Красивая мама или худеем после родов, часть 2

[rasat]

Алина, а какая часть имбиря нужна?

[Otrada]

Сообщение от rasat

Алина, а какая часть имбиря нужна?

я не Алина, но, по-моему, корень

[Sarasvati]

Сообщение от rasat

Алина, а какая часть имбиря нужна?

корень, в Индии это очень растространенный напиток, берется чайная ложка натертого на мелкой терке имбиря, ломтик лимона и мед по вкусу, заливается кипятком, насчет противовирусного не знаю, но как противопростудное работает безотказно и вкусно

[rorshah]

у меня муж, когда в баню идет заваривает в термосе чай с имбирем (на терке трет корень), очень тонизирует!!!

[Otrada]

а кормящим имбирь можно?

[Sarasvati]

Сообщение от Otrada

а кормящим имбирь можно?

можно, кое-где даже в средствах для стимуляции лактации значится, я еще и сушеный ем)))

[Otrada]

Sarasvati, а где сушеный продается? как это выглядит?

[Sarasvati]

Сообщение от Otrada

Sarasvati, а где сушеный продается? как это выглядит?

сушеный в магазинах покупаю Kotanyi или Kamis, они в виде порошка, мне очень нравится добавлять к курице и индейке

[Elia]

Я в СП брала имбирь в сахаре, это нечто ))) Откусываешь, сначала сладко, потом жгуче. Муж сильно впечатлился

[Алина]

Elia, такой в "гурмэ" продается-вкусно...

[Алина]

ничего не понимаю, кг уходят-объемы остаются...
неужели вода-почки работают плохо...
подскажите мне...


вот при помощи б*****н вспомнила аналог тонус клуба
http://www.slimclub.ru/voronezh/stoimost_uslug/

[Укусильда]

Пью чай с имбирём. Чё-та не нравится он мне, но посмотрим на эффект

[rasat]

Сообщение от Укусильда

Пью чай с имбирём. Чё-та не нравится он мне, но посмотрим на эффект

а какой будет эффект?Может мне нада? у меня муж в прошлом году месяц сидел на кефире ради прикола...и не похудел ни на грамм. Зато в этом году после рождения ребенка теряет килограммы.

[Укусильда]

Эффекта жду похудательного, вроде как обмен веществ должен ускориться.
Есть не хочется.

[Berkana]

Сообщение от Укусильда

Есть не хочется.

отличный эффект) надо попробовать
Что, совсем он невкусный?

[Укусильда]

Berkana, на любителя чаёк, я построгала на заварник кусочек имбиря размером с винную пробку, жжёт горло немножко. Я-то думала, что будет пряничный аромат, а скорее напрминат суши.

[Berkana]

Сообщение от Укусильда

а скорее напрминат суши.

суши в чае) оригинально

[Otrada]

rasat, месяц пил только кефир и не похудел???????????????????

[Otrada]

Сообщение от Укусильда

на заварник кусочек имбиря размером с винную пробку

я на кружку чая один кружочек толщиной мм 3

[rasat]

Сообщение от Otrada

rasat, месяц пил только кефир и не похудел???????????????????

даааааааааааааааааааааааааа! я свидетель..после чего сказал что хня наши кефирные диеты..наш общий тренер (мы в одном поселке живем) даж прикалывался что он "Весельчак" из "гостья из будущего.".тот все время кефир пил и в поселке из-за него кефир в магазинах кончился))))))))))))))).А сейчас на булках худеет и обычной еде и сало может навернуть..я к этому не прикасаюсь даже. Мне кажется пальцем дотронусь к этому ужасу +2 кило будет.))))))))))))))))))))))))))))

[iRUSya]

Не люблю имбирь в чае.... терпко (((

rasat, да у тебя муж стойняшка, куда ему худеть???? У него ни одного лишнего кг нет, конечно кефир не помог....

[Otrada]

Можно ли бегать трусцой при ГВ? Не по 10км, конечно, а минут 15-20. На свежем воздухе. Не повлияет ли это на количество молока, качество и вкус?

[Укусильда]

Теоретически молочная кислота, которая вырабатывается при физнагрузке немного изменит вкус молока. Не в лучшую сторону.
У меня после спортзала уменьшилось, и это я просила мне на "верх" нагрузку не давать.

Сейчас сажаю сыночка в слинг и пёхом на 10 этаж, а потом обратно, тонизирует)))

[Рысь Рыжая]

Otrada, я тренирую в том числе кормящих мамочек. Заниматься можно. Теоретически как раз вкус молока не меняется, а вот адреналин в него поступает, поэтому рекомендуется заниматься с перерывом от кормления (то есть покормили - позанимались, прошло время. покормили), но в целом физические нагрузки никак не повредят вашему маленькому! Занимайтесь на здоровье!

[Рысь Рыжая]

Алина, я готова попробовать Вас проконсультировать. Возможно, вы захотите это обсудить лично, пишите мне в личку или в контакт, либо, если хотите можно здесь.

[iRUSya]

Рысь Рыжая, а вы где тренируете и чему. А то может мне тоже к Вам надо....?
Ох, девочки, завтра на йогу пойду, жива останусь, поделюсь впечатлениями.

[Berkana]

Otrada, с точки зрения врача - можно.
Согласна с тренером.

[VESNYSHKA]

поделюсь радостью. Сегодня с легкостью сошлись любимые брючки))) Хвала супер-пупер-мегадиете))) До идеала буду доводить массажным обручем...

но вот вопрос. Как убрать или подтянуть кожу на животе... Не знаю,как объяснить, дряблость какая-то...

[Алина]

VESNYSHKA, обруч помочь должен

[iRUSya]

VESNYSHKA, что за диета, колись?