Давайте худеть вместе-5

[Nadine Renee]

Karamelia, у меня 2 гири по 1,5 кг. мало?

[lemondrop]

Nadine Renee, Трейси Андерсон в помощь.
Она в коленно–локтевой все прекрасно прорабатывает. Аж горят потом.

[Nadine Renee]

lemondrop, скинь ссылки

[Капризнaя]

Сообщение от Чанделен

Капризнaя, у меня муж тоже радуется когда пьет, по его примеру я то стала его пить. Мама моей подруги пила, тоже хвалила. Но на мне не сработало, что пила что нет. Наверное дело во мне)
Расскажи потом как результат.

думаю полюбас эффект плацебо есть)))

[lemondrop]

Nadine Renee, ссылки не кину, но могу названия программ. На рутрекере есть.
Pregnancy project (там 9 уроков на каждые месяц беременности, где–то выполняет только на коврике, где–то стоя со стулом. Можно и небеременным. Я делала, чуть не родила)))
Teen meta
Post pregnancy 2
Metamorphosis Continuity (долгоиграющая тренировка, рассчитанная не на один год. Выбираешь свой тип фигуры и фигачешь)

[Чанделен]

Сообщение от Капризнaя

думаю полюбас эффект плацебо есть)))

Ну это бад, так что лечебного эффекта как при приеме какого либо лекарства наверное и ждать не стоит.
Я курсами витамин е пью, верю в его силу омоложения))) пишут что тем кто спортом занимается он тоже крайне полезен.

[Nadine Renee]

Пишу сюда, т.к. тут спортсменки, и активные сочувствующие. Может кого-то замотивирует.

Спортивный бюстгальтер Lonsdale, SportDirect.com
http://www.sportsdirect.com/lonsdale...-ladies-423013
цвет: Grey Marl - светло-серый меланж
размер: 36 В или С.
Обеспечивает офигенную поддержку груди при прыжках и беге, очень комфортный, мягкий, никуда не сдвигается. Дышит

Упакован в фирменную основательную коробочку с фотографией и лейблами.

пристраиваю из-за размера. Я уже ношу и довольна таким же бра размера 34С (на 75С). этот заказала чуть меньше - 34В - попробовать. Везде стоит маркировка 34В, но в объеме и в сравнении с моим имеющимся бра, данный экземпляр больше, по низу как раз на 5 см, т.е получается 80 см по нижнему обхвату, а чашка В наверное.
себе буду заказывать еще, надеюсь не подведут с размером.

400 рублей

[Капризнaя]

Сообщение от Чанделен

Ну это бад, так что лечебного эффекта как при приеме какого либо лекарства наверное и ждать не стоит.
Я курсами витамин е пью, верю в его силу омоложения))) пишут что тем кто спортом занимается он тоже крайне полезен.

кстати про витамины,я пью до***,курсами с перерывом.Какого то вау эффекта я не заметила, но продолжаю упорно впихивать в себя.
А,Е, С, колаген,мультивинамины и кальций д3 никомед. Пока выпил все поел считай.
Чтобы еще пропить чтобы ваще охеренно было))))))))

[Nadine Renee]

Капризнaя, омега-3 забыла

[оккупант]

яж говорил что Капри болеет ))

[Капризнaя]

Nadine Renee, неа,пью кстати ,забыла написать точняк, пора бы уже пить от забывчивости)))))))

[senias]

вдруг вам надоело сидеть на диетах! позвольте поработать над вами профессионалам. всё работает... результаты отличные, особенно для девушек.... подробности на сайте http://angel36.ru

[Капризнaя]

senias, иди нахер отсюда

[Nadine Renee]

senias, за меня на диете будет сидеть профессионал? клево, я ем и худею - а он профессионал!

[DRON-ANARCHY]

А я жирею. Причем очень активно и без шуток.

[lemondrop]

DRON-ANARCHY, не только ты. ((

[Всадник из льда]

Сообщение от lemondrop

DRON-ANARCHY, не только ты. ((

Ну и какова масса бедствия (лишняя)?

[lemondrop]

Всадник из льда, 10 кг по–прежнему. ((

[Всадник из льда]

Сообщение от lemondrop

Всадник из льда, 10 кг по–прежнему. ((

И как долго у тебя эти 10 кг?

[lemondrop]

Всадник из льда, чуть меньше года.

[Nadine Renee]

lemondrop, у меня бедствия поменьше, а вот силы воли, видимо, как у тебя. что будем с этим делать?

[lemondrop]

Nadine Renee, если бы я знала, что с этим делать, давно была бы тонкая и звонкая. ))
Какие у тебя предложения?

[Nadine Renee]

lemondrop, надо, чтобы кто-то взял над нами шефство и регулярно давал пинок добра и бодрости. Мужья не справляются, как я вижу

[Karamelia]

выкладывайте фото, обосрём мало не покажется, будет стимул

[lemondrop]

Nadine Renee, Karamelia, я такая свинья, что мне в свое время материальное поощрение не помогало. И обосрать меня душевнее, чем я сама, вряд ли кто–то сможет.
Так что и не знаю даже, что делать. ((

[Nadine Renee]

lemondrop, а скоро лето.... надо купальник вот новый купить....
придется такой

Сообщение от lemondrop

И обосрать меня душевнее, чем я сама, вряд ли кто–то сможет.

да-да-да

[lemondrop]

Nadine Renee, ну, на моря я не езжу.
А летние юбки у меня в пол.
Может, и не все так страшно? ))

[Всадник из льда]

Сообщение от lemondrop

А летние юбки у меня в пол.
Может, и не все так страшно? ))

Кидай фотку по электронке, а я скажу:страшно всё или нет.
А если серьезно, куда важнее как вы себя внутренне чувствуете и как преподносите, а ни как выглядите. Можно быть с излишней массой тела и такой излучать шарм, что мужчины будут штабелями ложится к ногам, а можно быть худышкой высокомерной, что мужик будет за версту обходить.

[Nadine Renee]

Сообщение от lemondrop

Nadine Renee, ну, на моря я не езжу.
А летние юбки у меня в пол.
Может, и не все так страшно? ))

а майки с рукавами?


Всадник из льда, можно себя чувствовать королевой, пока не придешь померить платье мечты, а ты в нем коровела какая-то, потому как лишнее оно потому и лишнее.

[Всадник из льда]

Сообщение от Nadine Renee

Всадник из льда, можно себя чувствовать королевой, пока не придешь померить платье мечты, а ты в нем коровела какая-то, потому как лишнее оно потому и лишнее.

Но не всегда платье мечты, даже если с массой тела всё нормально, будет к лицу