Красивая мама или худеем после родов, часть 2

[Rassvetik]

У меня по весне подушечки пальцев аж до крови лопаются, с детства, слышала это витаминов не хватает.

[Berkana]

Elia, в 3 месяца можно.
Про компоненты не подскажу, их слишком много в кремах. Нужно оценивать в общем - противопоказано или нет.

[Elia]

Berkana, поняла, спасибо. Осталось теперь только найти время

[Otrada]

Berkana, Свет, а стикс точно нельзя?

[Berkana]

Otrada, не-а
но моему птенчику 2 года почти, я буду.

[Кэрри]

я с этой неделе на особой диете - ем до 12 что хочу ( но в меру), с 13 до 15 чай с легким перекусом ( творожком например), до 18 можно чай без сахара ( я его только так и пью), после 18 даже глотка воды нельзя. Носить нечего((

[irin-82-ka]

rasat, даже и не подумалось про эти крема) спасибо буду пробовать)
-Александра-, ага....картинку нашла надо приобрести протестить на своих руках) Спасибо!

[strekoza-vrn]

Девчонки, я выбрала не диету, а просто здоровое питание. Понятно, что после 27 лет организм уже не растет, ему не нужно столько пищи, метаболизм становится другой. Пища медленнее переваривается, а после шести есть-это все равно что работать с несвежей головой-результат-все идет в жир и до утра не успевает перевариться (я немножко утрирую, но в целом-думаю,что это так и есть). Мясо не ем,ем только рыбу, она легче усваивается. Каждый прием пищи следует через три-четыре часа после другого-без перекусов-даю пищеварительной системе выполнять свои функции без дополнительных нагрузок,можно только пить. Качество еды-идельно было бы без сахара и хлеба,и делить на белковую и углеводную, но не всегда так получается.Результат-минус 4 кг за 3 месяца (с 60 до 56 при росте 164).

[irin-82-ka]

Сообщение от Кэрри

Носить нечего((

хороший стимул)))))

Сообщение от strekoza-vrn

Результат-минус 4 кг за 3 месяца (с 60 до 56 при росте 164).

достойный результат!

[strekoza-vrn]

irin-82-ka, спасибо! Забыла добавить,что по максимуму насыщаю организм ягодами,фруктами, овощами, если их не есть, то чем еще полезным питаться?

[Berkana]

Сообщение от strekoza-vrn

Мясо не ем,

а раньше ели, до " диеты " ?

[strekoza-vrn]

Berkana, Мясо перестала есть после ГВ, весила тогда 67, то бишь уже около 1,5-2 года с рыбкой.

[Berkana]

strekoza-vrn, понятно. Значит это образ питания такой давно.

Результат отличный. Вы молодец!

[strekoza-vrn]

Berkana, Спасибо!!! При такой системе, уверяю, испытывать чувство голода вы не будете, особенно если перед 18.00 покушаете белковую пищу (опять же рыбку), а утром-ощущение легкости и бодрости!

[Berkana]

Сообщение от strekoza-vrn

При такой системе, уверяю, испытывать чувство голода вы не будете

ну относительно себя я бы поспорила)))

[evg-suhocheva]

Девочки, больше месяца назад мы обсуждали проблемную кожу и вроде кто то говорил, то есть хороший косметолог, а я не спросила кто и где?) посоветуйте пожалуйста) мне бы в центре)

[Забава Никитична]

А мне вчера пришёл заказ мой из Англии, и самое ценное в нем - платье. Я волновалась, жуть. А надела его, и теперь сама от себя тащусь:-) Нет, конечно, 2-3 кг сбросить можно, но это к концу года, как кормить закончу, а в остальном, я довольна, даже настроение поднялось:-) Единственное, что омрачает мою радость - совершенно непонятно, где теперь его выгуливать. А мне срочно нада!!!!!!!

[evg-suhocheva]

Забава Никитична, на каком сайте заказывала?))

[Забава Никитична]

evg-suhocheva, в СП с сайта теско. Заказывала на удачу, просто узнать, какой размер подойдёт, а оно так неожиданно хорошо село:-)

[Sun_cat]

Сообщение от Забава Никитична

А мне вчера пришёл заказ мой из Англии, и самое ценное в нем - платье. Я волновалась, жуть. А надела его, и теперь сама от себя тащусь:-) Нет, конечно, 2-3 кг сбросить можно, но это к концу года, как кормить закончу, а в остальном, я довольна, даже настроение поднялось:-) Единственное, что омрачает мою радость - совершенно непонятно, где теперь его выгуливать. А мне срочно нада!!!!!!!

Ну как где?! Ребенкина в эрго на папу, маму в красивое платье и выуливаться можно где хош)

[Vikulena]

evg-suhocheva, в Доме быта на 3 этаже, Галина Николаевна Ерютина, тел. 257-08-03

[Забава Никитична]

Sun_cat, ну оно как бы вечерний вариант, дети (даже посаженные на папу) его (платье) отягощают))))))

[evg-suhocheva]

Сообщение от Vikulena

evg-suhocheva, в Доме быта на 3 этаже, Галина Николаевна Ерютина, тел. 257-08-03

Спасибо) а что там в доме быта, салон какой?

[strekoza-vrn]

Berkana, да, бывает и такое, кушать хочется, но это только в первое время, недельку)))

[Алина]

девочки при сухой коже великолепно помогает "видестим" или "локобейз рипеа"- продаются в аптеках

[bonya15]

Девочки, подскажите пожалуйста , где можно купить краску фирмы KEUNE в Воронеже?

[PodSvetka]

Сообщение от bonya15

Девочки, подскажите пожалуйста , где можно купить краску фирмы KEUNE в Воронеже?

В салоне Успех, на Революции 1905 года, д. 66

[Vikulena]

Сообщение от evg-suhocheva

Спасибо) а что там в доме быта, салон какой?

извини, поздно увидела - нет, не салон, косметологический кабинет в обычной парикмахерской. Косметолог хороший

[bonya15]

PodSvetka, Спасибо!!!

[Otrada]

Сообщение от bonya15

Девочки, подскажите пожалуйста , где можно купить краску фирмы KEUNE в Воронеже?

я в гамме на кольцовской покупаю