
| Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
![]() |
||
Сколько нужно для "счастья"?
|
||
| Участники дебатов обязаны соблюдать правила проведения дебатов и не допускать оскорбительных высказываний в отношении друг друга. |
| Результаты опроса: 10 тыс. в месяц на жилье, еда, кино, театр, телефон, интернет, штаны, НОСКИ, трусы, плата за передви | |||
| Хватает. |
|
6 | 8.82% |
| Нет, не хватает. |
|
16 | 23.53% |
| 10-15 надо минимум. |
|
8 | 11.76% |
| 15-20 надо минимум. |
|
38 | 55.88% |
| Голосовавшие: 68. Вы ещё не голосовали в этом опросе | |||
![]() |
|
|
Опции темы |
|
|
#92 |
|
Коллекционер
Сообщений: 31,384
Регистрация: 04.04.2006
Возраст: 39
|
Final Hope, а ты прочти первый пост, кино и театр у нас не беслатные вроде как, большинство развлечений в любом случае требуют финансовых вложений пусть и разовых
зы видос -говно, такие развлечения на вертел сам знаешь на чем |
|
|
|
|
#93 |
|
Коллекционер
Сообщений: 31,384
Регистрация: 04.04.2006
Возраст: 39
|
да, нас кормили предки, мы не платили за квартиру и если даже они требовались нам их давали или не давали
ну вот мне 25 лет, прикинь я ща возьму палку и пойду стрелять и лепить куличи из песка, или делать что-то из этой области отвечу в следующем посте ок? сначала я бы хотел несколько примеров абсолютно беслпатных разлечений для взрослого человека, только без всякой хрени типа точек а че так в крайности, кино в том числе отсыпь |
|
|
|
|
#94 | |
|
^.^
Сообщений: 10,903
Регистрация: 24.10.2004
|
Цитата:
или подростковые фантазии запоздало взыграли кстати, по поводу "О!" не все разделяют ВАШИ музыкальные пристрастия. так что ... |
|
|
|
|
|
#95 |
|
Коллекционер
Сообщений: 31,384
Регистрация: 04.04.2006
Возраст: 39
|
|
|
|
|
|
#96 |
|
Коллекционер
Сообщений: 31,384
Регистрация: 04.04.2006
Возраст: 39
|
|
|
|
|
|
#98 | |
|
Коллекционер
Сообщений: 31,384
Регистрация: 04.04.2006
Возраст: 39
|
Цитата:
кстати, че ты приипался к кино, я его привел как пример, я в него всего 2 раза в жизни-то и ходил |
|
|
|
|
|
#99 | |
|
Отморозок
Сообщений: 6,178
Регистрация: 11.12.2007
|
Цитата:
![]() Месяц на таком рационе можно заниматься любым видом спорта, если соревнований нет, не спорю. Не буду лишать юного падавана удовольствия почитать в Сети необходимый человеку набор белков, витаминов и микроэлементов (какой-то вариант которого, кстати, приводил Сэнди). И на десерт, как говорят местные провокаторы, "внимание, ВАПРОС" © Почему в России очень мало дедушек, а 97% бабушек имеют катастрофические залежи жира? |
|
|
|
|
|
#102 | |
|
Registered User
Сообщений: 2,488
Регистрация: 10.10.2008
Возраст: 45
|
Цитата:
Кстати, DAMON не говорил что хочет СВОИ развлечения сделать бесплатными. Он тебя просил привести примеры бесплатных адекватных развлечений. Он то как раз и готов за свои развлечения платить, а не заниматься моральным онанизмом типа игра на бильярде шваброй на кухонном столе забивая апельсины вместо шаров в ведра вместо луз. Развлечения должны приносить удовольствие, а не являться потугами показать что можно и без денег в теплой дружеской компании надергать лобковых волос и меряться у кого они длиннее весело радуясь как удалось нахаляву окуенно отдохнуть! |
|
|
|
|
|
#104 |
|
Око мира
Сообщений: 17,500
Регистрация: 09.12.2009
|
Смело, неожиданно. Хохотала. И только потом поняла, что это может быть лишь чисто мужским развлечением - дамы стригутся и эпилируются.
