Большой Воронежский Форум

Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел.
Вернуться   Большой Воронежский Форум » Тонкости жизни » » Между нами, девочками » Красота и здоровье
Результаты опроса: Регулярно ли вы тренируетесь?
никогда 61 13.93%
Начинаю и бросаю 139 31.74%
1-2 раза в неделю 127 29.00%
3 и более раза в неделю 111 25.34%
Голосовавшие: 438. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы
Старый 05.05.2012, 23:04   #481   
Форумец
 
Сообщений: 9,924
Регистрация: 12.06.2010

klubnichkka вне форума Не в сети
Svеta Valiko, за год платить не вариант, я на лето уезжаю
сегодня заходила в элефант на сев. мосту, есть отзывы?
  Ответить с цитированием
Старый 13.05.2012, 17:37   #482   
Форумец
 
Сообщений: 350
Регистрация: 25.06.2003
Возраст: 47

Bengi вне форума Не в сети
Всем добрый день!
Кого может устраивать нависающий над поясом джинсов живот? Летом, перед купальным сезоном эта проблема особенно актуальна. Единственный способ избавиться от жира на этой части тела – бороться за возвращение стройной фигуры всеми возможными способами: с помощью мышечной нагрузки, диеты, правильного дыхания и массажа.
Фитнес клуб Атлетика предлагает вам специальную программу «Плоский живот», рассчитанную на 6 недель. Это достаточный период для приведения мышц пресса в норму при условии, что вы на самом деле сильно захотите иметь плоский живот. Упражнения, предлагаемые в рамках этой программы, в три раза эффективнее, чем традиционные упражнения на пресс. Комплекс упражнений рассчитан три раза в неделю (в течение всего периода программы).
Помимо упражнений, в рамках программы предусмотрена услуга Фитнес консультант - чтобы увидеть разницу "До" и "После", посещение инфракрасной сауны (5 сеансов) и аппаратного массажа (Старвак) (5 сеансов по 30 мин). Инфракрасная сауна освободит организм от токсинов и шлаков, снимет мышечную усталость после выполнения упражнений, а так же поможет избавиться от лишнего веса (за сеанс сжигается от 500 Ккал и более). Аппаратный массаж направлен на подтяжку, восстановление упругости, тонизацию и омоложение кожи.
Упражнения, предлагаемые в рамках этой программы, в три раза эффективнее, чем традиционные упражнения на пресс. Длительность программы 6 недель. Начало программмы 21 мая.
стоимость программы утро-день 4500. утро-вечер 5000 руб, возможна рассрочка!
подробности по телефону клуба 296-98-15 или на сайте www.atletikaclub.com
  Ответить с цитированием
Старый 15.05.2012, 10:44   #483   
Форумец
 
Сообщений: 350
Регистрация: 25.06.2003
Возраст: 47

Bengi вне форума Не в сети
При 100%-ой оплате комплексных программ
"Плоский животик»,
«Стройные ножки», которые стартуют с 21 мая Вас ждет подарок*

• Сертификаты номиналом 500 руб салон красоты Романовой Елены,
• Сертификаты номиналом 500 руб магазина Милавица,
• Эксклюзивный крем по уходу за телом после загара
• Набор ароматический SPA-шампунь «Милянь» – средство по уходу за волосами на растительной основе и ароматический SPA-кондиционер «Жоучан» – средство по уходу за волосами на растительной основе, продлевает защитное действие шампуня «Милянь».
• Ароматический SPA-гель для ванны и для душа «Шухуань»
• Масло для тела для золотистого загара

* Количество подарков ограниченно

Подробности у администраторов по тел 296-98-15
  Ответить с цитированием
Старый 15.05.2012, 11:23   #484   
Форумец
 
Аватар для katty
 
Сообщений: 440
Регистрация: 07.11.2007

katty вне форума Не в сети
http://myfrog.ru/action187.html
Не пробовали тут посмотреть? Много фитнеса и йоги бывает! Знакомые покупали и ходили по купонам остались довольны. Я тоже хочу попробывать!
  Ответить с цитированием
Старый 23.05.2012, 13:28   #485   
скоро лето
 
Аватар для Танькя
 
Сообщений: 4,462
Регистрация: 02.11.2007
Возраст: 39
Записей в дневнике: 5

Танькя вне форума Не в сети
klubnichkka, Чисто, аккуратно, но блин дорого по сравнению с другими залами в городе...
  Ответить с цитированием
Старый 23.05.2012, 15:00   #486   
Форумец
 
Сообщений: 20,333
Регистрация: 26.01.2010

appple вне форума Не в сети
klubnichkka, где это на сев. мосту? на каком берегу?
  Ответить с цитированием
Старый 23.05.2012, 15:21   #487   
Форумец
 
Сообщений: 350
Регистрация: 25.06.2003
Возраст: 47

Bengi вне форума Не в сети
appple, напротив Линии
  Ответить с цитированием
Старый 23.05.2012, 15:22   #488   
Форумец
 
