Давайте худеть вместе-5

[Petrogen]

въебал пельменей, с майонезиком.
заебись!)

[Karamelia]

Сообщение от Капризнaя

не согласна

да ты просто бегать не любишь! )))

[Karamelia]

http://www.belonika.ru/blog/post/361/
хороший бложик. есть диетический раздел

[Чанделен]

тетки, спортсменки, что делаете на спину? че то вчера обнаружила что у меня одна румынка и все. все остальное жопа, рука, грудь, ноги.. а спины нет. Шраги кто то делает?

Karamelia, курица, говядина отлично получается в мультиварке. засунул в режим выпечка и получаешь мягкое мясо. рыбу там же запекаю, с мацаррелой, в духовке все же она у меня сухая выходит.

[Всадник из льда]

Сообщение от Wаnted

А вот мне лично все равно, что там кому нравится.
Мне главное -- смотреться в зеркало и оставаться довольной увиденным.

Только вот когда на такую довольную мужики не кидают свои взгляды, тоже есть не гут.
Я понимаю, когда 10, 15 кг лишнего веса, но из-за 3-5 кг наводить панику....

P.S. разделяйте белковую пищу от углеводной и будет вам счастье!

[Чанделен]

Сообщение от Всадник из льда

из-за 3-5 кг наводить панику

а где паника? Медленно и уверенно скидываем лишнее. Это когда перевес в 10-15 кг, 3-5 не заметны.
А так мне лично эти 4 кг жить спокойно не дают, уже из под юбок и джинсов вылазит лишнее.

[Всадник из льда]

Сообщение от Чанделен

...
А так мне лично эти 4 кг жить спокойно не дают, уже из под юбок и джинсов вылазит лишнее.

Ну, по идее, эти 4 кг должны отложиться: килограмма 2 на попе, грамм 600 в грудь и оставшиеся кило четыреста по остальным местам. Ищите всегда положительные моменты)))

[Чанделен]

Сообщение от Всадник из льда

в грудь

вот если бы-))) а то все на талии оказалось.

[Всадник из льда]

Сообщение от Чанделен

вот если бы-))) а то все на талии оказалось.

Посмотрел еще раз фотку.
Моё субъективное мужское мнение по этой фотке: что касается талии - всё аппетитно. Сверхлишнего нет. А вот руки показались "мужскими". Тягаешь гантели?

[Karamelia]

Сообщение от Чанделен

рыбу там же запекаю, с мацаррелой

окак. а что за рыба?

[Чанделен]

Сообщение от Всадник из льда

А вот руки показались "мужскими".

вот долго ждала когда кто то скажет про это-))) попробую сделать фото руки в спокойном состоянии и рука в напряжении, увидите что все с руками все отлично


Karamelia, красная, лососевая любая. покупаю в окее, там мне больше всего нравится. свежую покупаю. можно купить филе, можно уже стейки, медальоны тоже иногда бывают.

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Чанделен

вот долго ждала когда кто то скажет про это-))

Это Всадник из льда в неудержимом порыве желания лизнуть не заметил, как хватил лишнего. Уверен, он хотел комплимент лишь сделать и намекнуть, что ты даже перестаралась на ниве достижения физкультурных успехов.
PS: нормальные руки

[Всадник из льда]

Сообщение от DRON-ANARCHY

Это Всадник из льда в неудержимом порыве желания лизнуть не заметил, как хватил лишнего. Уверен, он хотел комплимент лишь сделать и намекнуть, что ты даже перестаралась на ниве достижения физкультурных успехов.
PS: нормальные руки

Лизнуть не знаю чего, но мыслей не было.
Насчет рук скажу так - данное фото не очень удачное. Создана иллюзия, что руки накачанные.

[DRON-ANARCHY]

Всадник из льда, тебе не нравится, что у Чанделен накаченные руки?

[Nеmezis]

DRON-ANARCHY, заливай свои фоты

[DRON-ANARCHY]

Nеmezis, у меня нету. Тебе зачем они? Увидев меня, сразу бросишь даже мысли о том, чтобы чем-то заниматься.

[Всадник из льда]

Сообщение от DRON-ANARCHY

Всадник из льда, тебе не нравится, что у Чанделен накаченные руки?

На фото руки не понравились.
А всё остальное - в норме и не вижу повода для пессимистичного настроя по поводу фигуры

[Nеmezis]

DRON-ANARCHY, не надо ляля, твои прошлые результаты очень даже заметны были.
а так то каждый может сказать что он худеет, ни фига не худеть и выложить то что есть а потом еще и сказать что похудел на 5кг и крут.

[Zemezis]

Сообщение от Petrogen

въебал пельменей, с майонезиком.
заебись!)

Я б со сметаной и кетчупом смешал. Пельмешки без спешки.

[Nеmezis]

Сообщение от Zemezis

Я б со сметаной

правильно, сметана 20%жирности, манез-68%, охренеть, да.

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Nеmezis

а так то каждый может сказать что он худеет, ни фига не худеть и выложить то что есть а потом еще и сказать что похудел на 5кг и крут.

Я так и планировал сделать

[Zemezis]

Сообщение от Nеmezis

сметана 20%жирности

Это обезжиренная какая-то что ли. Буээ

[Nеmezis]

DRON-ANARCHY, нифигашечки. давай почестному на общих условиях.
а то вон вантед типа худеет но "фоты выкладывать не буду"...то же мне...худельщики, конечно зачем же позориться если не получиться улучшить форму.

[DRON-ANARCHY]

Nеmezis, ну я же свои цели озвучил. Потом выложусь, если более-менее приближусь к ним. А если нет, то можете обоссать меня через монитор
И что это за честные условия такие, когда кто-то, не помню, кто именно, выкладывает фото с черными квадратами, за которыми видно только руку? Одну причем.
Давай на общих условиях так: ты выглядываешь фото в купальнике, ну и я тогда что-то такое выложу. Сверкану своими жирами.

[Zemezis]

DRON-ANARCHY, конкурс мисс-бикини устраивай! Я за зрителя.

[Nеmezis]

Сообщение от DRON-ANARCHY

фото в купальнике

в темной темной комнате на фотик в режиме "без вспышки" ага

[Капризнaя]

до треньки час, сижу жру

[Wаnted]

Сообщение от Всадник из льда

Только вот когда на такую довольную мужики не кидают свои взгляды, тоже есть не гут.

На действительно довольную, расслабленную, уверенную в себе обязательно кидаются. Это неминуемо.

[Formula]

Сообщение от DRON-ANARCHY

не помню, кто именно, выкладывает фото с черными квадратами, за которыми видно только руку?

тоже жалеешь, что стол туалетный за ними не видно?)))

Сообщение от Капризнaя

до треньки час, сижу жру

вот кстати, а после треньки какой минимум до еды? я час еле выдерживаю, так жрать всегда охота. но говорят надо минимум 2 часа не есть.

[Всадник из льда]

Сообщение от Wаnted

На действительно довольную, расслабленную, уверенную в себе обязательно кидаются. Это неминуемо.

Поправлю: не кидаются, а кидают свой взор.