|
|
|
|
|
#105 |
|
МИРОВОЕЗЛО
Сообщений: 103,610
Регистрация: 13.05.2002
|
scanNE®, Вообще то это проксель
![]() ЗЫ:Когда в 91-м году нас посылали студентами в колхоз там не было ни кинотеатров ни клубов ни компьютеров и для развлечения нам хватало тетрадного листа авторучки и игральных кубиков.Шикарные были игры.. каждый вечер по 5-6 человек резались в разные "звездные войны", "индейцев и ковбоев" и прочие "путешествия по реке". Сейчас то понятное дело - все зажрались. |
|
|
|
|
#106 | ||
|
Отморозок
Сообщений: 6,178
Регистрация: 11.12.2007
|
Цитата:
Цитата:
Совсем зажрались - тетрадный лист им подавай, ручку, кубик... |
||
|
|
|
|
#107 | |||
|
Форумец
Сообщений: 234
Регистрация: 30.06.2005
Возраст: 42
|
Цитата:
Цитата:
А рацион можно варьировать, курицу менять на рыбу, гречку на рис итд, витамины-элементы получать из овощей (тот же лук обычно дешево стоит) или банально из витаминных комплексов. ВОт только не надо про то, что витаминные комплексы жутко вредны, любой проф. спорт (ну может кроме шахмат ) предполагает такие добавки, что пинцет Ну и проф. спортсмены вообще особенные люди, а заниматься спортом из серии "2 часа после работы" - вполне можно и при таких затратах на жратву Цитата:
|
|||
|
|
|
|
#109 | |
|
Форумец
Сообщений: 234
Регистрация: 30.06.2005
Возраст: 42
|
Ну огласите свой вариант тогда. Полезную и в меру дешевую основу рациона я вам предложил, не пойму чем она вам не угодила. Качки вон ту же грудку трескают килограммами
)Цитата:
) на все тело.
Последний раз редактировалось Wins; 02.07.2013 в 22:45. |
|
|
|
|
|
#111 |
|
Око мира
Сообщений: 17,500
Регистрация: 09.12.2009
|
RUR, я борщ вообще не ем. Рацион у меня выстроен. Упражнения, в принципе, мне доступны любые ( у меня нет лишнего веса), хожу много и это дело очень люблю. А насколько хорош степпер? Это я вопрошаю Вас и Шуми, потому как вы спортом занимаетесь.
|
|
|
|
|
#112 |
|
Форумец
Сообщений: 8,418
Регистрация: 09.11.2010
|
|
|
|
|
|
#113 |
|
Андрюша
Сообщений: 11,564
Регистрация: 23.04.2005
Возраст: 40
|
Миш, во сколько раз человеку, занимающемуся циклическими видами спорта, надо больше белков, витаминов и микроэлементов, чем человеку обычному? Просто что-то мне подсказывает, что основной "топливный элемент" - не витамины, а углеводы, которые восполняются макаронами, картохой и рисом, а нихрена не устрицами, дичью и Джеком Дэниэлсом.
|
|
|
|
|
#115 |
|
Картежник
Сообщений: 10,884
Регистрация: 01.11.2003
Возраст: 56
|
|
|
|
|
|
#116 | ||
|
Отморозок
Сообщений: 6,178
Регистрация: 11.12.2007
|
Сэнди уже предлагал, на предыдущей странице. Предлагаю поверить ему на слово, и начать с такого варианта.
![]() Ну да, и многие умирают, бедные, от инфаркта, хотя им еще жить и жить можно было... Цитата:
Лучше спросите RUR-а.Цитата:
Общие соображения, "на пальцах", причем для стайера:1. Давай начнем с того, что "белки" - это довольно размытое название. В организме расщепляются до аминокислот. Есть аминокислоты, необходимые преимущественно для мышц. Первый перекос в сравнении с не-спортсменом. 2. Витамины и микроэлементы тоже оказывают воздействие на разные органы, для поддержания работы мускулатуры, в том числе сердечной, нужны Е, С, группы B, тот же кальций. Это только так, навскидку, что вспомнил сразу. Второй перекос по питанию. 3. Углеводы бывают разные - моносахариды и полисахариды. Для стайера и спринтера идут разные пути гликолиза - аэробный и анаэробный, тут вообще не просто от не-спортсмена различие, а еще и различие внутри спортивных групп. Причем усваиваются и расщепляются разные полисахариды, т.е. разные продукты, естественно, еще и по-разному, в связи с чем от картохи и риса эффект будет серьезно иным, чем от высококачественных макарон. Не все так просто. ![]() P.S. По-моему, про устриц, дичь и виски я речь вел не в этом контексте? |
||
|
|
|
|
#118 |
|
Андрюша
Сообщений: 11,564
Регистрация: 23.04.2005
Возраст: 40
|
Это больше в сторону было.
Но я все равно не понимаю, как у тебя тогда месячный ценник на питание увеличивается на 66%, если затраченную на тренировках энергию ты собираешься восполнять макаронами, а не условными устрицами
|
|
|
|
|
#119 |
|
^.^
Сообщений: 10,903
Регистрация: 24.10.2004
|
по-моему вы тут загнались
кило макарон в среднем 25р. даже если чудо чел будет по КИЛОГРАММУ в день лопать, в месяц будет + 750р =) на самом деле все меньше вообще Сэнди прав - все относительно если чел РАБОТАЕТ на производстве с тяжелым физ трудом, ему хватит на питание = около 8 тыс ( при условии, что в столовке в рабочи дни он будет обедать), а дома завтрак и ужин питание =первое, второе с мясом и напитки при этом предполагается что ужин и завтрак человек готовит себе сам и не пихает в себя гав*о из фаст фудов но если чел будет на спортивном питании, хрен вы в эту сумму уложитесь) зы: спиртное НЕ включено |
|
|
|
|
#120 |
|
Матёрый
Сообщений: 40,617
Регистрация: 22.02.2006
|
|
|
|