Сообщений: 350
Регистрация: 25.06.2003
Возраст: 47

Bengi вне форума Не в сети
appple, вернее на противоположной стороне от Линии ближе к северному мосту)
  Ответить с цитированием
Старый 23.05.2012, 16:47   #489   
ОтраваОторва
 
Сообщений: 9,456
Регистрация: 08.04.2011

Otrada вне форума Не в сети
appple, Остужева 1д.
  Ответить с цитированием
Старый 23.05.2012, 16:49   #490   
Форумец
 
Сообщений: 20,333
Регистрация: 26.01.2010

appple вне форума Не в сети
Bengi, Otrada, всё ясно, опять я потеряла стимул ))
  Ответить с цитированием
Старый 23.05.2012, 16:56   #491   
ОтраваОторва
 
Сообщений: 9,456
Регистрация: 08.04.2011

Otrada вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от appple Посмотреть сообщение
Bengi, Otrada, всё ясно, опять я потеряла стимул ))
почему? далеко ехать?
  Ответить с цитированием
Старый 23.05.2012, 16:56   #492   
Форумец
 
Сообщений: 20,333
Регистрация: 26.01.2010

appple вне форума Не в сети
Otrada, нет, не далеко, далеко ходить ))
  Ответить с цитированием
Старый 23.05.2012, 17:00   #493   
ОтраваОторва
 
Сообщений: 9,456
Регистрация: 08.04.2011

Otrada вне форума Не в сети
appple, эт откуда?
  Ответить с цитированием
Старый 23.05.2012, 17:07   #494   
Форумец
 
Сообщений: 20,333
Регистрация: 26.01.2010

appple вне форума Не в сети
Otrada, рядом с сев. мостом, только с правого берега )
  Ответить с цитированием
Старый 23.05.2012, 17:36   #495   
ОтраваОторва
 
Сообщений: 9,456
Регистрация: 08.04.2011

Otrada вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от appple Посмотреть сообщение
Otrada, рядом с сев. мостом, только с правого берега )
я тоже рядом с северным мостом, только с левого берега )
  Ответить с цитированием
Старый 27.08.2012, 18:52   #496   
Форумец
 
Аватар для Дарья88
 
Сообщений: 17
Регистрация: 03.02.2010
Возраст: 37

Дарья88 вне форума Не в сети
а кто-нибудь знает фитнес клуб чтоб в центре был и чтоб тренер-женщина (тренажерный зал)?
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 14:41   #497   
Форумец
 
Сообщений: 17
Регистрация: 28.03.2012

Rapuncel вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Дарья88 Посмотреть сообщение
а кто-нибудь знает фитнес клуб чтоб в центре был и чтоб тренер-женщина (тренажерный зал)?
Могу посоветовать в Триэле (д/с Юбилейный), в тренажерный зал - инструктора-девушку, зовут Инга. Персоналки проводит граммотно, она давно в этой сфере работает. Раньше ходила в Публику Фитнес там тоже есть замечатальный тренер (если что-то заинтересовало - отвечу/ поясню в л/с).
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 17:44   #498   
Форумец
 
Аватар для Pretty_woman
 
Сообщений: 9
Регистрация: 27.08.2012

Pretty_woman вне форума Не в сети
В последнее время часто слышу про какой-то "фитнес для ленивых". Честно говоря, как-то сомнительно что можно похудеть без изнурительных упражнений. Да и страшно - оборудование какое-то необычное. Кто-нибудь уже пробовал?
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 23:03   #499   
Форумец
 
Аватар для Счастливая_Я
 
Сообщений: 28
Регистрация: 02.08.2010
Возраст: 35

Счастливая_Я вне форума Не в сети
Народ, кто знает цены на клубные карты в "Публика фитнес"? Дорого там или нет..
  Ответить с цитированием
Старый 28.08.2012, 23:15   #500   
граж-н мира
 
Аватар для quick
 
Сообщений: 8,879
Регистрация: 22.12.2005

quick вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Танькя Посмотреть сообщение
klubnichkka, Чисто, аккуратно, но блин дорого по сравнению с другими залами в городе...
хм, смотря с чем сравнивать... цена и качество соизмеримы.
  Ответить с цитированием
Старый 29.08.2012, 13:41   #501   
Форумец
 
Сообщений: 17
Регистрация: 28.03.2012

Rapuncel вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Счастливая_Я Посмотреть сообщение
Народ, кто знает цены на клубные карты в "Публика фитнес"? Дорого там или нет..
Где-то 1,5 года назад они ощутимо подняли цены на карты. Цена одной карты была приблизительно 60 тыс (сюда уже входил депозит на персоналки). Иногда у них бывают акции - например, в начале августа пришла смс "вторая карта в подарок - фитнес вдвоем". А так можете сходить к ним посмотреть клуб, заодно менеджер вам прайс даст.
  Ответить с цитированием
Старый 29.08.2012, 13:49   #502   
Форумец
 
