Давайте худеть вместе! Часть 3.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Little_Princess

поговаривают это сложно сделать

Всё куда проще, качайте бицепс и трицепс, отжимайтесь.

[DRON-ANARCHY]

Забавно тут на вопросы о еде отвечают всегда.
-Ты что ела вчера.
- Салатик и минералочку.
- Ну ты молодец.
- Ага, но там еще перкусывала гамбургером, колы два литра на ночь под кино выпила и два килограмма пельменей на полдник.
- Но салатик и минералочка это все равно хорошо.
- Да, я молодец.

Сообщение от Little_Princess

кто нибудь худел в руках?

Я только правой рукой схуднул

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Little_Princess

не для себя спрашиваю

Для подруги, я угадала да?)))

[mrTim]

Сообщение от Little_Princess

не для себя спрашиваю

Да так всегда - для подруг, родственников, соседей, но только не для себя)))

[Little_Princess]

Сообщение от ЛенкаPenka

Всё куда проще, качайте бицепс и трицепс, отжимайтесь.

хочешь сказать на руки не действует правило сначала похудеть а потом качать?

Для подруги, я угадала да?)))

абсолютно верно, моим то тростинкам худеть некуда

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Little_Princess

хочешь сказать на руки не действует правило сначала похудеть а потом качать?

Я ни чё не хочу сказать))) И не пойму вообще фразу

Сообщение от Little_Princess

сначала похудеть а потом качать

Ты так делаешь да? Получается?)))

[appple]

DRON-ANARCHY, тоже хочешь кусочек пирога?

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Little_Princess

хочешь сказать на руки не действует правило сначала похудеть а потом качать?

Что за правило такое?

Сообщение от ЛенкаPenka

И не пойму вообще фразу

+1

Сообщение от appple

DRON-ANARCHY, тоже хочешь кусочек пирога?

Очень

[Little_Princess]

Сообщение от ЛенкаPenka

Я ни чё не хочу сказать))) И не пойму вообще фразу
Ты так делаешь да? Получается?)))

к примеру: качать пресс не скинув лишние кг-глупо, результата не заметишь
не будет ли тоже самое с руками?во что я хотела спросить

[egor r]

что тут нового у худеющих?))) всех приветствую

[DRON-ANARCHY]

Little_Princess, пример с прессом абсолютно не показателен, поскольку там вся соль заключается именно в том, что на животе жир "откладывается" в значительных количествах, и пресс не виден именно поэтому.
Похудеть можно при помощи физических упражнений, но их побочное явление в том, что из-за них мышцы "качаются". Можешь просто накачать мушцы на руках, тогда визуально количество подкожного жира на руках станет меньше. Но, чувствую я, дело тут просто в том, что у кого-то слишком дряблые мышцы на руках, поэтому выглядят хлипкими и жирными.

[appple]

Сообщение от DRON-ANARCHY

Очень

дать рецепт?

А мне забавны, такие вопросы в принципе ))

Сообщение от DRON-ANARCHY

-Ты что ела вчера.

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от appple

дать рецепт?

Не надо. Я все равно готовить не умею.

[appple]

Когда худеешь руки худеют как и всё остальное, хочешь мышцы? качай, не хочешь? просто худей. Будете тут сейчас Америку открывать )))

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Little_Princess

качать пресс не скинув лишние кг-глупо, результата не заметишь

Значит ты сначала мучаешь себя диетами всевозможными месяц или сколько, а потом идёшь истощённая в зал?)))))))) Ересь какая то))) Или я что то не понимаю?

[Little_Princess]

appple, бывают же отдельно взятые проблемные места,
вот лично мне не понятно как похудеть в руках, все таки не часто случается целюль именно на них

[Little_Princess]

Сообщение от ЛенкаPenka

Значит ты сначала мучаешь себя диетами всевозможными месяц или сколько, а потом идёшь истощённая в зал?)))))))) Ересь какая то))) Или я что то не понимаю?

если брать именно меня, то никаких диет, просто нормализация питания
и рузультат не заставил себя ждать, никаких истощений
а теперь немного упражнений чтоб появился рельеф

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Little_Princess

все таки не часто случается целюль именно на них

А можно пример показать, когда на руках целлюлит, а на жопе при этом все замечательно? Что-то верится как-то совсем уж... никак.

Сообщение от Little_Princess

а теперь немного упражнений чтоб появился рельеф

Уже месяца два это читаю.

[Little_Princess]

Здесь присутствуют: 23 (пользователей: 7 , гостей: 16)

огоооооо

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Little_Princess

вроде не жирные

Подними руку, согни её в локте и шлепни ладошкой по трицепсу. Там все и ясно станет. А по фото ничего не увидишь.

[Little_Princess]

Сообщение от DRON-ANARCHY

А можно пример показать, когда на руках целлюлит, а на жопе при этом все замечательно? Что-то верится как-то совсем уж... никак..

про жопу ниче не говорила там тоже целюль
в норме только талия и спина

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Little_Princess

про жопу ниче не говорила там тоже целюль

Ну а смысл тогда какой так по рукам убиваться? Стандартная схема - комплексный подход.

[appple]

Little_Princess, опять этот стол )))
Худые руки и талия есть, так что всё гуд, не слушай всяких завистников)

[Little_Princess]

DRON-ANARCHY, так пойдет?

[CебастьянПерейро]

Little_Princess, выкладывай все остальное

[appple]

Little_Princess, на втором фото не видно стола, не порядок

[Little_Princess]

Сообщение от CебастьянПерейро

Little_Princess, выкладывай все остальное

не могу, Дрон не хочет ничего видеть кроме стола

[egor r]

то есть жира за заднице и сало на пузе уже вам мало, до рук докопались ))) ну ну ))

[mrTim]

Сообщение от Little_Princess

так пойдет?

Вот это ручища...

[Little_Princess]

mrTim,что ты хотел этим сказать