Давайте худеть вместе-5

[Кэт-ти]

Сообщение от SVETig

Пример ужина.

шикарный ужин. Ябсъела)

[SVETig]

Сообщение от Кэт-ти

а если ничего не кушать, а всё равно разносит?

Знакомый начал худеть. Проблема была в том, что он ел 1 раз в день, только вечером и сразу много, т.к активно работает весь день, не успевает пообедать. Стал питаться 4 раза в день уже 20 килограмм сбросил.

[Асия]

Сообщение от SVETig

сбой обмена веществ

генетические особеннности не обязательно это не обязательно сбой. Если у мамы жопа толстая, то плевать против ветра можно, но видно будет)
за тело сражаться надо, но против ветра долго плевать не получиться - к старости возьмет свое)
хоть усрись

[Кэт-ти]

Сообщение от openair

ну да, накладку под майку, банан в штаны, стрекозы на глаза и в Бархат

возможно там таких много...

[SVETig]

Сообщение от Кэт-ти

Есть девушки в 18 лет уже за 100 кг и хотите сказать, что это она нажрала столько?... не поверю.

Надо знать, что она ест и какой у нее образ жизни. Так сказать сложно

[Naturals]

Сообщение от Кэт-ти

а если ничего не кушать, а всё равно разносит?

не бывает так.

по теме: месяц хожу на йогу. не знаю, что там с моим жиром, но то, что я все мышцы прочувствовала ( о которых и не подозревала, между прочим ) это факт.

[Perri Mason]

Сообщение от Naturals

а разденется если? вот ржака будет.

не разденется , под ботаника косить будет . Мальчикам полненькими не страшно быть , они легко в форму приходят , типо охотники ....это мы холодильники на себе вынуждены носить , с пещерных времен (чтоб не помереть )

[Кэт-ти]

Сообщение от SVETig

Проблема была в том, что он ел 1 раз в день, только вечером и сразу много, т.к активно работает весь день, не успевает пообедать. Стал питаться 4 раза в день уже 20 килограмм сбросил.

известный факт, что голодать для похудения всё равно что пить за здоровье и трахаться за девственность, жир только скапливаться будет. Питаться надо грамотно.

[HILARI]

Naturals, а пить при йоге можно??

[Naturals]

Сообщение от HILARI

а пить при йоге можно??

в процессе и после вероятно нет )

а на выхи я себя балую

[Perri Mason]

Сообщение от HILARI

Naturals, а пить при йоге можно??

курить ...как-то ближе к йоге )

[Кэт-ти]

Сообщение от Naturals

не бывает так.

не надо про нацистов больше.

Сообщение от Naturals

по теме: месяц хожу на йогу. не знаю, что там с моим жиром, но то, что я все мышцы прочувствовала ( о которых и не подозревала, между прочим ) это факт.

Я тоже хожу, но + тренажерка и всякая всячина ещё. Чувствую себя прекрасно!

Сообщение от Perri Mason

Мальчикам полненькими не страшно быть , они легко в форму приходят

не сказала бы...

[Кэт-ти]

Сообщение от Perri Mason

курить ...как-то ближе к йоге )

только дышать. И то носом)

Сообщение от Naturals

в процессе и после вероятно нет )

надо узнать. Стало интересно)

[Naturals]

Сообщение от Perri Mason

курить ...как-то ближе к йоге )

и не жрать мясо. а я так не могу

Сообщение от Кэт-ти

не надо про нацистов больше.

как скажешь, но полных там не было, это факт ))

Сообщение от Кэт-ти

и всякая всячина ещё

например?

[Perri Mason]

а я никуда не хожу , ничего не делаю , жру на ночь ...отвратительно себя чувствую . спасибо за понимание. )

[SVETig]

Сообщение от Naturals

и не жрать мясо. а я так не могу

как раз мясо то можно.

[openair]

Сообщение от Perri Mason

а я никуда не хожу , ничего не делаю , жру на ночь ...отвратительно себя чувствую . спасибо за понимание. )

но так то ты не плохо, по крайней мере на фото, смотришься. Толстые они бело-желто лицые, потеют ладошки, и дышат они, при ходьбе, так же как я после 5км пробежки((( Лукавишь?

[Naturals]

Сообщение от SVETig

как раз мясо то можно.

йогам? они вроде веганы все. или я путаю?

[Кэт-ти]

Сообщение от Naturals

например?

силовые групповые тренировки, танцы, сауна, бассейн...

Сообщение от Perri Mason

а я никуда не хожу , ничего не делаю , жру на ночь ...отвратительно себя чувствую . спасибо за понимание. )

чему ты дочь учишь, эх((

[Асия]

Сообщение от Perri Mason

а я никуда не хожу , ничего не делаю , жру на ночь ...отвратительно себя чувствую

брось, Рит. Я тоже не хожу, делаю растяжки и жимы дома. Чувствую себя так же отвратительно) Правда вот не жру почти ничего. А смысл?

[Naturals]

Сообщение от Кэт-ти

силовые групповые тренировки, танцы, сауна, бассейн...

т.е. сколько раз в неделю?
а жить-то когда?

[SVETig]

Сообщение от Naturals

йогам? они вроде веганы все. или я путаю?

ну почему же все. Если просто заниматься йогой и не ограничивать себя в еде

[Perri Mason]

Сообщение от openair

но так то ты не плохо, по крайней мере на фото, смотришься. Толстые они бело-желто лицые, потеют ладошки, и дышат они, при ходьбе, так же как я после 5км пробежки((( Лукавишь?

При слове диета , вылезает дух противоборства (

[Naturals]

SVETig, всё же йога это не фитнесс. в теории, надо коплексно подходить.
книжки ещё всякие философские читать

[Perri Mason]

Кэт-ти, уже давно ничему не учу , поздно ) только посоветовать могу ....если спросят

[Кэт-ти]

Сообщение от Naturals

т.е. сколько раз в неделю?
а жить-то когда?

три раза в неделю хожу. Лучше туда, чем вечером пиццу жрать.

Сообщение от SVETig

ну почему же все. Если просто заниматься йогой и не ограничивать себя в еде

как-то да. Моё питание не зависит от йоги.

[openair]

попытался побыть месяцок таким вот http://syromonoed.com/
но что-то сломался вскоре

[Naturals]

Сообщение от Кэт-ти

три раза в неделю хожу.

а, ну это норм. я думала, что ты каждый день.
а как выбираешь в какой день куда?
я в отпуске тоже буду чаще ходить.

[Perri Mason]

Сообщение от Асия

брось, Рит. Я тоже не хожу, делаю растяжки и жимы дома. Чувствую себя так же отвратительно) Правда вот не жру почти ничего. А смысл?

Весной , когда организм обессилен , на пределе расходует старые запасы начинать кардинальные изменения и нагрузки , не под силам ....нервный срыв обеспечен

[SVETig]

Сообщение от openair

попытался побыть месяцок таким вот http://syromonoed.com/

мне кажется это нездоровый фанатизм