Красивая мама или худеем после родов, часть 2

[Середина Неба]

Сообщение от НатушЪ

это затраты на здоровое питание мамы и витаминные комплексы

Во-во, на этой ноте съела отварную грудинку и комплексную витаминищу!

Конечно, как там со смесями не знаю, если все хорошо будет и не узнаю, но, точно понимаю, что с ИВ проще. Соблюдение режима, можно с маленького оставлять не беспокоясь сильно, а тут... что бы оставить, надо сцеживать, у меня энтой процедуры на следующий день 2 камня - застой. И все вокруг в молоке.

[ЯрославР]

ИМХО, со смесью сложнее.
Смесь - мой самый страшный сон. Поехать куда-то всем семейством проблема, ночью вставать надо - еду наводить, все это стерилизовать, мыть. Бррр

[НатушЪ]

Сообщение от ЯрославР

Поехать куда-то всем семейством проблема, ночью вставать надо - еду наводить, все это стерилизовать, мыть. Бррр

на самом деле, стерилизация условно необходима - достаточно обдать кипятком. Навести смесь можно загодя - и в термосе детском оставить. Кормить может не только мама, но и любой член семьи или подруга, или няня.
А вот на ГВ как раз ночью-то и встанешь.
Со старшим из-за боязни приспать дитя всегда кормила сидя и не давала себе спать - КОШМАРРР!!!

[Berkana]

Кто-то умеет сунуть и кормить во сне. Я до сих пор, имея 2-х детей, не научилась.

Ночью ест по 10-15 раз. Весь период сосания не сплю.

[Таня М.]

Мн так думается, что ив кажется чем-то страшным тем, у кого относительно беспроблемное гв... Если же гв постоянно связано с какими-то проблемами/дискомфортом, то мама скорее сдвинется в сторону ив

[НатушЪ]

Berkana, тут ещё и от дитя зависит много, поверь.
С младшим я могла себе позволить и кормиться во сне и приспать не боялась, и ВООБЩЕ всё было по-другому.
И сейчас - дети разные. Во всём!

[Таня М.]

Berkana, 10-15???)) я со своей и ее 4-5 раз ток в полусне все делаю)))

[НатушЪ]

Сообщение от Таня М.

Мн так думается, что ив кажется чем-то страшным тем, у кого относительно беспроблемное гв... Если же гв постоянно связано с какими-то проблемами/дискомфортом, то мама скорее сдвинется в сторону ив

и это логично.
ИВ не страшнО и не должно быть осуждаемо. Это возможный выбор каждого.
Но, чёрт, когда я смотрела мимолётом на ценники питания... я приходила в ужас...Дети становятся роскошью, ей богу!

[Кэрри]

гв на мой взгляд сложнее тем, что ребенок оч зависим от сосания, и ночью в этом плане особенно активизируется))
первая доча была на с 3-х мес на ив, ночью спала, а вот младшая ночью особенно голодна, потому с ней на ив я бы с ума сошла от недосыпа.

Berkana, у меня с первой не получилось лежа кормить, а со второй - только так и едим с 3-х месяцев, надо было с рождения пробовать, а то как лошадь - стоя))

[Vikulena]

Сообщение от Berkana

Ночью ест по 10-15 раз.

Я фшоки... Застрелиться....
Ща ребенок проснётся, пацалую её за жалость к мамке, у нас 2-3 раза за ночь (из них одно подутреннее кормление).

Сообщение от НатушЪ

когда я смотрела мимолётом на ценники питания...

Вот поддержу.

[appple]

Подруга заснула ночью во время кормежки, проснулась дите на краю кровати, прошиб говорит холодный пот, но всерно говорит если б еще и бутылочки я бы чекнулась. Просыпалась дочка часто ночью. Да и когда ходила качала засыпала и в стену втыкалась.

[Berkana]

Да, девочки, мой малыш такоооой)))
Сейчас еще более-менее, вырос практически. Раньше спал по 15 минут и просыпался. Стабильно.

Но он сильно выстраданный, поэтому я его прощаю ))))

[Vikulena]

Berkana, да нормально это, все разные. А мы так, шуткуем чуть-чуть))))

[musika13]

Мне кажется, что когда я приведу себя в форму после рождения первенца, придет время рожать второго) Тяжкая участь женщины)

[Укусильда]

Сообщение от musika13

Мне кажется, что когда я приведу себя в форму после рождения первенца, придет время рожать второго)

Про меня, но я успела целых 1.5 года насладиться точёной фигуркой.
После второго рассчитываю на более быстрое восстановление, а то до климакса дотяну

[rasat]

Сообщение от Укусильда

Про меня, но я успела целых 1.5 года насладиться точёной фигуркой.
После второго рассчитываю на более быстрое восстановление, а то до климакса дотяну

возьми с собой меня я тож хатю

[Укусильда]

Сообщение от rasat

возьми с собой

Ок, вместе веселее. Когда стартанём?

