Давайте худеть вместе!Часть 4

[борух]

Сообщение от Pistolero

На улицу к первому дому, от туда мусор по четвергам забирают.

прям строительный забирают? круто

[egor r]

Сообщение от Lotaria

жиры выбросить,ю мышцы сохранить

эх )) самая заветная мечта человечества ))

[Pistolero]

Сообщение от Ismail

Pistolero, фотки будут?

Вообще я хотел сфоткать на штативе и делать по несколько фоток в день, а потом собрать это всё в небольшое видео. Типа как всё строится и улучшается.
Потом подумал это нужно камеру на штативе где то закреплять, да и жалко фотик и штатив грязными руками лапать, они новенькие и не дешёвые. На сотик пару фоток щёлкнул, но это было днём там особо нечем хвалится, а потом стемнело и что фотать там фиг чё разглядишь. Вообщем подумал заморачиватся и каждый день фоткать теряя на настройку и вынос оборудования время и потом на его занос я наверное не буду. Сидел вот думал надо или нет, вроде хотел но потом понял что заморочно, даже заходить переобуваться потом опять обуваться в лом.
P.S. Пока убирал в сарай инструменты понял что тяпки новой не дощитался.
Кто то скомуниздил видимо или упала может в траншею или кусты.. Завтра ещё поищу((

[Pistolero]

Сообщение от борух

прям строительный забирают? круто

Нет строительный не забирают. Там ветки от трёх деревьев. Толстые дубки я попилил, а вот ветки пришлось измельчать и ломать на маленькие кусочки. До 20ти килограмм мешки вывозят. В принцыпе пофиг что, лиш бы не тяжолые им загружать. Накупил больших чёрных мешков по дешману. Те камни и кирпичи что насобирал покалол кувалдой. Засыплю их когда столбы из проф трубы буду ставить в полисаднике. А щебень надо беречь. Дорогой нах..

[egor r]

Сообщение от Lotaria

да еще и невыполнимая...

невозможное-возможно. Не сдавайся )))

[Pistolero]

Сообщение от Lotaria

а потом на яп, но уже было, поэтому не надо

Я хотел больше себе на память, а потом подумал да лучше сделать всё побыстрее. Да и вообще создавать контент походу не благодарное дело. А на ЯПе там за рейтинг и просмотры платят? Просто какой смысл карячиться и туда что то прикручивать? Как это манетизировать?

[egor r]

Lotaria, вот дилемма.. приезжай ко мне, буду тебя тренировать. Захвати пиво и сыра для меня.

[egor r]

Lotaria, не не, вплавь ко мне не надо, вплавь обратно.

[Div4ina]

Сообщение от борух

куда вывез?

лучше спроси, что за упражнение было на пресс:

Сообщение от Pistolero

напресидался

и что он сделал с бедным котом

Сообщение от Pistolero

раскотал

??? за кота особенно переживаю, катком - это вам не шутки

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Pistolero

Тренировка заняла часов 10ть фиг кто так в зале бы выдержал.

Да и ты бы не выдержал. Отсюда простейший вывод: нагрузки твои все эти десять часов были так себе по интенсивности, значительно меньше, чем в зале, и с огромными по меркам зала отдыхами, а также без какой-либо направленности. Херней пострадал, грубо говоря.

Сообщение от Pistolero

Там ветки от трёх деревьев.

Так ты, оказывается, рассказывал в апокалиптических красках, как ветки на мусорку вывозил? Ну охренеть теперь. Атлет.

[борух]

Сообщение от Div4ina

лучше спроси, что за упражнение было на пресс:
и что он сделал с бедным котом
??? за кота особенно переживаю, катком - это вам не шутки

мне больше понравилось про мАнетизировать - думаю речь шла про серию картин "Пистолеро убирается в саду" в духе импрессионизма.

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от борух

"Пистолеро убирается в саду" в духе импрессионизма

[Капризнaя]

пистолеро вот нафиг ты тут это написал?
зы, проснулась в 9 и не пошла на тренировку

[appple]

Капризнaя, подсластитель в таблетках "Пять Плюсов"

[Капризнaя]

Сообщение от appple

Капризнaя, подсластитель в таблетках "Пять Плюсов"

ок, спс куплю поюзаю.

[Div4ina]

Lotaria, и никогда не будет, если не пойдешь в зал!

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Lotaria

Ismail, у меня нету формы.

Оооо... Это теперь надолго. Т.к. к этим штанам эта футболка не подходит, а к этой футболке - эти кроссовки. А еще нужен плеер. А у него, епт, наушники не белые, а у всех белые.

[appple]

Lotaria, а проблема в чем?

[DRON-ANARCHY]

Lotaria, так будет еще очень и очень долго.

[DRON-ANARCHY]

Lotaria, а в чем суть спора? Что сегодня ты, как заявляла, не пойдешь в зал по надуманой причине?

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Lotaria

поспорим что я не буду ждать еще долго

Завтра пойдешь заниматься? Вечером у тебя будет время, чтобы всё купить.

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Lotaria

хотелось бы

Ну ок, давай спорить на пиццу. Если завтра не пойдешь заниматься, то ты проиграла.

[Div4ina]

Сообщение от Ismail

Lotaria, тебе надо с Дивчиной пару раз в зал сходить. Уж она из тебя сделает похожей на аватарку.

ха! Дивчина себя не может сделать, а вы говорите. хотя... советовать-то оно легче.

Сообщение от Lotaria

за 2 раза? в лбом случае я согласна. Диииивчина! куда ты ходишь?

триэль юбилейный. пн, ср, пт с 7-00. Программу тренировок подкину/упражнения покажу. с питанием давай сама, я со своими зажорами никак справиться не могу а питание - это 80% успеха. поэтому я до сих пор толстая, хоть уже и не такая слабая)

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Lotaria

а если там не будет записи на завтра?

О, боги... Что еще придумаешь?

[Div4ina]

Сообщение от Lotaria

итить..а программу сама пилила?

еще чего. я уже тебе где-то писала - из книжки "новые правила лифтинга для женщин". я в процессе ее испытания, она на 6 месяцев расписана, пока на третьем этапе. в сети есть эта программа, переведенная на русский http://spinogrblzka.livejournal.com/tag/nrolfw

кстати, там даже есть рекомендации по питанию, но не знаю, переведено ли. на анг. могу скинуть книжку

[Hollowman]

Сообщение от Lotaria

кстати, этот вопрос я не прояснила - что с бухлом после треньки?

отлично! Чем больше, тем лучше. Эффект от лишней воды увидишь уже в скором времени.

[Hollowman]

Сообщение от Ismail

Hollowman, воу воу воу. Мы тут за ЗОЖ.

Это всё прикрытие. Сам так делаю и народ нормально ведётся.

[Div4ina]

Lotaria, что-то было годик фигнейстрадательства в зале и до этого пару периодов по месяца три

[Капризнaя]

все же что ни говори, а ноги у спиногрызки стремные ((

[борух]

Это она:

?
Тогда не согласен категорически.
Не только ноги.