Давайте худеть вместе-5

[Karamelia]

а у нас сегодня блинчики с молоком и яйцами, на бараньем жиру. как обычно, часам к двенадцати ночи. как так жить? (((

[Karamelia]

Сообщение от Wаnted

а витамины разве можно натощак??

если цель похудеть - нужно. они хорошо сбивают аппетит. но это если ничем не заниматься. при нагрузках жрать охота все равно

[Karamelia]

Сообщение от Wаnted

не кушать выпечку -- намного сложнее.

все верно. она же ПАХНЕТ!

[Karamelia]

Сообщение от Nadine Renee

веса или жира.

как-то так. кроме отсутствия талии ничего не беспокоит в принципе. все остальное только зимой начинает вылазить.

[Nadine Renee]

Сообщение от Wаnted

не кушать салат -- легко.
не кушать выпечку -- намного сложнее.

я имела ввиду "это блюдо", например салат оливье. Просто я в гостях обычно ем салаты или бутеры, поэтому написала салат. А они бывают тоже малополезные.

[Perri Mason]

Вы что правда все время думаете о еде которую ....едите (простите за тавтологию )
или просто умничаете ?

[Nadine Renee]

Сообщение от Karamelia

а у нас сегодня блинчики с молоком и яйцами, на бараньем жиру. как обычно, часам к двенадцати ночи. как так жить? (((

думать о том, что спать плохо будешь и просыпаться будет тяжело.

[Karamelia]

Сообщение от Perri Mason

Вы что правда все время думаете о еде которую ....едите (простите за тавтологию )
или просто умничаете ?

да. после того, как начинаешь улавливать связь между тем, что ты ешь, и как себя чувствуешь, по-другому уже не получается. вот буду есть блин и думать о том, что

Сообщение от Nadine Renee

спать плохо будешь и просыпаться будет тяжело

у меня лично за 3 года очень поменялись пищевые привычки.

[Perri Mason]

я в шоке , честно

[Nadine Renee]

Perri Mason, да, а иначе никак. До поры до времени. Либо фигура, либо самочувствие подведут.

[Wаnted]

Сообщение от Perri Mason

я в шоке , честно

почему??

[Perri Mason]

ну это занудно и скучно ,

[Nadine Renee]

Perri Mason, ты вот думаешь каким кремом мазать лицо и каким не мазать? еда - еще более важный элемент жизни.

[борух]

я все время думаю о еде
о тортике
о картошке на сале
о сале
о бутерброде с маслом, колбасой и вареньем
о...

[Karamelia]

Perri Mason, это постепенно происходит. на подкорке медленно, но верно, откладывается негативное восприятие вредной еды. я не ем очень многое из того, что казалось "жизненной необходимостью" раньше. просто потому что не хочу. пока осталась в рационе только сильно соленая еда. семга, салями. последние слабости

[Karamelia]

Сообщение от Perri Mason

ну это занудно и скучно

занудно и скучно есть фастфуд, майонез и булки вместо хорошо приготовленной вкусной и полезной еды. надо конечно времени вагон, желание и умение готовить

[Karamelia]

Сообщение от борух

я все время думаю о еде
о тортике
о картошке на сале
о сале
о бутерброде с маслом, колбасой и вареньем
о...

ты просто извращенец, и не любишь борщ

[Perri Mason]

я думала только диабетики и люди с явным ожирением думают о том сколько и что они едят .

Фастфуд после вело-прогулки есть весело , с майонезом вкусно , вы как пенсионеры .
)))

кровь на сахар
моча
кал
кардио всякое ))
диетолог


круто )

[Karamelia]

Сообщение от Perri Mason

Фастфуд после вело-прогулки есть весело , с майонезом вкусно

это потому что при длительных нагрузках на свежем воздухе притупляется вкусовое восприятие, и тогда на помощь приходит глутамат натрия. все на самом деле просто. мы в походах тоже жрем быструю лапшу за обе щеки

[Perri Mason]

Сообщение от Karamelia

это потому то при длительных нагрузках на свежем воздухе притупляется вкусовое восприятие, и тогда на помощь приходит глутамат натрия. все на самом деле просто. мы в походах тоже жрем быструю лапшу за обе щеки

Ну и не мучайтесь угрызениями совести ))

вообще мимо шла , влезла зачем-то .
Лена ) цем

[Karamelia]

Сообщение от Perri Mason

Ну и не мучайтесь угрызениями совести ))

и не мучимся в лесу это вкусно. а дома борщ

[Капризнaя]

Сообщение от Karamelia

вместо духовки подойдет.

нифига, духовка в сто раз круче)

[Nadine Renee]

Perri Mason, нет, пенсионеры об этом все рассказывают другим везде, а мы тут так между собой

[Perri Mason]

Nadine Renee, не нед , а дад .

[Nadine Renee]

Сообщение от Perri Mason

Nadine Renee, не нед , а дад .

малолеткам пора домой кушать кашу с майонезом

А ты вообще не думаешь о том, что ты ешь? фастфуд не так страшен, как химозные чипсы, газировка, пересыпанные специями мясные и рыбные снеки. Не верю, что ты ешь просто все что видишь, если хочется. какие-то здоровые предпочтения все равно есть, если у тебя нет глобальной потребности худеть.

[Чанделен]

Че там за диета где жрут что хотят а не то что на пользу? Пошла поем по этой диете.

[Wаnted]

Сообщение от Чанделен

Че там за диета где жрут что хотят а не то что на пользу? Пошла поем по этой диете.

Чанделен, это не диета, а образ жизни и мыслей.
Я там выше ссылку оставляла. ))

[Perri Mason]

Глобальнее проблему не придумаешь себе - худеть ..

[Nadine Renee]

Perri Mason, поэтому в Англии теперь другие проблемы - надо дверные проходы в учреждениях расширять

[Perri Mason]

Nadine Renee, а вы английская королева ?