Давайте жиреть вместе. Часть 4.

[Jaged2]

Сообщение от mr.cardigan

дайте поучаствовать в сраче ))) скажите где камень преткновения?)))

хз где он, непонятна формулировка - тренироваться на скорость или силу, будто это взаимоисключающее... понимаю там, выносливать или сила, но скорость/сила...

[Ispanka]

ребята, ОЧЕНЬ скучно тут. заткнитесь или смените тему

[Jaged2]

Ispanka, загарать ездила?

[vaport]

здорово народ.

[Jaged2]

vaport, наливай.

[vaport]

Jaged2, без проблем.что будеш ?есть водка и мартини.
и где то литра 2 спирта.

[SS20]

Сообщение от anadonam

килограм на сантиметр да. )

Это ты про "кгс" штоле?



Расстановка точек http://www.realstrike.ru/udar.htm

[Jaged2]

Сообщение от vaport

Jaged2, без проблем.что будеш ?есть водка и мартини.
и где то литра 2 спирта.

да же не знаю, все такое вкусное... кроме мартини есессно.
мощно запасся, хоть такси вызывай...

[DRON-ANARCHY]

А я вас предупреждал о ментальном вреде от взаимодействия с носителями внеземного разума


Jaged2, ежели возникнет дефицит в собутыльниках, то ты знаешь, кто живёт недалеко))

[vaport]

Сообщение от Jaged2

да же не знаю, все такое вкусное... кроме мартини есессно.
мощно запасся, хоть такси вызывай...

но ток несегодня я щас машину еду гледеть.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от anadonam

мышечную массу лучше всего наращивать легки весом и скоростью, тяжелым весом это на силу (без скорости), но если безбашенно, то тело превратиться в неповоротливую кучу мяса ) и никакой химии, это конечно, если оно тебе и в праду надо.

Сообщение от Гудвин

Бред .

Вот я тоже к этому склоняюсь, но честно я нихера не поняла из того что он сказал))

[anadonam]

DRON-ANARCHY, ну как же ты можешь предупреждать, если ты сам такой ? Не понятно.
Ведь кто то заставляет тебя говорить там, где лучше бы жевать...Неуже ли страх никченности настолько велик ?

это удар да. [мог бы и не говорить]

[egor r]

Сообщение от DRON-ANARCHY

ментальном вреде от взаимодействия с носителями внеземного разума

что то в этом есть... вирус.

Сообщение от Jaged2

непонятна формулировка - тренироваться на скорость или силу, будто это взаимоисключающее... понимаю там, выносливать или сила, но скорость/сила...

ваще запутался )) речь о качках, бегунах, борцах, бойцах?))

[egor r]

anadonam, скажите, будьте любезны в двух трех тезисах, о что ты хочешь донести до этих олухов типа дрона, мясоеда и прочих меня.

[Kamelia]

у меня глаза голодные, наверное. ребенок боится оставлять наедине с шоколадными шариками. "только не съешь!" говорит

[anadonam]

mr.cardigan, увы. не могу этого сделать, одна из мизерных причин - я с олухами не общаюсь вообще. Это все что могу ответить на данный вопрос.

[Jaged2]

Сообщение от DRON-ANARCHY

Jaged2, ежели возникнет дефицит в собутыльниках, то ты знаешь, кто живёт недалеко))

я думал ты не пьешь))) но теперь будут иметь ввиду))

Сообщение от mr.cardigan

что то в этом есть... вирус.
ваще запутался )) речь о качках, бегунах, борцах, бойцах?))

обо всех, типа или сильная мышца или рука и нога быстро движется...

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Jaged2

я Пенку жду, пусть просветит про тренировки - сила или скорость ))

А я жду конкретики...А вообще я поняла так, что чем больше ты сделаешь за минуту жимов например лёжа и при мин. весе то мышечная масса будет развиваться лучше и эффективнее...Он так утверждает или я не правильно поняла?

Сообщение от Kamelia

у меня сегодня колбаса с белым хлебом, вот мясо еще пожарю и буду самая худая

Не нифига, самая худая буду я...Спецом сегодня купила колбасу фуэт, наши огромные розовые помидоры, хлеб и конфеты коровка...И ещё всяких вкусностей.))

[vaport]

лутше посоветуйте как набрать пару тройку кг.

[Kamelia]

Сообщение от ЛенкаPenka

колбасу фуэт

твой секрет похудения? )))
зы. а что это за колбаса?

Сообщение от vaport

как набрать пару тройку кг.

положи пару кирпичей по карманам

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от anadonam

Ведь кто то заставляет тебя говорить там, где лучше бы жевать..

Нет, меня никто не заставляет. Не суди по себе. Далеко не каждому из нас так сильно повезло - стать посланником других цивилизаций и получить возможность транслировать в письменной форме потоки космического разума, которые, к сожалению, всё ещё не доступны для понимания простых смертных и прочих низших биологических форм жизни

Сообщение от ЛенкаPenka

но честно я нихера не поняла из того что он сказал

Суть: массу надо наращивать максисальным повторением минимальных весов, в противном случае превратишься в бесформенный кусок плоти. При этом нельзя употреблять никакой химии, если хочешь добиться результатов по набору массы. Ну и прочее в том же духе. Личный опыт, он такой, непоколебимый и заставляющий чувствовать себя авторитетным источником

[egor r]

Сообщение от vaport

пару тройку кг.

жрать. Больше вариантов нет

[vaport]

Сообщение от mr.cardigan

жрать. Больше вариантов нет

безтолку.
работа физическая. всё в жилы уходит.

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от vaport

лутше посоветуйте как набрать пару тройку кг.

метандростенолон "слово метан было короче 8 символов"

[egor r]

Сообщение от DRON-ANARCHY

Суть: массу надо наращивать максисальным повторением минимальных весов, в противном случае превратишься в бесформенный кусок плоти. При этом нельзя употреблять никакой химии, если хочешь добиться результатов по набору массы.

а в железном спорте то и не в курсе, да и велосипедисты как один-гераклы.

Сообщение от Jaged2

сильная мышца или рука и нога быстро движется..

эвон как... а сильная это какая? у марафонца сильная нога или у спринтера?

[egor r]

Сообщение от vaport

безтолку.

так и подмывает спросить зачем?))) а вот метан конечно можно покушать, но опять же сколько тебе годов смотря.

[Kamelia]

а мне теперь витамины нельзя ( была у врача сегодня.
чем теперь поддерживать жизнедеятельность?

[anadonam]

DRON-ANARCHY, тогда зачем сливаешь фальшинфу - пытаясь выгледь умнее (тупой потерявший смысл рерайт)

RE: массу надо наращивать максисальным повторением минимальных весов, в противном случае превратишься в бесформенный кусок плоти. При этом нельзя употреблять никакой химии, если хочешь добиться результатов по набору массы. Ну и прочее в том же духе. Личный опыт, он такой, непоколебимый и заставляющий чувствовать себя авторитетным источником

.Сможешь ли ты отупляя сам стать умнее ?

[DRON-ANARCHY]

anadonam, мусье, на этот раз даже я не смог понять сути написанного, хотя, вроде как, человек к вашему стилю уже привыкший. Опять какие-то комплексы лезут чтоле? Ты лучше объясни нормальным языком, что хотел сказать. Хорош из себя Зигмунда Фрейда городить.

[egor r]

Сообщение от anadonam

пытаясь выгледь умнее

да да, он такой... даже меня старика провел, тоже подозревал что умный.