают прозапас откладываться

[rеdmаn]

Бугагашеньки.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Грефонофикс

да ниче не думаю, надо было раньше чуток, но никак со временем не получалось!(((у меня так всегда с весны и до осени хожу, потом бросаю!

Да ладно, я тоже тока летом пойду, уже пол года не разминалась))

Сообщение от Kamelia

в том-то и дело, что если завтракаю, то потом целый днь куски хватаю. а если не ем до обеда, то и есть не хочется.
завтракаю по-разному. чем меньше завтрак, тем меньше аппетит в течение дня.

Может в таком случае вообще ни есть?)))

[Kamelia]

DRON-ANARCHY, так я про качество как раз.

Little_Princess, и куда же они откладываются, если я не поправляюсь?