Аватар для Счастливая_Я
 
Сообщений: 28
Регистрация: 02.08.2010
Возраст: 35

Счастливая_Я вне форума Не в сети
Rapuncel, да сходить всё некогда.. и если там очень дорого то и смысла нет идти, не потяну. И по майлу не присылают прайс. 60тысяч это за год???
  Ответить с цитированием
Старый 29.08.2012, 14:05   #503   
в тенёчке
 
Аватар для Katrin_II
 
Сообщений: 8,033
Регистрация: 14.08.2002
Возраст: 46

Katrin_II вне форума Не в сети
Купили в прошлом году с мужем беговую дорожку домой - в разы окупились все посещения спортзала! Если у кого есть возможность и есть, кому мотивировать вас заниматься дома - очень рекомендую!
  Ответить с цитированием
Старый 29.08.2012, 16:35   #504   
Форумец
 
Аватар для Счастливая_Я
 
Сообщений: 28
Регистрация: 02.08.2010
Возраст: 35

Счастливая_Я вне форума Не в сети
Katrin_II, у меня эллипс и прессокачалка и обруч и колесо для пресса... но дома вообще лень заниматься) и беговую боюсь купим и тоже будет стоять
  Ответить с цитированием
Старый 30.08.2012, 09:41   #505   
Форумец
 
Сообщений: 17
Регистрация: 28.03.2012

Rapuncel вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Счастливая_Я Посмотреть сообщение
Rapuncel, да сходить всё некогда.. и если там очень дорого то и смысла нет идти, не потяну. И по майлу не присылают прайс. 60тысяч это за год???
Да, около 60 тыс за год (безлимитное посещение всех групповых программ и тренажерного зала). сюда же входил пакет персоналок. но, там были карты чуть дешевле (безлимитное посещение клуба по всем программам, пакет персоналок не входил). Всё-таки, если не будут интересовать персоналки, то имеет смысл сходить посмотреть клуб и пообщаться с менеджером, они уже на месте всегда предлагают различные виды карт и дисконта (по крайней мере так было, когда я туда ходила).
  Ответить с цитированием
Старый 30.08.2012, 18:18   #506   
Форумец
 
Аватар для Счастливая_Я
 
Сообщений: 28
Регистрация: 02.08.2010
Возраст: 35

Счастливая_Я вне форума Не в сети
Rapuncel, а на месяц нельзя карту взять?
  Ответить с цитированием
Старый 31.08.2012, 09:57   #507   
Форумец
 
Сообщений: 17
Регистрация: 28.03.2012

Rapuncel вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Счастливая_Я Посмотреть сообщение
Rapuncel, а на месяц нельзя карту взять?
я перестала ходить туда 1,5 года назад, если за это время ничего не изменилось, то на месяц нельзя было купить карту. По-моему, были предложения на полгода, и приобретение в рассрочку, как-то так. Были еще предложения выходного дня: достаточно адекватная цена на безлимитное посещение клуба, но только в выходные дни.
  Ответить с цитированием
Старый 31.08.2012, 11:58   #508   
Форумец
 
Аватар для Счастливая_Я
 
Сообщений: 28
Регистрация: 02.08.2010
Возраст: 35

Счастливая_Я вне форума Не в сети
Rapuncel, Спасибо за информацию.) Схожу туда тогда спрошу по конкретней. Ещё за одно в "Багиру" на труде зайду, тоже ни где цен не нашла. Хочется по ближе к дому все таки ходить.
  Ответить с цитированием
Старый 13.10.2012, 09:25   #509   
Форумец
 
Аватар для Pretty_woman
 
Сообщений: 9
Регистрация: 27.08.2012

Pretty_woman вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от мошка Посмотреть сообщение
помогите выбрать хороший фитнес клуб,конечно лучше в центре чтоб рядом с домом.

Тонус-клуб на студенческой 12-а

Это:

- фитнес без изнурительных нагрузок

- спортивно-оздоровительный клуб с инновационным оборудованием
- так же вы не встретите там мужчин
- приятный персонал
- индивидуальные тренировки и действительно видимый результат!
  Ответить с цитированием
Старый 28.11.2012, 16:37   #510   
Registered User
 
Сообщений: 5
Регистрация: 31.10.2012

Чудо-женщина вне форума Не в сети
Здрасьте) по теме
"помогите выбрать хороший фитнес клуб,конечно лучше в центре чтоб рядом с домом."
я б посоветовала в центре "три богатыря" - на Заставе, от остановки 50 шагов. Он хороший тем, что о нем пока мало кто знает, поэтому толпы нет, свободно. Мне нравится что это НЕ подвал. Знаете, в подвалах воздух затхлый...А это второй этаж, окна с пола до потолка) И сами тренажеры новые, видно что хорошие. Короче, я б посоветовала туда.
  Ответить с цитированием
Поиск в теме: 



Быстрый переход:

  Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Support by DrIQ & Netwind