[rasat]

Сообщение от Укусильда

Ок, вместе веселее. Когда стартанём?

я наверное к тебе позже смогу присоединиться только...моей то еще месяца нету тоже не первый ре...и тоже не хочу до климакса бегемотом шастать.

[Кэрри]

Сообщение от Укусильда

После второго рассчитываю на более быстрое восстановление, а то до климакса дотяну

в процессе я)) сегодня привезут пароварку, говорят от нее чудо-эффект в плане похудения.

[Massage]

Сообщение от Василька

Massage, ды пошутила я. Раз уж Вы пришли себя прорекламировать, расскажите подробней чем вы занимаетесь и как людям помогаете? Думаю, что такая информация будет интересна не только мне.

Я шуток не понимаю по интернету , прошу прощения )))
Помогаю как могу : Классика, антицеллюлитка, медовый , фитнеc-формирующий массаж.
Для кожи : шоколадные , винные обертывания. Но только у себя и в свободное время . Живу у "Светофора"
По цене - 100 руб/10 мин
Квалификационное св-во и сертификат мастер-класса имеется.

[Рысь Рыжая]

Привет, девчонки! Ищу клиентов по фитнесу, могу предложить: силовой фитнес, боди-фитнес, аэробику, тайбо, пилатес, боди-билдинг; составлю индивидуальную программу и диету. Занятия индивидуальные. Есть собственный спортзал, также могу выезжать для занятий на дом (авто и выездной комплект тренажёров имеется).
Обладаю сертификатом "фитнес -тренера", высшим педагогическим образованием и опытом тренерской работы (7 лет). Обращаться по телефону 89О814ОО123 или в контакт (адрес страницы http://vk.com/id199456143), или пишите в личку!

P.S. Опыт работы с восстановлением фигуры после родов также имеется. Сама - мама, кушали-знаем как это бывает. Выезжать на дом могу без проблем днём в удобное для вас время.

[rasat]

Рысь Рыжая, клево через полгода- я ваш клиент...Действительно персоналка в основном проходит с ковриком фитболом и платформой...это все (кроме платформы ) у меня и у самой есть а дицк/флэху в музцентр/компьютер я в состоянии дома поставить.Какая клевая мысль персоналка-дома!

[Рысь Рыжая]

rasat, у меня у самой маленькая дочка и первый год я сидела очень плотно дома, именно тогда в доме появился спортзал, я пересмотрела свою клиентскую аудиторию, и мне пришла идея в голову создавать такие программы, чтобы можно было ездить к девушкам домой, поскольку молодая мама не всегда может пойти в зал, а выглядеть хорошо хочется всем. Я, правда, чаще всего рекомендую силовую программу и привожу с собой гантельки и амортизаторы, но если клиент хочет именно аэробику - пожалуйста, я напишу индивидуальную программу под уровень подготовки и физическое состояние, напишу диету с учётом ГВ, если необходима такая. Так что обращайтесь, договоримся!

[Makoto-vrn]

Уважаемые девушки, вернуться в форму и сделать совершенным своё тело с помощью одного лишь массажа или физических нагрузок недостаточно, необходим комплексный и здоровый подход! Никаких изнуряющих диет, необходима коррекция в режиме питания: первая половина дня - углеводы, вторая - белки + не менее 2,5 литров воды в день (учитывается вся потребляемая жидкость: чай, суп и т.д.) + клетчатка (отруби, либо "фитомуцил" - натуральная клетчатка) и обязательно витамины. Это ваша работа "изнутри". Главное - настрой на здоровый образ жизни!
Работа "снаружи": Различные ручные (массаж, обёртывания) и аппаратные методики (прессотерапия, миостимуляция и т.д.) для похудения и коррекции фигуры.
Ведите активный образ жизни, движение - это жизнь! Любите себя и будьте любимы!!!
www.makotovrn.ru
http://vk.com/public45688416

[Berkana]

Такс, значит реклама)))

Все в услуги.
Здесь не размещаем такие объявления.

[Рысь Рыжая]

Berkana, моё тоже в услуги? просто вроде по теме, а в услуги непонятно к чему...

[Berkana]

Рысь Рыжая, все последующие объявления - в услуги.
Я не удаляю, Ваше пришлось очень кстати

Просто на будущее.

[Рысь Рыжая]

Berkana, разместила в услугах! Спасибо.

[Василька]

Berkana, Свет не удаляй их, а то как пора настанет, иде их искать-то)))))

[Berkana]

Василька, не буду, конечно.