Давайте худеть вместе! Часть 2.

[appple]

Я в пол десятого утра выпиваю кружку свежесваренного кофе с ложкой сахара, может у меня тоже метаболизм начинает работать, как считаете?

[Svеta Valiko]

Сообщение от rеdmаn

Был в командировке - питание столовское, привозили на место. И первое, и второе, и компот, плюс салат еще. Порции как для теленка. Пока доедал (недоесть же некрасиво), аж температура поднималась. И разъединить никак нельзя, комплекс у них. Хватило меня то ли на два, то ли на три таких приема пищи.

что потом произошло?

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Kamelia

ЛенкаPenka, а что дает протеиновый коктейль?

http://www.fat-man.ru/proteinovye-kokteyli/ А давай я тебе вот так сделаю))

Сообщение от Div4ina

поэтому стараюсь перекусывать максимум (или минимум? патирялась) за час. и чем ближе к тренировке, тем меньшим количеством пищи

Всё теперь понятно.

[Гудвин]

Сообщение от Svеta Valiko

ну мне вот наоборот надо полежать, врач рекомендовал

Чтобы жирок завязался?

[ЛенкаPenka]

Сообщение от rеdmаn

Хватило меня то ли на два, то ли на три таких приема пищи.

Дальше что? Разорвало?
Мы когда у нас на югах питалась всегда порцию на троих брали))

[rеdmаn]

Сообщение от Svеta Valiko

что потом произошло?

Перешел на подножный корм.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Гудвин

Чтобы жирок завязался?

Нет, там походу что то с желудком, да?

[Svеta Valiko]

Сообщение от Гудвин

Чтобы жирок завязался?

именно, у меня обезжиривание организма,это же тоже вредно

[Div4ina]

убедили. 10 сырых перепелиных яиц. вкусно, полезно, мало по объему, но должно быть сытно.

[Гудвин]

Сообщение от rеdmаn

недоесть же некрасиво

Никогда бы не подумал, что ты закомплексованный.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Svеta Valiko

именно, у меня обезжиривание организма,это же тоже вредно

Неужели ты такая сухая?)

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Div4ina

10 сырых перепелиных яиц. вкусно, полезно, мало по объему, но должно быть сытно.

Отличный завтрак. Но не всем по силу))) Я бы не смогла, мне противно.

[appple]

Сообщение от ЛенкаPenka

Отличный завтрак. Но не всем по силу))) Я бы не смогла, мне противно.

Мне кстати тоже, даже одно.
А вот кефир с клетчаткой не противно

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от ЛенкаPenka

Неужели ты такая сухая?)

Да гонит небось. процентов 15 точно есть.

[Svеta Valiko]

Сообщение от ЛенкаPenka

Неужели ты такая сухая?)

угу, как сухарь

[Svеta Valiko]

Сообщение от DRON-ANARCHY

Да гонит небось. процентов 15 точно есть.

ну без этих 15 я бы сдохла бы давно

[Div4ina]

ЛенкаPenka, я обожаю сырые яйца. с солью и хлебом. иногда, позволяю себе деревенские куриные ну или довольствуюсь перепелиными, хотя они до обидного мелкие

[appple]

Про кофе с утра мне никто так и не ответил

[Svеta Valiko]

Сообщение от Div4ina

ЛенкаPenka, я обожаю сырые яйца. с солью и хлебом. иногда, позволяю себе деревенские куриные ну или довольствуюсь перепелиными, хотя они до обидного мелкие

в соковыжималку их, отлично все отделяется

[Svеta Valiko]

Сообщение от Div4ina

убедили. 10 сырых перепелиных яиц. вкусно, полезно, мало по объему, но должно быть сытно.

а еще хлеба черного туда покрошить и чуть соли, обожаю

[Гудвин]

Сообщение от ЛенкаPenka

Неужели ты такая сухая?)

Чукча не читатель?
http://bvf.ru/forum/showpost.php?p=1...postcount=6720

[Svеta Valiko]

Lotaria, причина депрессии как думаешь от чего? и кстати лет скока ей было?

[ЛенкаPenka]

Гудвин, Сам ты чукча, я не такая внимательная как ты аж под лупой каждый пост разглядываешь..)

Сообщение от Lotaria

Моя подруга однажды перестала есть и практически пить утром и днем.

Без обид, но я таких не то что не понимаю...Я таких к дебилам с Орловки приравниваю.

[appple]

Lotaria, а моя знакомая сейчас подобным занимается, пьет день молоко, день томатный сок, день кефир, ем говорит когда уж сильно захочется пару раз в неделю. В первое время скинула 5 кг, сейчас вес стоит на месте. На всякие доводы в пользу хоть чуть поесть она не реагирует, т. к. ОЧЕНЬ хочется похудеть. У меня к ней один вопрос возник А ты не боишься, что забудешь как жевать?)

[Svеta Valiko]

Сообщение от appple

Lotaria, а моя знакомая сейчас подобным занимается, пьет день молоко, день томатный сок, день кефир, ем говорит когда уж сильно захочется пару раз в неделю. В первое время скинула 5 кг, сейчас вес стоит на месте.

я считаю таких надо лишать медицинских полисов как и курильщиков

[ЛенкаPenka]

Сообщение от appple

а моя знакомая сейчас подобным занимается, пьет день молоко, день томатный сок, день кефир, ем говорит когда уж сильно захочется пару раз в неделю. В первое время скинула 5 кг, сейчас вес стоит на месте.

А в дурдоме валенки трахают)))

[appple]

Svеta Valiko, он и остальным пока не очень помог.

[Гудвин]

Сообщение от Svеta Valiko

я считаю таких надо лишать медицинских полисов как и курильщиков

Ты так договоришься до того, что и нас - людей пьющих, надо полисов лишать.

[Svеta Valiko]

Сообщение от Гудвин

Ты так договоришься до того, что и нас - людей пьющих, надо полисов лишать.

вас первыми

[rеdmаn]

Я протестую!!! Пьющие тоже люди.